• 今天是什么日子你知道吗?犹豫一秒你就惨了

    每年的7月14日是银人节,这天的传统是把心仪的对象带回家,介绍给家人。对男生来说,第一次去女生家里要多多带一些礼物,例如茶叶、白酒、烟等等,送给对方母亲的可以送一些燕窝、阿胶等补品。或者提前了解一下对方父母的喜好,投其所好,这样更能体现你的用心,更加分。女生第一次去男生家,一定要矜持,不需要那么隆重,准备一些蛋糕、水果之类的精致的小礼物就好了。关于称呼,可以叫“叔叔阿姨,伯父伯母”,千万不要一紧张喊成爸爸妈妈哦。很多女生在家里都有帮父母收拾桌子的习惯,这很好,但是女生第一次去男生家,还是要坚持矜持的原则,表示一下就好了,不用真的收拾那么多碗筷。对方家庭如果是懂礼貌的,也不会让客人干活的。如果在这个期间你感觉到不舒服,也许就是表示你们之间有一些嫌隙,在进一步发展之前,最好是讨论一下这个问题。而男生在对方家里,最好是表现的非常热情,主动帮忙,不要太过拘泥,这样会给长辈留下一个很好的印象。想要知道对方父母对你的态度,从一个小细节就能看出来,那就是见面礼,这点不管是男生还是女生都是一样的,如果对你满意,就会在临走之前送给你一个小礼物,有的地区是红包。这个时候就不用客气了,这是对你的肯定,大声说谢谢就好了!如果第一次见面,没有表现好,或是有一些误会,也不必放在心上,情侣之间的交流非常重要,如果有什么不舒服的地方,你们两个人私下可以复盘一下,把误会、心结打开才能有进一步的发展。

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    2022-07-14
  • 初伏防中暑 | 真正的酷夏就要来临,你准备好了吗?

    小暑节气一过,初伏正式开启,夏季最热的一段时间也到来了。“万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融”就是这段时间最好的写照。初伏开始,天气变得又闷又热,还十分潮湿,有时一动不动都有汗珠滴落。所以酷夏来临,大家也需多多注意防暑降温。现在很多地区已经进入火炉状态,并且在后面的几天也将持续高温。烈日炎炎,酷热难耐,这时候人体出汗比较多,耗气伤阴,一些体质虚弱的人就比较容易中暑,天气炎热,对于户外工作者来说也是一个不小的考验,若防暑不当,就易中暑,严重者甚至可能出现热射病。所以夏季防暑就要注意了。 “心静自然凉”,情绪稳定也是防暑的关键呢!夏季要“养心”中医有“心通于夏气”之说,夏主火,内应于心,夏季高温酷热,大家就很容易心烦气躁,因此就会导致人体血液循环加快,心脏负担加重,一些有慢性基础疾病的人,如:高血压、冠心病、糖尿病等人群更易出现上述情况。而“暑易入心”。根据中医天人相应的理论,所以夏季要养心,高温天气时,更要注意情绪的稳定,保持愉悦情绪。有高血压等基础疾病要坚持服药,避免情绪波动,保持心静,静则生阴,阴阳协调,做到“心静自然凉”。 睡眠充足,也是防暑一大妙招呢!夏季与冬季不同,它是昼长夜短的,白天持续的时间比较长,同时也增加了我们在白天忙碌的时间,那么在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳。所以充足的睡眠是很有必要的,这样才能使大脑和其他系统能够充分的休息,从而可以精神饱满、精力充沛的迎接新的一天,也能有效防止中暑。还有每天最好保证8小时睡眠,晚上的时候尽量避免熬夜,睡觉时避免风扇或空调直接对着我们吹。夏季也建议大家可以午睡一会,既可以补充精力,又能够避开高温天气。 夏季出门在外,防暑准备要

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    2022-07-14
  • 小暑来临︱三伏将至,养生的好时机,你学“废”了吗?

    二十四节气之小暑,小暑是一个反映气温变化的节令“暑”是炎热,但这并没有达到最热的时候。实际上,小暑期间正逢“三伏天”的头伏,我国大部分地区空气湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热,“桑拿模式”即将开启! 小暑会养生,百病不上身!其实,中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,也讲天人合一,讲春生、夏长、秋收、冬藏……只有夏天养长,才会有秋收,才会有冬藏,这也就是小暑养生的重要性。为此大家在小暑期间,一定要合理养生,调节自身的状态。 一、小暑养生心为先中医认为,小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段,这正是养心的最佳时节。心脏是身体内脏中最重要的器官之一,在我们的生命活动中起到了至关重要的作用;其主要功能是提供压力,将血液输送到身体各处,维持生命体活动。所以,心脏的养护尤为重要,生活中要学会平心静气,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓。 二、小暑注意防寒护阳在小暑时节天气炎热、降雨逐渐增多,人体真阳在外,脾胃相对空虚,比较容易出现上热下寒、外热内寒的情况。因此,小暑养生宜温补去寒、阴补降热。平时要及时补充水分,以免伤津耗阳气。同时要调节好体温和室温间的差别,房间内外温差不宜过大。室温保持在27℃最佳。如果长时间在空调房里,要注意关节的保暖,并且随时通风,切忌因贪凉而引发各种疾病。 三、小暑清淡饮食为主小暑时节,不仅高温还多雨,是消化道疾病的高发季节。为此,在这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可以暴饮暴食;饮食应以清淡,富有营养为宜。平时要选择新鲜、卫生、易消化的食物,同时可多食用具有消热利湿作用的食物,比如绿豆粥、荷叶粥、红豆薏米粥等;尽量少吃辛辣和油炸食品。饮食清淡,可使人神爽气清

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    2022-07-11
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