联合国糖尿病日｜血糖偏高但还没到糖尿病？这个“逆转”黄金期一定把握住
每年的11月14日是联合国糖尿病日，该节日由世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起，旨在引起全球对糖尿病防治的重视。糖尿病作为一种长期的全身性疾病，高血糖是其主要特征。如果没有及时发现并积极治疗，糖尿病可能会引发心血管疾病、外周神经疾病、糖尿病肾病和视网膜病变等并发症，严重危害人体健康。因此，对于大众来说，提升对糖尿病的认知水平、做到科学预防尤为重要。然而，“糖尿病前期”一般没有明显的不适症状和临床表现，因此关注自己的血糖水平，尤其是年龄超过40岁者、肥胖或超重者、有糖尿病家族史者等高危人群，做到早知道、早预防、早治疗，才能远离“甜蜜”的危害。每年约5%～10%糖尿病前期人群进展为糖尿病日常生活中，很多人是在体检时发现出现了血糖水平升高，但又不足以诊断为糖尿病的情况。这种血糖高于正常值但未达到糖尿病诊断标准的状态，被统称为糖尿病前期，即空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L，或餐后2小时血糖>7.8mmol/L但<11.1mmol/L。根据《中国成人糖尿病前期干预的专家共识(2023版)》数据，中国糖尿病前期患病率为15.5%(1.48亿人)。我国糖尿病前期患病率持续升高，患病人群数量庞大，主要原因包括老龄化、城市化进程、生活方式改变、超重或肥胖及高甘油三酯血症的患病率增加等。糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段，虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但距离糖尿病可能只有“一步之遥”，应提高警惕。数据显示，每年约有5%～10%的糖尿病前期人群进展为糖尿病。此外，长期处于糖尿病前期状态，还可能引发多种疾病。有研究表明，高血糖的损害在糖尿病诊断之前就已经发生，并与肿瘤、痴呆、抑郁等疾病风险增高相关。积极干预糖尿病前期，可降低糖尿病发生风险41%有效干预糖尿病前期，可减少其进展为
2024-10-28
