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  • 调糖调脂减体重，津力达颗粒是纯中药吗？
    调糖调脂减体重，津力达颗粒是纯中药吗？

    糖尿病，这一全球性慢性疾病，正给无数患者的生活带来沉重负担。在探索治疗之路上，中医以其独特优势日益受到瞩目。其中，津力达颗粒作为依据中医络病理论研发的糖尿病治疗药物，备受糖友关注。一个常见疑问随之而来：津力达颗粒是纯中药吗？本文将为您揭晓答案。津力达颗粒是纯中药吗？津力达颗粒是由人参、黄精、麸炒苍术、苦参、麦冬、地黄、制何首乌、山茱萸、茯苓、佩兰、黄连、知母、炙淫羊藿、丹参、粉葛、荔枝核、地骨皮等中药材组成，具有益气养阴、健脾运精的功效。从成分上明确可见，津力达颗粒确为纯中药制剂！对于很多偏好中药治疗，或希望减少西药副作用的糖友来说，津力达颗粒提供了理想选择。津力达从“脾”论治改善血糖波动中医将糖尿病称为“消渴病”，认为脾虚是其重要病机。脾的主要功能是“运化”，与食物的消化、吸收、转化等密切相关，对血糖平衡起着调节作用。脾虚导致血糖调节能力下降，进而引发血糖异常增高，形成糖尿病。基于中医络病理论，津力达颗粒从“脾”论治，结合两千年的中医糖尿病防治经验，通过整体调节，平衡升糖激素与胰岛素，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳降低血糖，减少血糖波动，促进血糖达标。帮助糖友们实现调糖、调脂、减轻体重三重作用，从而达到改善糖尿病口干、口渴、乏力、便秘等症状，以及防治糖尿病并发症的目的，被广泛用于治疗2型糖尿病及其并发症，具有良好的临床疗效和安全性。中西医“双管齐下”治疗糖尿病是良策糖友们在选择使用津力达颗粒的同时，还可以结合具体病情，在医生的指导下将其与二甲双胍、阿卡波糖等西药联合使用。多项实验研究表明，与单用西药相比，加用津力达颗粒能更有效地控制血糖，降低糖化血红蛋白，减少低血糖等不良

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    2024-11-01
  • 津力达颗粒的功效好吗？一文带大家详细了解
    津力达颗粒的功效好吗？一文带大家详细了解

    糖尿病，这一全球性的代谢性疾病，正悄然影响着数亿人的健康。随着我国生活方式的变迁和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率持续攀升，已成为亟待解决的公共卫生挑战。面对这一困境，有效的治疗策略显得尤为重要。津力达颗粒就是一种用于调节血糖的中成药，那么，津力达颗粒的功效好吗？让我们通过这篇文章一起了解一下吧！ 首先，糖尿病是怎么回事呢？ 糖尿病，简而言之，是一种因胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应降低导致的慢性高血糖疾病。其典型症状为“三多一少”——多食、多饮、多尿及体重减轻。然而，许多患者初期症状并不明显，可能仅表现为乏力、便秘或异常体重增加。长期高血糖若不加控制，会损害眼、肾、心脏、血管和神经，引发严重并发症。因此，一旦察觉异常，应及时检查血糖水平并接受治疗。 那么，糖尿病怎么治疗呢？ 目前，糖尿病尚无根治之法，但通过生活方式的调整和药物治疗，可以有效控制病情。 一、生活方式调整 1、管住嘴：糖友需注意饮食调控，优化饮食结构，限制高糖、高脂肪、高盐食物摄入，如甜食、肥肉、腌制品等，以控制总热量。 2、迈开腿：做好规律运动，每周至少三次，每次20-60分钟的中等强度运动，如快走、慢跑，有助于调节血糖，同时注意保护关节和肌肉。 3、勤监测：糖友们要定期监测血糖、体重、血脂、血压等指标，以便及时调整治疗计划。 二、药物治疗 在医生指导下，选择合适的药物是糖尿病管理的重要一环。津力达颗粒，作为一种纯中药制剂，因其独特的益气养阴、健脾运津功效，受到广泛关注。 津力达颗粒的功效好吗？答案是肯定的。津力达颗粒不仅能够改善胰岛素功能，减轻胰岛素抵抗，实现血糖的平稳调节，还能有效缓解糖尿病患者常见的口干、口渴、乏力、便秘等症状。

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    2024-11-01
  • 老人吃什么补脑提神
    老人吃什么补脑提神

    老人是一个家庭中最宝贵的财富，他们的智慧与经验如同陈年佳酿，历久弥香。然而，随着岁月的流转，不少老人或许会面临记忆力减退、精神不振的困扰。那么，如何通过日常饮食来补脑提神，老人吃什么补脑提神?让我们一起探索那些藏在餐桌上的补脑食物。深海鱼：智慧的海洋馈赠深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼、金鱼等，是天然的“脑黄金”。它们富含Omega-3不饱和脂肪酸，这种物质对大脑健康至关重要。Omega-3不仅能促进神经细胞的生长与修复，还能有效缓解炎症，保护脑血管健康，从而提升记忆力与认知能力。每周适量食用深海鱼，让老年人的大脑更加灵活。坚果与种子：自然的能量库核桃、杏仁、亚麻籽、奇亚籽……这些小巧的坚果与种子，是补脑提神的绝佳选择。它们富含优质脂肪、蛋白质、维生素E以及多种矿物质，特别是核桃中的α-亚麻酸，能够转化为大脑所需的DHA，有助于改善记忆力。绿叶蔬菜：绿色的智慧之源深绿色的蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝等，是维生素K、叶酸、铁质及多种抗氧化剂的宝库。这些营养素对于维持脑部血液循环、预防认知衰退具有积极作用。多吃绿叶蔬菜，不仅能让身体更健康，也能让大脑更加清醒、敏捷。除了饮食调理，老年人补脑提神还需要适当的药物治疗。例如国风健脑丸。中医认为，老年人记忆力减退、精神不振，其病位在脑，与心、肾、肝、脾均有关系。其治疗应以开郁逐痰、活血通窍、平肝泻火治其标，补虚扶正、充髓养脑治其本为原则。健脑丸方中既有补血圣药当归，又配以山药、丹参，健脾养血，活血补血，也有枸杞子滋阴补肾。肉苁蓉补肾益精，以阳助阴。方中人参益气宁心，酸枣仁、五味子、龙齿酸涩以收敛心气而安心神，琥珀、赭石重镇凝神，柏子仁、远志、益智仁养心益智。九节菖蒲、天麻、天

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    2024-10-31
  • 吃什么中成药可以健脑
    吃什么中成药可以健脑

    在快节奏的现代生活中，我们的大脑常常需要应对各种挑战和压力。无论是工作学习中的紧张氛围，还是日常生活中的琐事纷扰，都可能让我们的脑力消耗过快，导致记忆力减退、神经衰弱等问题。吃什么中成药可以健脑是很多人关心的问题，下面就来了解一下。传承经典，配方严谨国风健脑丸源自青岛著名中医世家王春莆之祖传特效方剂，其历史可追溯至清代康熙年间。这款药物由酸枣仁、当归、肉苁蓉、山药、天麻等19味中药成分组成，配方严谨、组方科学。补肾健脑，养血安神国风健脑丸的主要功效在于补肾健脑，养血安神。它适用于用脑过度、记忆减退、神经衰弱、头晕目眩、失眠多梦等症状。现代生活中，许多人由于工作压力大、学习负担重，导致大脑长期处于紧张状态，进而引发一系列健康问题。国风健脑丸通过调节人体内部环境，改善脑部血液循环，增强脑细胞的活力，从而达到健脑益智、养心安神的目的。国风健脑丸是一款纯中药制剂，在组方和治疗上体现了祖国传统医学的整体思想特色。其副作用较小，安全性高。有健脑需求的患者可以在医生指导下服用除了药物治疗，生活中也有很多健脑的方法。例如要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。增加太极拳、散步等运动，保持身体健康，提高大脑功能。同时，限酒，避免不良生活习惯对大脑造成损害。日常合理饮食，多吃富含蛋白质的食物如豆制品、奶制品、瘦肉等，以及富含抗氧化剂的水果如苹果。此外，坚果、鱼类等食物也有助于大脑健康。生活中多与流，参加社交活动，如听音乐、下象棋、园艺等，可以刺激脑细胞，提高记忆力。

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    2024-10-31
  • 老人记忆力变差的主要原因有哪些？
    老人记忆力变差的主要原因有哪些？

    随着岁月的流逝，老年人记忆力变差成为一个普遍现象。这不仅影响着他们的日常生活，也牵动着每一个家庭成员的心。那么，老人记忆力变差的主要原因有哪些？有什么方法能治疗吗？下面就来简单说说这些话题。1、生理现象：随着年龄的增长，大脑的认知功能逐渐下降，记忆力受到影响，这是正常的生理老化过程。2、神经衰弱：由于年龄、内分泌等因素，老年人可能会出现神经衰弱，导致记忆力减退，并伴随睡眠障碍和情绪烦躁等症状。3、脑动脉硬化症：长期高血脂、高胆等因素可能导致脑动脉硬化，影响脑部供血和供氧，从而出现头痛、头晕和记忆减退等症状。4、阿尔茨海默病：这是一种常发生于老年人的中枢神经退行性病变，表现为记忆力严重下降，甚至不认识亲人和朋友。针对病因，可使用中药进行治疗，如，国风健脑丸，可以补肾健脑，养血安神，增加脑血流量，保护神经，有助于延缓记忆力下降。健脑丸的相关实验研究表明，健脑丸能有效增加红细胞内血红蛋白浓度，提高大脑携氧能力，也就是说能有效改善思维功能，改善记忆力。同时健脑丸可以保护脑细胞，抑制脑细胞的凋亡与退化，对于大量用脑人群和熬夜人群有很大的帮助。而且经过26周50倍以上大剂量的急性和长期毒性试验，实验表明健脑丸无明显副作用，因此大家可以放心使用。老年人记忆力变差是一个复杂的问题，涉及生理、心理和社会等多个方面。理解其原因，并采取综合的治疗措施，可以延缓记忆力下降，提高老年人的生活质量。如果你的家人出现记忆力减退的症状，建议及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

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    2024-10-31
  • 老人健脑提高记忆吃什么
    老人健脑提高记忆吃什么

    俗话说，家有一老如有一宝，然而随着岁月的流逝，记忆力的减退似乎成了不少老年人必须面对的挑战。幸运的是，通过科学合理的饮食调整，我们可以在一定程度上帮助长辈们维护大脑健康，提升记忆力。下面就来说说老人健脑提高记忆吃什么。1.深海鱼类深海鱼，如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼，是ω-3脂肪酸的宝库。这种“智慧脂肪”对大脑健康至关重要，能够促进神经元的生长，减少大脑炎症，从而有助于提高记忆力和认知能力。2.蓝莓与浆果蓝莓或其他浆果（如草莓、黑莓）蕴含着强大的抗氧化力量。它们富含的维生素C、维生素K以及多种抗氧化剂，能有效对抗自由基对大脑的损害，保护脑细胞不受伤害。研究表明，定期食用蓝莓能显著改善老年人的记忆力和学习能力，让每一天都充满新鲜与活力。3.绿叶蔬菜菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等绿叶蔬菜，不仅富含铁质和维生素K，还含有丰富的叶酸和胆碱，这两种营养素对大脑健康尤为关键。叶酸能降低认知衰退的风险，而胆碱则是构成神经递质的重要成分，有助于提高记忆力和注意力。4.中成药，国风健脑丸国风健脑丸具有补肾健脑、养血安神的功效，方中19味中药组成，既有补血活血、健脾养血的药物，也有枸杞子滋阴补肾、补益肾精的药物，也有益气宁心、收敛心气而安心神，重镇凝神的药物，也有养心益智、潜阳清心的药物。诸药共用心肾双补，标本兼治，可全面改善老年人记忆力减退、头晕目眩、腰膝酸软等心肾亏虚的症状。爱，是最好的健脑良药。在关爱长辈的道路上，饮食、药物调整只是其中一环。陪伴、理解与耐心同样不可或缺。让我们用爱与科学，共同守护那份珍贵的记忆与智慧，让老年人晚年生活更加丰富多彩。

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    2024-10-31
  • 老年人补脑吃什么好
    老年人补脑吃什么好

    随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，记忆力下降和认知能力减弱成为常见问题。为了保持大脑的健康，合理的饮食和适当的生活方式调整尤为重要。老年人补脑吃什么好？下面就为大家介绍一些补脑好物。一、补脑食物坚果类食物：核桃、花生、开心果、杏仁等坚果富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，有助于促进脑细胞发育，提高记忆力。每天食用一小把坚果，既美味又补脑。深海鱼类：三文鱼、金鱼、鲑鱼等深海鱼类含有丰富的DHA，这是一种对大脑健康特别有益的脂肪酸。适量食用深海鱼，可以增强记忆力，预防认知衰退。豆类及蛋类：豆类（如黄豆、黑豆）和蛋类（如鸡蛋、鹌鹑蛋）富含胆碱和维生素B，对大脑发育和记忆功能有重要作用。每天适量食用，有助于维护大脑健康。二、保养品除了饮食，一些保养品也可以作为辅助手段，帮助老年人补脑。例如，鱼油、磷脂酰丝氨酸（PS）、银杏叶提取物等，它们都有助于改善大脑功能，提高记忆力。但请注意，选择保养品时应咨询医生或专业人士，以确保安全和有效性。三、中成药中成药国风健脑丸是一种传统中药制剂，具有补肾益智、养血安神的功效。它适用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软；老年轻度认知障碍见上述证候者，能够改善睡眠、改善记忆力、改善老年轻度认知障碍。现代药理研究发现，药物成分中所含当归、人参、五味子、枸杞子等均有调整胆碱系统功能的作用，这些药物的综合应用，有利于条件反射的形成和巩固，从而提高短时记忆和瞬时记忆能力。然而，药物并非万能，在服用前应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合服用。同时，应遵循医嘱合理用药，避免不良反应。除了饮食和药物，生活方式的调整也是预防老年痴呆的重要措施。中老年人应确保每天

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    2024-10-31
  • 补脑的中成药有哪些？这些成分都不错
    补脑的中成药有哪些？这些成分都不错

    大脑是我们思考、记忆与创造的载体，随着岁月的流逝，如何保持大脑的活力与健康，成为许多人关注的焦点。幸运的是，祖国传统医学为我们提供了丰富的智慧宝藏——补脑中成药，下面就来说说补脑的中成药有哪些。五味子被誉为“五脏之补药”，它不仅能够调节人体脏腑功能，更能滋养心神，对于改善记忆力减退、失眠多梦等症状有着显著的效果。人参、山药、当归等名贵药材，不仅能够补肾健脑，还能养血安神。人参的补脾益肺、安神增智，山药的健脾养胃、补肾涩精，当归的补血活血、调经止痛，三者相辅相成，共同作用于大脑与身体，让思维更加敏捷，精神更加饱满。但若想系统有效地调理身体，补脑安神，选择中成药更能全面地调理。例如国风健脑丸，包含补血圣药当归，又配以山药、丹参，健脾养血，活血补血；还添加了枸杞子滋阴补肾。肉苁蓉补肾益精，以阳助阴。方中人参益气宁心，酸枣仁、五味子、龙齿酸涩以收敛心气而安心神，琥珀、赭石重镇凝神，柏子仁、远志、益智仁养心益智。九节菖蒲、天麻、天竺黄、胆南星、菊花等药平肝潜阳，化痰清心。诸药共用具有补肾健脑，养血安神的作用，可充分改善心肾亏虚所致的记性差、头晕、心慌失眠、腰膝酸痛等症状。另外，生活中也可以多食用一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪瘦肉等肉类，以及猪肝等动物内脏等，有助于维持大脑的正常生理功能。鱼、虾、蟹、海参以及贝类等海鲜食物所含的脂肪偏低，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以促进脑细胞的修复和代谢，具有一定的补脑作用。坚果杂粮类食物以及小米、玉米、大豆等杂粮，含有人体必需营养素，以及钙、铁、镁等微量元素和不饱和的脂肪酸，可以帮助加快脑细胞的新陈代谢，增强脑血管的

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    2024-10-31
  • 治疗失眠的中成药物有哪些？
    治疗失眠的中成药物有哪些？

    睡眠的时间因年龄而异，新生儿几乎24小时都在睡眠中,而成年人每天的睡眠时间大约在6~8小时。失眠已经成了一种常见病,其发病率逐年增长，失眠的原因很多，治疗方法也不同，下面就来说说治疗失眠的中成药物有哪些？定志丸定志丸，也称为安神定志丸，主要由党参、茯苓、远志、石菖蒲等组成，具有补益心气、宁心安神的作用，可改善心悸、不寐、健忘等症状。适合心虚胆怯、烦不得眠、入睡后又易惊醒的人群。然而，实证、热证人群应避免使用。安神定志丸的用药禁忌较多，应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效性。天王补心丹天王补心丹是一款经典的安神剂，具有滋阴清热、养血安神的功效。它主要用于治疗阴虚血少、神志不安证，如心悸怔忡、虚烦失眠、神疲健忘等症状。天王补心丹的配方中包含了生地黄、天冬、麦冬、酸枣仁等多种中草药，通过综合调理，帮助患者恢复心神安宁。国风健脑丸国风健脑丸是一款纯中药制剂，组方是由定志丸、天王补心丹等方加减组方，综合治疗，主要成分包括当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药等，具有补肾健脑、养血安神的作用。它对于心肾亏虚所致的心悸失眠、头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软等症状具有良好疗效，能够全面改善睡眠、睡得香、睡得沉、睡得好，全面提升睡眠质量。且该药无依赖性、无副作用，可放心服用。治疗失眠的中成药种类繁多，每种药物都有其独特的功效和适用人群。在选择中成药时，应根据自身症状、体质和医生建议进行选择。上述几种药物都是治疗失眠的有效选择，但务必在医生指导下使用，以确保用药安全和疗效最大化。失眠患者除了药物治疗外，还应注重自我调节，尽量放松心情，改善生活习惯。

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    2024-10-31
  • 早期老年痴呆吃什么中成药
    早期老年痴呆吃什么中成药

    老年痴呆越来越成为社会关注的话题。面对这一挑战，中医药为我们提供了许多有效的治疗方案。在老年痴呆的早期阶段，合理选择中成药进行干预，可以延缓病情的发展，提升患者的生活质量。下面就来说说早期老年痴呆吃什么中成药。早期老年痴呆，也称为阿尔茨海默病，主要表现为一系列认知和行为功能的轻度受损。以下是早期老年痴呆的一些典型表现：1.记忆力减退患者常常忘记刚刚发生的事情，如刚刚说过的话、做过的事或见过的人。这种遗忘会逐渐加重，从偶尔的遗忘发展到频繁遗忘。2.语言障碍患者在表达时词汇量减少，常常找不到合适的词语来表达自己的想法。说话时出现语法错误，语句不连贯，甚至可能出现自言自语的情况。3.行为和情感改变患者情绪容易波动，可能表现出焦虑、抑郁、易怒或淡漠等情绪。原本的性格特点可能发生变化，如变得多疑、敏感或固执。还可能出现一些不合常理的行为，如随地大小便、藏东西等。4.日常生活能力下降患者可能无法独立完成一些日常活动，如穿衣、洗漱、做饭等。在熟悉的环境中也可能迷路，找不到回家的路。容易撞到东西或跌倒。需要注意的是，老年痴呆的早期症状可能并不明显，且存在个体差异。因此，对于出现上述症状的患者，应及时就医进行专业诊断治疗。中成药国风健脑丸对于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩，心慌失眠、腰膝酸痛、老年痴呆症等症状具有良好疗效。相关实验研究，表明了健脑丸能有效增加红细胞内血红蛋白浓度，提高大脑携氧能力，能有效改善思维功能。也有临床验证表明该药对于早老性痴呆，有效率达81.82%，可以保护脑细胞，抑制脑细胞的凋亡与退化，对老年痴呆有很大帮助。药物治疗的同时，家庭成员也应密切关注老年人的日常表现，以便及时发现并干预。在服药

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    2024-10-31
  • 改善记忆力吃什么中药好
    改善记忆力吃什么中药好

    随着工作和学习压力的增加，不少人发现自己容易忘事、注意力难以集中。面对这一困扰，中医药以其悠久的历史和独特的疗效，为我们提供了许多改善记忆力的自然方法。改善记忆力吃什么中药好？下面就为您介绍几种能够有效提升记忆力的中药。在中医理论中，心主神明，主宰着人体的精神、意识、思维活动；而肾则藏精生髓，髓聚而为脑，脑为元神之府，是精神意识思维活动的中枢。当心肾亏虚时，会直接影响到大脑的生理功能，从而导致记忆力衰退。因此，改善记忆力衰退的关键在于调养心肾，补益气血，滋养脑髓。1、人参：安神益智的佳品人参被誉为“百草之王”，其归肺、脾、心经，具有大补元气、安神益智及补脾益肺的功效。人参中的有效成分人参皂苷不仅具有抗氧化和抗炎作用，还能改善大脑的血液循环和氧气供应，从而增加神经细胞的生存和功能恢复。2、酸枣仁：养心安神的良药酸枣仁归心、肝胆经，具有养心益肝、安神及敛汗的功效。它能够有效治疗健忘、失眠及眩晕等病症。酸枣仁中的成分能够舒缓紧张情绪，帮助人们进入深度睡眠，从而改善睡眠质量，提高白天的记忆力和注意力。3、丹参：活血调经，益智健脑丹参具有活血调经和除烦安神的功效。它能够改善脑部血液循环，稳定神经，提高人脑记忆力，防止脑部功能衰退。丹参中的有效成分还能促进神经细胞的代谢，进一步增强记忆力。4、天麻：神经保护，提升记忆天麻含有多种神经保护成分，如天麻素和天麻脑苷，具有抗氧化和抗炎作用。这些成分可以改善大脑的血液循环和氧气供应，提高学习和记忆能力。天麻不仅适合用于日常保健，还能有效缓解因脑部供血不足导致的记忆力减退。中成药国风健脑丸含有19味中药材，方中既有补血圣药当归，又配以山药、丹参，健脾养血，活

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    2024-10-31
  • 吃什么可以调理睡眠质量差的问题
    吃什么可以调理睡眠质量差的问题

    失眠、浅眠、多梦……这些睡眠问题不仅影响着我们的精神状态，还悄悄侵蚀着我们的健康。生活中蕴藏着许多能够帮助我们调整睡眠节律的食物。下面就为大家介绍一下吃什么可以调理睡眠质量差的问题。1、香蕉香蕉不仅含有丰富的钾元素，帮助维持体内电解质平衡，还富含色氨酸和维生素B6，这两种成分都能促进褪黑素的合成，有助于调节睡眠。2、燕麦燕麦富含复合碳水化合物，能够缓慢释放能量，为身体提供持久的能量支持，同时避免血糖骤升骤降导致的夜间惊醒。此外，燕麦中的色氨酸也有助于促进睡眠。3、薰衣草茶虽然不是食物，但薰衣草茶因其天然的镇静安神作用，常被推荐作为缓解睡眠障碍的饮品。薰衣草中的芳香物质能够舒缓紧张情绪，帮助放松身心，为深度睡眠创造条件。4、核桃核桃不仅以其健脑益智而闻名，还是改善睡眠质量的佳品。核桃中含有丰富的ω-3脂肪酸、褪黑素以及多种微量元素，这些成分对调节生物钟、缓解焦虑情绪、促进深度睡眠大有裨益。除了上述食物，睡眠质量差的患者，还可以在医生指导下服用国风健脑丸改善睡眠。国风健脑丸具有补肾健脑、养血安神的作用，对于心肾亏虚所致的心悸失眠、头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软等症状具有良好疗效，能够全面改善睡眠、睡得香、睡得沉、睡得好。且该药为纯中药制剂，无依赖性、无副作用，可放心服用。改善睡眠质量并不需要复杂的药物或昂贵的保健品，通过调整饮食习惯，适量摄入上述助眠食物，搭配合理的药物调理，规律的生活作息，相信我们都能逐渐找回宁静的睡眠。

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    2024-10-30
  • 吃什么可以缓解睡眠障碍
    吃什么可以缓解睡眠障碍

    在这个快节奏、高压力的时代，良好的睡眠成为了许多人遥不可及的奢侈品。睡眠障碍无论是入睡困难、多梦易醒，还是早醒后难以再次入睡，都极大地影响着我们的生活质量与日间精神状态。幸运的是，通过饮食的调整，我们可以在一定程度上缓解这些困扰，让夜晚的安眠变得更加自然与轻松。下面就来说说吃什么可以缓解睡眠障碍。1. 温热的牛奶一直以来，牛奶就被视为助眠佳品。这主要得益于牛奶中的色氨酸，它能促进大脑分泌血清素，进而转化为褪黑素，这是一种调节睡眠周期的重要激素。睡前一杯温热的牛奶，能助您更快进入梦乡。2. 富含镁的食物镁是一种能够放松肌肉、缓解紧张情绪的矿物质。缺乏镁可能导致失眠和焦虑。食物中，坚果(如杏仁、核桃)、绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、豆类及全谷物都是镁的良好来源。晚餐时适量增加这些食物，有助于身体放松，为良好的睡眠打下基础。3. 樱桃樱桃不仅美味，还富含褪黑素。研究发现，每天食用一定量的樱桃或樱桃汁，能够显著缩短入睡时间，提高睡眠质量。对于那些因时差或工作压力导致睡眠障碍的人来说，樱桃或许能成为他们的“睡眠小助手”。4、中药调理中医讲究整体观念，认为睡眠障碍多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。对于有睡眠障碍的朋友，可以在医生指导下服用国风健脑丸改善睡眠。国风健脑丸具有补肾健脑、养血安神的作用，可充分改善心肾亏虚所致的心悸失眠、头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软等症状。且该药为纯中药制剂，无依赖性、无副作用。试验研究显示，健脑丸能够提高失眠模型小鼠脑组织5-HT、5-HIAA、GABA含量，且呈现量效关系，健脑丸可能通过激活脑内抑制性单胺类神经递质增加中枢对睡眠中枢的控制从而起到治疗失眠的作用。改善睡眠是一个综合的过程，除了

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    2024-10-29
  • 联合国糖尿病日｜血糖偏高但还没到糖尿病？这个“逆转”黄金期一定把握住
    联合国糖尿病日｜血糖偏高但还没到糖尿病？这个“逆转”黄金期一定把握住

    每年的11月14日是联合国糖尿病日，该节日由世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起，旨在引起全球对糖尿病防治的重视。糖尿病作为一种长期的全身性疾病，高血糖是其主要特征。如果没有及时发现并积极治疗，糖尿病可能会引发心血管疾病、外周神经疾病、糖尿病肾病和视网膜病变等并发症，严重危害人体健康。因此，对于大众来说，提升对糖尿病的认知水平、做到科学预防尤为重要。然而，“糖尿病前期”一般没有明显的不适症状和临床表现，因此关注自己的血糖水平，尤其是年龄超过40岁者、肥胖或超重者、有糖尿病家族史者等高危人群，做到早知道、早预防、早治疗，才能远离“甜蜜”的危害。每年约5%～10%糖尿病前期人群进展为糖尿病日常生活中，很多人是在体检时发现出现了血糖水平升高，但又不足以诊断为糖尿病的情况。这种血糖高于正常值但未达到糖尿病诊断标准的状态，被统称为糖尿病前期，即空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L，或餐后2小时血糖>7.8mmol/L但<11.1mmol/L。根据《中国成人糖尿病前期干预的专家共识(2023版)》数据，中国糖尿病前期患病率为15.5%(1.48亿人)。我国糖尿病前期患病率持续升高，患病人群数量庞大，主要原因包括老龄化、城市化进程、生活方式改变、超重或肥胖及高甘油三酯血症的患病率增加等。糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段，虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但距离糖尿病可能只有“一步之遥”，应提高警惕。数据显示，每年约有5%～10%的糖尿病前期人群进展为糖尿病。此外，长期处于糖尿病前期状态，还可能引发多种疾病。有研究表明，高血糖的损害在糖尿病诊断之前就已经发生，并与肿瘤、痴呆、抑郁等疾病风险增高相关。积极干预糖尿病前期，可降低糖尿病发生风险41%有效干预糖尿病前期，可减少其进展为

    标签：联合国糖尿病日｜血糖偏高但还没到糖尿病？这个“逆转”黄金期一定把握住
    2024-10-28
  • 国风健脑丸是治疗什么的？原来用处这么多
    国风健脑丸是治疗什么的？原来用处这么多

    “老了，记不住事了”，很多老人都会经常说这句话。没错，随着年龄增长，人的记忆力会逐渐减退。这时候医生会建议患者服用国风健脑丸来提高记忆力。其实健脑丸还有很多作用，下面就来详细说说国风健脑丸是治疗什么的。中医认为肾主藏精，精生髓，髓聚于脑，脑为髓海。老年人由于肾精亏虚，无法滋养脑髓，导致脑功能下降，从而出现健忘症状。国风健脑丸常用于治疗记忆力减退、心悸失眠、头晕目眩、腰膝酸软、老年轻度认知障碍等症，具有补肾健脑，养血安神的作用。该药为纯中药组方，含有19味中药，其中人参、山药能补气益脾;当归、丹参能补血化瘀;酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉苁蓉能滋补肝肾;天麻、菊花、胆南星、天竺黄、九节菖蒲、远志、赭石能清热化痰平肝气;龙齿、琥珀能镇惊安神。可治阴血不足之本、益智清心、治健忘少寐之标、标本兼治、健脑开智、凝心安神。对于健忘，记忆力减退的情况，饮食中可以适当增加一些健脑食物，如核桃、芝麻、花生等，这些食物富含卵磷脂、镁等营养素，对大脑有益。同时，鱼类、鸡蛋、瘦肉等富含胆碱的食物也有助于提高记忆力。日常需保证饮食的多样性和均衡性，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于维持大脑的正常功能。另外，对于老年人还可以通过下棋、打扑克、阅读、写作等方式来锻炼脑力，保持大脑的活跃度。这些活动能够刺激大脑神经元之间的连接，提高记忆力。适量的身体锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于改善血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养，从而改善记忆力。

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    2024-10-25
  • 健脑的中成药有哪些？该如何选择呢？
    健脑的中成药有哪些？该如何选择呢？

    在日常生活中，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，许多人开始感受到记忆力下降、思维迟钝等脑力不足的问题。对此，具有健脑益智作用的中成药成为了很多人的选择。那健脑的中成药有哪些?该如何选择呢?今天就来一起了解一下。健脑的中成药有哪些?一般常用的有健脑丸、健脑补肾丸、健脑胶囊、安神补脑液等。面对众多的具有健脑作用的中成药，应该如何选择?可以从以下几个方面考虑：1、明确自身需求首先，需要明确自己服用中成药的主要目的是什么，比如是改善记忆力、缓解神经衰弱、治疗失眠多梦等。只有明确了自身需求，才能更有针对性地选择适合的药物。2、药物成分如何中成药的成分往往决定了其功效和适应症。例如，健脑丸中酸枣仁、当归、肉苁蓉、山药、天麻、龙齿等，能起到补肾健脑，养血安神的作用。3、药物功效如何不同的中成药有不同的功效侧重点，根据自身的需求，选择功效与自身症状最为匹配的药物。如健脑丸侧重于治疗心肾亏虚所致的记性差、头晕、心慌失眠、腰膝酸痛等症状。4、考虑个人体质与禁忌每个人的体质不同，对药物的反应也会有所不同。因此，在选择中成药时，需要考虑自己的体质特点，避免选择可能引发过敏或不良反应的药物。而见于当代人多因长期熬夜、房事过度、情志失调、年老体衰等因素导致后天失养，心肾得不到应有的滋养而出现的问题。在临床上，经常表现为心慌、睡眠不良、腰膝酸软、精神不振、容易疲劳、记忆力衰退等种种症状。因此可以选择具有补益心肾作用的药物健脑，可用健脑丸。国风健脑丸为纯中药组方，功能主治为补肾健脑、养血安神，诸药共用心肾双补，治阴血不足之本，益智清心，治健忘少寐之标，标本兼治。有健脑开智、凝心安神之功效。另有健脑丸的相关实验研究，表明

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    2024-10-25
  • 补脑安神的中药有哪些？选什么药比较好？
    补脑安神的中药有哪些？选什么药比较好？

    在现代快节奏的生活中，许多人常常感到脑力透支、精神疲惫。面对这样的困扰，通过服用中药来调养身心，能起到补脑安神的效果。那补脑安神的中药有哪些?选什么药比较好?一文帮助大家详细了解。补脑安神的中药有哪些?1、酸枣仁：酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，在中医临床上常用于治疗失眠健忘、多梦、体虚自汗等多种异常症状。2、五味子：五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、补肾宁心的功效。3、龙眼肉：龙眼在传统医学里，被视为有益智之功。三国时魏人张揖的《广雅》，就记载龙眼有安神补脑、增强记忆力的功效。4、红枣：味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，红枣有镇静催眠作用。5、百合：味甘，性微寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺、清心安神的功效。上述这些中药都具有补脑安神的作用，但若想有效调理身体，补脑安神，选择中成药健脑丸是不错的选择。健脑丸方中既有补血圣药当归，又配以山药、丹参，健脾养血，活血补血，也有枸杞子滋阴补肾。肉苁蓉补肾益精，以阳助阴。方中人参益气宁心，酸枣仁、五味子、龙齿酸涩以收敛心气而安心神，琥珀、赭石重镇凝神，柏子仁、远志、益智仁养心益智。九节菖蒲、天麻、天竺黄、胆南星、菊花等药平肝潜阳，化痰清心。诸药共用能起到补肾健脑，养血安神的作用，可充分改善心肾亏虚所致的记性差、头晕、心慌失眠、腰膝酸痛等症状。在药物调理之后，身体阴阳平衡了，精血足了，脏腑协调了，自然就健康了。关于“补脑安神的中药有哪些?”的问题，相信大家都已经了解清楚了，当你感到脑力不济、心神不宁时，不妨试试这些中药，助你重拾活力，享受更加健康、和谐的生活。

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    2024-10-17
  • 老人经常头晕目眩吃什么药？
    老人经常头晕目眩吃什么药？

    家里的老人总是念叨着头晕目眩，这让作为子女的我们心里真是焦急万分。头晕目眩，这种看似不起眼的症状，却可能严重影响老人的日常生活质量。这是怎么回事?老人经常头晕目眩吃什么药?关于这些问题，这就向大家详细说明。中医认为，心肾亏虚时，气血的生成和运输都会受到影响。心脏无法提供足够的动力来推动血液运行，而肾脏又不能产生足够的精气来滋养大脑和全身。这样一来，头部的血液供应就会减少，导致头晕目眩。另一方面，头部的清窍(即眼、耳、鼻等感官器官)需要气血的滋养才能保持正常功能。当心肾亏虚时，清窍失去气血的滋养，就会出现头晕目眩、耳鸣、视力模糊等症状。为此，可通过服用中成药滋补心肾。那老人经常头晕目眩吃什么药?一般可用中成药健脑丸。健脑丸为纯中药组方，方中既有补血圣药当归，又配以山药、丹参，健脾养血，活血补血，也有枸杞子滋阴补肾。肉苁蓉补肾益精，以阳助阴。方中人参益气宁心，酸枣仁、五味子、龙齿酸涩以收敛心气而安心神，琥珀、赭石重镇凝神，柏子仁、远志、益智仁养心益智。九节菖蒲、天麻、天竺黄、胆南星、菊花等药平肝潜阳，化痰清心。诸药共用心肾双补，治阴血不足之本，益智清心，从而有效缓解老人头晕目眩的症状。此外，在日常生活中，大家还需要注意避免老人过度劳累和情绪波动，保持老人良好的作息习惯和饮食习惯。可以适当增加一些有益于心肾健康的食物摄入，如黑豆、黑芝麻、核桃等，也有助于缓解头晕目眩的症状。关于“老人经常头晕目眩是怎么回事?老人经常头晕目眩吃什么药?”等问题，相信大家已经了解清楚了。除了药物治疗以外，我们也要关注老人的日常生活习惯，毕竟家人的关爱和陪伴，才是老人最需要的“良药”。

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    2024-10-16
  • 记忆力衰退吃什么中成药？
    记忆力衰退吃什么中成药？

    随着年岁的增长，记忆力衰退的症状会逐渐增加，我们或许会发现自己的记忆力不如从前了，那些曾经轻易就能记住的事情，现在却需要反复回忆。那我们应该如何应对记忆力衰退的情况呢?对此，可以通过服用中成药调理，改善记忆力衰退的情况。在这里就向大家讲解记忆力衰退吃什么中成药?在中医理论中，心主神明，主宰着人体的精神、意识、思维活动;而肾则藏精生髓，髓聚而为脑，脑为元神之府，是精神意识思维活动的中枢。当心肾亏虚时，会直接影响到大脑的生理功能，从而导致记忆力衰退。因此，改善记忆力衰退的关键在于调养心肾，补益气血，滋养脑髓。这可以通过服用中成药调理。那记忆力衰退吃什么中成药?中成药健脑丸就是不错的选择。国风健脑丸为纯中药组方，功能主治为补肾健脑、养血安神，主要用于治疗心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软、轻度老年认知障碍。方中19味中药组成，既有补血活血、健脾养血的药物，也有枸杞子滋阴补肾、补益肾精的药物，也有益气宁心、收敛心气而安心神，重镇凝神的药物，也有养心益智、潜阳清心的药物。诸药共用心肾双补，可充分改善心肾亏虚所致的心悸失眠、头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软等症状。健脑丸的相关实验研究，表明了健脑丸能有效增加红细胞内血红蛋白浓度，提高大脑携氧能力，也就是说能有效改善思维功能，改善记忆力。还可以保护脑细胞，抑制脑细胞的凋亡与退化，对于大量用脑人群和熬夜人群有很大的帮助。另外，通过合理的饮食调整，在一定程度上帮助我们改善记忆力，可以多食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类(如三文鱼、鲭鱼等)、亚麻籽和核桃等，这些食物对大脑和神经细胞的形成至关重要，有助于提高记忆力和认知能力。关于“记忆力衰退

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    2024-10-16
  • 什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片？能解决“不给力”吗？
    什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片？能解决“不给力”吗？

    在生活的舞台上，男性朋友们时常扮演着多重角色，承担着家庭与社会的重任。然而，在面对这一私密而重要的领域时，偶尔的“不给力”可能会让许多男性感到沮丧和困扰。这时，爱力士出现了。那么，什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片？它是否能成为男性重拾自信的“秘密武器”呢？什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片首先，让我们明确一点：爱力士枸橼酸爱地那非片主要是用于治疗男性勃起功能障碍(ED)的药物。如果你发现自己在中经常出现勃起不坚、勃起时间短、甚至无法勃起的情况，且这种状况持续了一段时间(通常指3个月以上)，那么你可能就是爱力士枸橼酸爱地那非片的适用人群。爱力士能解决“不给力”吗答案是肯定的。爱力士枸橼酸爱地那非片之所以能有效解决“不给力”的问题，关键在于它的作用机制。作为一种新型PDE-5抑制剂，爱力士能够抑制磷酸二酯酶5的活性，从而减少环磷酸鸟苷的降解，维持其浓度。这样一来，动脉的血流量就会增加，海绵窦得以充血、膨胀，进而改善的勃起功能。具体来说，爱力士可以帮助你：改善勃起功能：让你在中更容易达到并维持足够的勃起状态。提高质量：通过改善勃起功能，减轻因性问题带来的压力和困扰。延长时间：勃起功能的改善和持久力的增加，有助于延长你的时间。减少中途疲软：让你在过程中更能有效地维持勃起状态，减少中途疲软的情况。不仅如此，爱力士枸橼酸爱地那非片最快可达到15分钟快速起效，约 1小时达到峰血药浓度，而且高脂饮食不影响药效，许多患者在使用后都表示，爱力士让他们重新找回了自信和快乐综上所述，如果你正遭受勃起功能障碍的困扰，不妨考虑爱力士枸橼酸爱地那非片作为治疗方案之一。但请记住，任何药物都应在医生指导下使用，不要盲目追求效果而擅自

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    2024-10-16
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