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  • 季节更替，流感易发，这份季节性流感防治攻略分享给大家
    季节更替，流感易发，这份季节性流感防治攻略分享给大家

    每当春秋两季交替之时，气温起伏不定，为季节性流感提供了传播条件。为了帮助大家更好地应对这一季节性难题，这一份全面而实用的季节性流感防治攻略分享给大家，一起来了解一下吧。一、季节性流感如何有效预防？季节性流感的预防关键在于采取综合性的措施。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，如勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在接触公共物品或外出归来后。其次，定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少病毒在密闭空间内的传播。再者，增强体质和免疫力也是不可或缺的，可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提升身体抵抗力。最后，避免前往人群密集、通风不良的场所、减少与流感患者的接触等也是预防流感传播的重要措施。二、季节性流感如何治疗？季节性流感多由病毒引起，因此可使用抗病物对症治疗，如连花清瘟。该药是在中医络病理论的指导下研制的创新中药，基础研究证实，连花清瘟对引起普通感冒的呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等均有抑制作用，还可抑制炎性反应，调节机体免疫功能，能够有效缓解感冒、流感等疾病引起的发热、乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等症状。并且该药为纯中药制剂，安全性良好，服药后不嗜睡、退热后不易反复。同时，连花清瘟中还含有红景天成分，可调节机体免疫力，提高患者抗病康复能力，缩短病程。总之，季节性流感的防治需要我们从日常生活细节做起，通过科学预防和合理治疗，我们可以有效降低感染的风险，缩短病程，享受更加健康、舒适的生活。

    标签：连花清瘟
    2024-09-11
  • 流感高发时期，我们应该这样做！
    流感高发时期，我们应该这样做！

    随着季节的更迭，流行性感冒悄然进入高发期，给我们的健康带来了不小的挑战。患流感后不仅影响日常生活，还可能引发更严重的并发症。因此，面对这一时期的健康隐忧，我们必须采取积极有效的措施，守护自己与家人的健康。在流感的高发时期，我们应该这样做：1、增强免疫力：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。这些都能有效提升身体免疫力，增强抵抗病毒的能力。2、注意个人卫生：勤洗手，特别是在外出归来、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，或使用含酒精的手部消毒剂。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒和细菌的传播途径。3、佩戴口罩：在人群密集或通风不良的场所，佩戴医用口罩以减少吸入空气中的病毒和细菌。并尽量与他人保持至少1米的距离，特别是在公共场所或参加集体活动时。这有助于减少飞沫传播的风险。4、环境通风：保持室内空气流通，定期开窗通风。如果条件允许，可以使用空气净化器等设备来净化室内空气。5、接种疫苗：及时接种流感疫苗，以提高身体对特定病原体的免疫力。6、及时就医：如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状，应及时就医并积极治疗，可以使用连花清瘟。该药作为一种临床常用治疗流感的中成药，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。现代研究表明，它具有广谱抗病毒、抗菌抑炎和调节免疫的作用，能够有效抑制流感病毒在体内的复制和增殖，减少炎症因子的分泌，从而改善呼吸道黏膜的充血和水肿。而其中的薄荷脑成分则能带来明显的清凉感，也有助于减轻流感病毒引起的嗓子疼、灼热感等不适症状。并且该药为纯中药制剂，安全性良好，服药后不嗜睡、退热后不易反复。同时，连花清瘟中还含有红景天成分，可调节机体免疫力

    标签：连花清瘟
    2024-09-11
  • 开学季不慌张，应对新冠与流感有方法，一起来学习吧
    开学季不慌张，应对新冠与流感有方法，一起来学习吧

    随着秋风送爽，我们又迎来了开学季。与此同时，新冠疫情与季节性流感等健康威胁也接踵而至。但大家不用担心，掌握正确的预防与应对措施就能有效守护健康，接下来就让我们一起学习一下吧。一、应对新冠与流感，预防为主在应对新冠与流感等呼吸道传染病的挑战中，应做好日常预防。通过加强个人卫生习惯，如勤洗手、正确佩戴口罩、避免触摸眼鼻口，以及保持社交距离，可以有效减少病毒传播的风险。同时，积极接种疫苗、增强自身免疫力、保持环境清洁与消毒，也是预防疾病的重要措施。此外，应密切关注自身健康状况，若出现新冠或流感样症状，应及时用药治疗，可有效控制疾病发展，缩短病程。二、积极治疗，缩短病程在新冠和流感的高发期，一旦发现异常，应及时就医，并遵医嘱服药，可以使用连花清瘟，该药已被证实对新冠病毒感染有显著疗效。自新冠肺炎疫情暴发以来，连花清瘟胶囊（颗粒）已先后被国家卫健委和国家中医药管理局联合发布的《新型冠状病毒肺炎（感染）诊疗方案》（试行第四－十版）推荐，并被国家药品监督管理局批准用于“新型冠状病毒肺炎轻型、普通型”的治疗。研究证实，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用。该药对新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多种呼吸道常见病毒具有抑制作用。研究显示连花清瘟能够缓解发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等呼吸道症状。并且该药中还加入了红景天成分，有利于提高患者的抗病康复能力，缩短病程。在新冠和流感混合流行的季节，我们一定要做好日常的防护措施，出现症状后积极就诊治疗，才能有效守护身体健康。

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    2024-09-11
  • 小孩流感咳嗽厉害怎么办？对症下药很重要
    小孩流感咳嗽厉害怎么办？对症下药很重要

    小孩流感时，常常会咳嗽，并可能出现持续发热、乏力和身体不适、头痛和喉咙痛以及鼻塞和流涕等症状，作为家长十分担忧和关心。通常情况下，流感引起的咳嗽会呈现剧烈且持续的症状，表现为频繁、剧烈的干咳或有痰的咳嗽，甚至可能伴随呼吸困难。小孩流感咳嗽厉害怎么办?找到并去除病因，进行对症下药是非常重要的。那么是什么原因导致小孩流感咳嗽呢?众所周知，流感是由病毒引起的，尤其是在高发季节，通过人群聚集、飞沫传播进行大规模感染。而孩子的免疫系统往往还处于发育阶段，更容易中招感染流感病毒。病毒会攻击孩子的上呼吸道系统，引起局部的充血和红肿。同时免疫细胞也会聚集在此处与病毒“战斗”，导致分泌物增加，形成了痰液。这些因素最终引起身体的咳嗽反射，使孩子咳嗽不止。知道了病因，那么小孩流感咳嗽厉害怎么办呢?首先家长要保持镇定，细心照料的同时观察孩子的症状，适时及时对症下药。小葵花小儿肺热咳喘口服液是一款强力抗病毒的儿童专用止咳药，含有金银花、连翘、黄芩、鱼腥草、板蓝根成分，这些成分具有抗菌、抗病毒作用，可改善病原体引起的咳嗽、痰多、痰黄等症状;成分中的麦冬、知母，还能够滋阴润肺，防治孩子燥咳伤肺。实验证明，小葵花小儿肺热咳喘口服液可以在细胞核内抑制病毒复制、组装，也就是在源头上抑制病原体持续攻击患儿身体，发挥药物疗效，帮助患儿恢复健康。通过以上内容，家长应该已然了解小孩流感咳嗽厉害怎么办了。在对症下药的同时，还应当保持室内空气流通，调节到适宜的温度和湿度，阻止流感病毒继续蔓延，打造良好环境，守护孩子和家人的健康。

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    2024-02-18
  • 宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗
    宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗

    年年岁岁，流感季总是总是随着季节变迁和温度变化去了又来，当宝宝感染流感病毒开始出现咳嗽症状时，听着宝宝稚嫩的声音不断咳嗽，家长们的内心总是会不由自主地焦虑和担忧。在这种情况下，家长们肯定非常希望能让宝宝早日恢复，那么宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗?我们知道，流感是由流感病毒引起的。流感病毒可以通过空气、飞沫等广泛传播，传染力极强。所以说，在流感病毒肆虐的季节，即使是身强体壮的大人都很容易中招，更不要说身体和免疫系统都还处于生长发育阶段的宝宝们了。所以宝宝流感咳嗽，抗病毒是非常重要的。小葵花小儿肺热咳喘颗粒是一款可以抗病毒的止咳药，它的组方经典，来源于麻杏石甘汤和白虎汤，能清热、消炎、止咳、化痰;在此基础上，还含有金银花、连翘、黄芩、鱼腥草、板蓝根等多种成分，这些药物成分具有抗菌、抗病毒作用，可以对抗流感病毒，从源头帮助宝宝抗病毒，治疗流感咳嗽。前面我们提到，治疗宝宝流感咳嗽时抗病毒非常重要，而小葵花小儿肺热咳喘颗粒的抗病毒能力，得到了多个官方机构的认可与推荐，获得了国家卫健委《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》流感防治背书，《北京市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案2023年试行第七版》、《2023年上海春季流感中医药防治方案》等省级新冠防治背书，足以彰显其抗病毒实力，是一款值得信赖的专业抗病毒止咳药。回到最初的问题，宝宝流感咳嗽能用小儿肺热咳喘颗粒吗?答案是当然可以!此外在流感季期间，大家也要多关注宝宝和家人的饮食和保持营养均衡，提供充足的水果和蔬菜。帮助宝宝保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，避免与其他患有流感的人接触，防止交叉传染。

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    2024-02-18
  • 流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了
    流感竟会导致智齿发炎？别担心！有牙痛停滴丸就够了

    最近这段时间大家可相当“忙碌”，因为——流感来了!冬季是流感的高发季节，不少人以为自己拥有“金刚不坏”之身，但还是会在这时候“中招”。微博上“流感季你中招了吗”“流感的病程是怎样变化的”“甲流刚好又中招乙流”等词条纷纷登上热搜，引起了感染人士的广泛讨论。大家都知道，一旦感染上流感，那你的“苦日子”就要来了，发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛样样不落，每天都像在承受“酷刑”，脑袋也昏昏沉沉，根本打不起精神……要说这已经够苦了吧?但还有一些“幸运儿”会体验到另一种痛。当他们保守流感折磨时，疼痛悄悄来到了他们的口腔内，来到了智齿上，给他们一个疼痛“大”惊喜。要知道，有句话说得好：“牙疼不是病，疼起来真要命!”这种痛苦不是一般人所能承受的。那么流感为什么会引起牙痛呢?原因很简单，因为患上流感后，人群会出现体质下降以及免疫力下降的问题，身体会处于虚弱状态，这时候人体很容易受到细菌入侵，智齿在受到细菌感染后就有可能会出现智齿发炎的情况。要想避免智齿发炎的情况发生，最好的办法是去医院拔掉它，但有很多人对牙科有一种莫名的“恐惧感”，一想到拔牙就联想到疼痛，没有勇气走进医院，坐上牙科椅。但是牙齿的疼痛停止不了怎么办呢?对于这些人来说，也可以服用药物进行治疗，毕竟这种时候“立即止痛”最重要!说起牙痛的治疗药物，达仁堂生产的牙痛停滴丸就不错。牙痛停滴丸源于明代著名中医张介宾所著《景岳全书》之“三香散”，为四百年之验方，治疗牙痛有奇效。具有止痛消肿的功效，可用于风火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪，患处给药，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技术，直达病灶，作用迅速，5min

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    2024-01-22
  • 气温骤降，流感逐呈流行趋势!如何应对?

    最近天气变化大，气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发，眼下正处在季节变化流感高发时节，积极的防治很重要。流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。流感和普通感冒的区别普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低;流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。流感的传播途径流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种之间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬季最为多见。1.传染源:主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2-3日传染性最强。2.潜伏期:1-3日，最短数小时，最长4日。3.传播途径:病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。预防流感做好这些很重要一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保

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    2023-11-23
  • 【中华老年痴呆防治日】关注老人健康 守护爱的记忆
    【中华老年痴呆防治日】关注老人健康 守护爱的记忆

    9月17日是中华老年痴呆防治日。记忆化作流沙，亲人变得陌生，心智有如孩童，世界重新归零。老年痴呆症就像一块“记忆的橡皮檫”，无情擦去了他们的记忆。老年痴呆是指老年人出现了以认知损害为主要表现的疾病，很多疾病都可能导致老年痴呆，其中，发病率最高的是阿尔茨海默病，而中风、帕金森、中毒等其他大脑病变和疾病也都可能导致痴呆的发生。由于老年痴呆的发病常常从健忘开始，许多人以为老年人记性不好是正常现象，从而错过了早期治疗的时机，事实上，老年痴呆已经成为继心脏病、癌症、中风后的第四位“死亡杀手”。为了提高对于老年痴呆的认知率，2007年，中国阿尔茨海默病协会设立每年的9月17日为“中华老年痴呆防治日”。早期识别和干预能改善痴呆患者的生存质量，并能延缓痴呆的发展。2021年发布的“世界阿尔茨海默病报告2021”给出了预警老年痴呆的十大征兆：1、近期出现的记忆力减退：记不住个人刚刚经历过的事情，出门忘记带钥匙，东西随手放到哪里就忘记了，把壶烧干，忘记关煤气。2、近期出现对原来熟悉的任务做起来显得费劲。3、近来出现的语言问题：话到嘴边不知道如何表达，词汇贫乏，甚至词不达意。4、近来出现的时间和地点定向力障碍：分不清现在是哪年、哪月、星期几，出门容易迷路。5、近来出现的判断力下降：听不出别人话中的含义，容易上当受骗。6、近来出现处理事物能力下降：近期不会理财了，处理事情费劲。7、近来出现把物品放错位置。8、近来出现的精神行为异常：对以前的爱好逐渐放弃了，整天闷闷不乐一个人呆在家里，因小事常常大发雷霆，东西找不到就怀疑周围的人给偷走了。9、近来出现视空间障碍：近来出现看不懂交通指示灯的顺序，走路经常碰门框。10、近来出现的畏缩工作和社交减少

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    2023-09-04
  • 老年人便秘别轻视，防治结合是关键!
    老年人便秘别轻视，防治结合是关键!

    可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。曾有人做过统计，超过1/3的老年人长期受到便秘困扰，甚至拖累健康。长期便秘的人可出现头痛、头晕、食欲不振、失眠，诱发结肠癌;老年便秘者排便时间较长，站起时可能会发生晕厥。因此，老年便秘应当受到格外重视。老年人便秘主要表现有哪些?老年人便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。许多便秘患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周时间才排便1次;排便困难则表现为每次排便时间可长达半小时以上，或每天如厕多次，但排不出大便;同时，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，老年人便秘还有腹胀、纳食减少以及服用泻药不当引起排便前腹痛等症状。对于老年人来说，便秘是一种比较严重且十分痛苦的病症，需要重视对其进行防治。老年便秘有器质性便秘、功能性便秘以及药物性便秘。很多因素可以引起老年人便秘。器质性便秘导致老年人器质性便秘的原因主要是疾病，常见的有肠道疾病、神经系统疾病、电解质紊乱、内分泌及代谢疾病、心脏疾病等。功能性便秘功能性便秘往往是由于肠道动力不足导致的，大便在结肠里待久了，水分就会被吸干，造成大便的干硬。还有就是直肠排便反射迟钝，大便来到直肠口了，人也没有便意，或者解大便的时候盆底肌肉力量不够。药物性便秘老年人服用的一些药物也会导致便秘，如三环类抗抑郁药、抗胆碱能药物、抗震颤麻痹药、非甾体抗炎药、含碳酸钙或氢氧化铝的抗酸剂、铋剂、铁剂、利尿剂及某些抗菌药物等。其他因素如液体摄入减少，饮食中纤维素摄入减少，活动量减少。防止便秘，最重要的是老年人要有良好的排便习惯，每天定时排便，养成排便的生物钟。建议在早上起床后或者早餐后尝试排便，排便时需要集中注意

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    2023-08-15
  • 这场“花式”科普又来啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进万盛区
    这场“花式”科普又来啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进万盛区

    趣味保龄球游戏，健康讲师现场科普、流感知识有奖问答……7月9日，“知感冒防流感全民科普公益行”活动走进重庆市万盛区，形式丰富、有趣实用的互动科普活动，吸引了辖区居民热情参与，现场人气十足。 ▲活动现场感冒流感知识知多少?趣味科普来袭本场公益活动由以岭药业与重庆市万和药房连锁有限公司共同举办。活动现场设置了多个互动活动区域，科普感冒流感知识及连花清瘟用药知识，其中活动区域包括知识科普区、合影区、游戏区、涂色卡创作区，活动现场还准备了以岭药业公益支持的连花抽纸巾、连花清咽抑菌喷剂等极为丰富的活动奖品。 ▲涂色卡创作现场 ▲流感知识有奖问答活动现场，以岭药业陆国城为现场市民朋友科普了普通感冒和流感的区别，他介绍，感染流感病毒之后，高热、乏力、肌肉关节酸痛等症状会表现更加明显，而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道症状为主。他同时呼吁大家在平时要注意膳食平衡，有效增强人体免疫力，在家中可常备连花清瘟，在家庭生活及工作中要做好个人健康防护避免受到病毒侵害。 ▲以岭药业陆国城做健康守门人，提升居民健康素养“今天我们开展‘知感冒防流感全民科普公益行’走进重庆万盛区，希望能为重庆万盛区的父老乡亲们带来更多的科普知识，提高大家健康水平。”以岭药业重庆省区KA部经理白娟介绍，项目运行四年以来，全国呼吸、儿科领域专家学者持续传播感冒流感的规范化诊疗及全民科普知识，活动已覆盖全国90余座大中城市，制作科普视频100余个，通过线上、线下多种形式组织医生规范化诊疗培训、药店店员合理用药培训、社区科普传播2000余场，刊发关于感冒流感科普文章5万多篇，针对呼吸道疾病的辨识以及呼吸道家庭防护的教育活动曝光影响近百亿人次。 ▲以岭药业重庆

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    2023-07-10
  • 【世界防治结核病日】你我共同努力，终结结核流行
    【世界防治结核病日】你我共同努力，终结结核流行

    ‘’白色瘟疫”——肺结核，每年的3月24日是世界防治结核病日，全国各界通过广泛动员、组织开展多种形式的主题宣传活动，向公众普及结核病防治知识、倡导健康文明的习惯、强化每个人自己是健康第一责任人的意识，不断提升全民健康素养，全社会行动起来，早日实现终止结核病的目标!小编今天带大家了解一下这个疾病!什么是结核病?结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。主要症状为：有较密切的结核病接触史，起病可急可缓，多为低热(午后为著)、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等;呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。结核病的可怕之处传染“传染”会借助空气、灰尘、口水等载体进入周围的人的身体里面。霸道“霸道”会侵蚀除牙齿、指甲和头发外的人体所有器官，特爱侵蚀肺部。狡猾“狡猾”懂得长期潜伏，首次进入人体会有很明显的症状或发病，但第二次进入的话，结果就远远不一样了。顽固“顽固”对干燥、寒冷、酸性或碱性环境都有非常强的抵抗力。结核病传播途径是什么?肺结核主要通过呼吸道传播，患者咳嗽、打喷嚏、大声说话或吐痰时，将带有结核杆菌的飞沫排出体外，形成带菌微滴漂浮在空气中，被他人吸入后造成感染。与结核病人有长期密切接触的人感染的可能性非常高。一个肺结核病人每年可能感染10-15人(或更多)的新患者。然而，并不是所有结核杆菌携带者都会发病。部分潜伏感染者的机体能自动清除病菌，更多人潜伏感染的状况可持续数年甚至一辈子也不会发病，

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    2023-03-15
  • 流感≠感冒！出现这些症状要警惕，可别耽误了
    流感≠感冒！出现这些症状要警惕，可别耽误了

    随着天气渐凉，流感病毒又要开始为非作歹了。流感，对于许多人来说并不把他当回事儿。不就是个感冒吗?都感过不知道多少回了!其实不是，流感≠感冒流感如果没有得到及时的干预，延误了治疗。可能会导致肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至引起死亡 。 流感vs普通感冒 流感的高发人群有哪些?儿童特别是两岁以下的儿童，老人、孕妇和有基础疾病的人群，属于流感高发和重症高危人群。流感所致的死亡多见于有基础疾病的儿童，如神经系统疾病、心血管疾病、糖尿病、基因缺陷病等。 怎样预防流感? 1、接种疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。 2、一般预防措施勤洗手、保持空气流通和环境清洁、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

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    2022-11-03
  • 防治脑卒中，掌握健康先机
    防治脑卒中，掌握健康先机

    说脑卒中大家不一定了解，但是一说中风，人们心里应该都会掀起一点波澜，尤其是听说身边的人中风了，那真的是惊讶又惋惜。脑卒中为脑血管疾病的主要类型，包括缺血性卒中和出血性卒中，以突然晕倒、半身不遂、口眼歪斜、言语不利等为临床主症的疾病。大脑是人体的指挥中心，需要不停地供血才能实现它的指挥功能。当脑卒中发作时，脑部血液供应中断，它的指挥功能就会丧失，神经功能损伤，出现手脚不听使唤、说不清话等表现。人们惧怕脑卒中，不仅是疾病本身，发病后口眼歪斜、说不清话、半身不遂等后遗症，让正值壮年的人一病不起，好好的一个人，幸福的一个家，说乱就乱了!将近70%-80%的脑卒中患者，会因丧失生活自理能力需要被24小时照顾，不仅严重影响生活质量，也给家庭增加沉重的负担。脑卒中不仅有很高的致残率，还有很高的复发率，发病后半年内至一年内是二次复发的危险时期。同时脑卒中也是猝死的主要原因之一，发病后，患者可以在几分钟之内致残、致死。 脑卒中有先兆，第一时间送医，把握治疗先机三高患者，有脑血管病家族史的人群属于脑卒中的高发人群，如果他们近期出现头晕头痛、四肢麻木、吐字不清、两眼黑懵等变化，有可能提示是中风先兆，患者和家人应提高警惕，建议患者及时到正规医院医疗机构就诊，把握治疗先机。 脑卒中预防措施1、定期体检。高危人群不仅要做好基础的体检项目，颈动脉超声也是40岁以上人群的必查项目之一。颈动脉斑块是动脉系统的“窗口”，是血管健康的晴雨表，如果发现有危险斑块，应及时服用相关药物，稳定斑块。2、养成良好的饮食习惯，规律三餐，均衡膳食，戒烟饮酒，低糖低钠。多吃新鲜水果，另外富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、深海鱼等都是比较推荐的。3、适度运

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    2022-10-28
  • 上班族颈椎病防治指南，你真的需要
    上班族颈椎病防治指南，你真的需要

    是不是脖子又酸又痛?看手机多久了?多久没有站起来活动一下了。手机前的你摸摸自己的脖子，是不是感觉离颈椎病不远了?据统计，我国颈椎病患者约有2亿人，其中年轻人尤其是上班族是高发人群，并且发病率逐年上升。颈椎位于头部和胸部之间，椎体之间有一个椎间盘，椎骨中心有一个椎管，脊髓神经从大脑中出来，管控身体的各个部位。而这样的结构特征，也决定了脊髓和神经根很容易受到压迫，并出现各种头颈部神经症状。长期固定头颈部姿势、颈部超负荷工作、颈部过度运动、颈部外伤、枕头高度不合适、不良的坐姿或站立姿势等因素，都容易引起颈椎病产生。不过大家也不必过于担心，脖子又酸又痛，不一定是已经得了颈椎病，但是如果还不引起注意，继续不良的工作学习姿势，真的有可能引发颈椎病。下面介绍几条预防颈椎病的小知识，快收藏一下。1、选择合适的枕头。长度：40-60cm;枕头高度，因人而异，不要太高，也不要太低，一个拳头的高度最合适。枕芯：应细腻柔软，具有一定的硬度和透气性。可填充谷物皮、荞麦皮和绿豆壳。2、选择合适的床。木床可以保持脊柱平衡，棕榈床透气性好，柔软有弹性，更合适。席梦思床更符合人体曲线特征，不过价位较高，根据自身情况，选择尽可能满足生物力学的要求，保持颈部、腰椎的正常生理曲线的床垫。3、物理热疗。热疗效有利于放松肌肉，缓解疼痛。一般来说，只要不影响或增加身体负担，不引起头部、颈部和脊柱的变形，就可以放松颈部肌肉。4、改变固定姿势习惯，调整桌椅高度匹配，尽量避免头颈部过度弯曲。伏案工作一段时间后，定个闹钟，提醒自己做颈部前屈、后伸、左右旋转等动作，避免颈部肌肉疲劳。在保持坐姿状态时，应注意放松颈部肌肉，保持颈椎的自然状态。当然，如果你有

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    2022-10-25
  • 谨防冬季流感，你做好准备好吗？
    谨防冬季流感，你做好准备好吗？

    刚刚过完国庆节，相信大家也是感受到了冷空气的来势汹汹，原本还想再感受一下秋天的天气，不承想却一夜入冬。在经历过七天跳崖式的降温的情况下，很多人都因为没有及时地增添厚衣服而受凉感冒，虽说最近的天气稍稍回暖，但也依旧是“早穿棉袄午穿纱”的状态，一早一晚温差相差个十几度，不管是上班族还是学生党，都要多加注意哦，那么对于这种天气，怎么才能有效避免自己加入感冒大军呢?这就来看一看吧。冬季由于天气寒冷受凉是感冒的头号因素，尽管在中医上有着“春捂秋冻”的说法，但是穿得太薄也是流感猖獗首要因素。其次天气寒冷之后，人们更不想出门锻炼，因此导致身体免疫能力下降，同样的还有开窗换气的频率降低，容易室内导致细菌的滋生，这些原因最终使得冬季流感的盛行。 加强锻炼，从我做起只有坚持锻炼，才能提高自身的身体素质，以此来达到提高免疫能力的效果，可以有效地有效地抵抗流感病毒的侵袭，对此上午十点左右等气温回升之后是一个不错的锻炼时间，而对于上班族来说，还要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，切莫频繁地熬夜。 注意保暖，不要“美丽冻人”冬季早晚温差大，一定要多穿些注意保暖，多数情况下的流感都是由于感受风寒引起的，不要为了追求风度，而没有了温度。 隔绝流感，从身边做起在当前疫情的大环境下，戴口罩可以有效地有效地隔离病毒，对于主要通过飞沫传染的流感来说这是相当有效的物理隔绝办法。其次在家里还要注意勤通风勤洗手，适当开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气，预防流感病毒在室内的蔓延。出门回家应该及时用洗手液洗手，这样可以有效地消灭手上的细菌。 均衡饮食才好冬季寒冷，大家都喜欢吃一些火锅类的食物，但是火锅好吃也不能吃太多，要做到饮食均衡，多

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    2022-10-17
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