• 女子中暑喝藿香正气水症状反加重?藿香正气水:这个锅我不背

    每年夏天,随着高温天气的到来,很多家庭都会备上一些防暑药物,藿香正气水是很多人的首选,也是家庭的必备药物,人们也习惯了用它来防治中暑。而近日,关于「女子中暑喝藿香正气水症状反加重」的话题在热搜上很活跃。让网友们纷纷表示不敢再相信藿香正气水。7月18日,江苏淮安胡女士突感头晕、乏力,自觉是中暑症状,于是便买来藿香正气水服用,在喝下不到10分钟的时间,不仅皮肤泛红,还出现胸闷、头晕、呕吐的症状。喝完藿香正气水以后症状不但没有缓解反而更严重了,这是怎么回事?针对这一情况,医生表示,藿香正气水并非是夏季的万能药,夏季中暑还需对症用药,“阴暑”可用,“阳暑”要慎重。 什么???中暑竟然也有阴阳之分。是的,你没听错,不是所有的中暑都能用藿香正气水,中暑也有阳暑和阴暑的区别。著名医家张景岳曾说:“暑月受寒,故名阴暑;暑月受热,故名阳暑。”从中医学角度,中暑分为阳暑和阴暑,阳暑是指经过太阳高温暴晒导致的中暑;阴暑是夏日人体乘凉或饮冷后,内有湿滞的中暑。如果再通俗一点讲就是在烈日下活动而出现高热烦躁、大汗大渴等症状,这属于“阳暑”;而因贪凉饮冷,反而感受寒湿,出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状,就是“阴暑”了。如果是长时间在户外暴晒,突然进入冷气开的很大的室内,或者在大汗的情况下进行冷水浴或者喝冷饮,身体在难以散热的情况下出现的中暑症状也属于“阴暑”。虽然阳暑、阴暑都会导致出现胸闷、头晕、恶心、呕吐等症状,但因为类型不同,处理上自然也存在差异。 中暑紧急处理办法三步走第一步,前往阴凉处一旦发现身边人可能是中暑,要迅速离开高温环境,转移到通风、凉爽的地方休息,保持身体周围通风。第二步,物理降温将患者平卧,松开衣扣,脱下

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    2022-07-21
  • 即将而来的三伏天,你做好准备了吗?

    话说今年这天气真是让人摸不着头脑,明明才刚入夏,但这38℃的高温却比去年足足提早了1个月,让不少人吐槽这还没到三伏天就要“被烤熟了”,殊不知三伏天已经在悄悄靠近。2022年7月16日是今年的初伏,也就意味着正式进入三伏天,开启今年最热、最闷、最潮的三个阶段,烧烤的日子还在后头...... 为啥一入伏,这气温就会“飙升”关于入伏之后气温会升高这个问题,其实是因为地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来就会气温升高。而三伏天有三个阶段,即初伏、中伏、末伏,总共高达40天,也就意味着我们要接受40天的“煎、烤、蒸、煮”,你做好准备了吗?俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。即将进入“烧烤”阶段,降温防暑不可少! 高温来袭,防暑解暑“大礼包”已放送1、多喝白开水,拒绝“快乐水”:进入三伏天后气温飙升,人就很容易缺水。这个时候不少年轻人就喜欢喝可乐、饮料等来解暑,其实“快乐水”中含有较多糖精和电解质,喝多了会对肠胃造成一定影响,所以勤喝多喝白开水才能补充身体所需要的水分,维持机体正常的运转。避免因暑热造成身体缺水从而出现中暑症状。2、减少户外活动:三伏天气温高达40℃,这个时候外出活动就会因高温而导致中暑,因此要减少高温时间段外出,如必须要外出的话,也要做好防晒措施。3、解暑食物不可少:三伏天酷热吃一些清凉解暑的食物能够缓解燥热,比如西瓜、苦瓜、绿豆汤、黄瓜等都可以。不过需要提醒大家这类食物都性凉,一定要注意食用量,避免过多食用导致腹泻。还在烦躁三伏天的到来吗?拥有这几个防暑解暑小方法,让你清凉过夏。

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    2022-07-21
  • 热哭了~初伏将至,如何预防中暑?学习这几点很真的重要!

    初伏将至,这意味着为期40天的“三伏天”就要开始了。三伏天可以说是一整年最热的时间段,其气候特点是气温高、湿度大、风速小,而且持续时间很长。毫不夸张的说各地将进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。在这阳气鼎盛之际,人们稍不留心就会中暑,出现头晕虚弱、反胃恶心等不适症状!所以,此时做好防暑降温工作至关重要~下面一起来学习炎热夏季防暑的方法,希望能帮助大家挺过严峻的“烤”验。 1、出行避开烈日暴晒,做好防晒工作。烈日当头,人们在外出时一定要避开高温时段,尤其在中午尽可能不要外出或者工作,因为这个时间段的阳光过于强,引发中暑的可能性比较大。与此同时,进入三伏天后,在穿衣方面应尽量选择浅色、透气的纯棉面料衣服,这样可以达到反射阳光,降低吸热效果,并避免因大量出汗不能及时散热,引起中暑。 2、及时补充水分,适当补充电解质。进入三伏天后,炎热的天气将会持续很长一段时间,人们会感到特别热,出汗量也会非常大。如果体内水分不足,很容易就会影响身体运转,增加中暑的概率。所以为了预防中暑,人们要及时补充水分,保证体内水分充足。注意不要喝冰水,更不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。如果是在室外烈日下工作的人,要准备好淡盐水饮用,弥补体内因出汗而失去的盐分,帮助恢复体力。因为在阳光下工作出汗量会特别大,很容易导致体内的营养物质跟随汗液流失,从而出现头晕、恶心等不适症状。 3、合理进食,保证营养。初伏天是高温天气,生活中很多人会因为高温而食欲不振。这样会影响营养的摄入,导致营养不良、身体虚弱等问题出现。为了缓解此种情况,大家在日常要进食清淡的食物,同时多食用有助清热消暑的食物,比如绿豆海带汤、绿豆百合粥等等。此外

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    2022-07-14
  • 今天是什么日子你知道吗?犹豫一秒你就惨了

    每年的7月14日是银人节,这天的传统是把心仪的对象带回家,介绍给家人。对男生来说,第一次去女生家里要多多带一些礼物,例如茶叶、白酒、烟等等,送给对方母亲的可以送一些燕窝、阿胶等补品。或者提前了解一下对方父母的喜好,投其所好,这样更能体现你的用心,更加分。女生第一次去男生家,一定要矜持,不需要那么隆重,准备一些蛋糕、水果之类的精致的小礼物就好了。关于称呼,可以叫“叔叔阿姨,伯父伯母”,千万不要一紧张喊成爸爸妈妈哦。很多女生在家里都有帮父母收拾桌子的习惯,这很好,但是女生第一次去男生家,还是要坚持矜持的原则,表示一下就好了,不用真的收拾那么多碗筷。对方家庭如果是懂礼貌的,也不会让客人干活的。如果在这个期间你感觉到不舒服,也许就是表示你们之间有一些嫌隙,在进一步发展之前,最好是讨论一下这个问题。而男生在对方家里,最好是表现的非常热情,主动帮忙,不要太过拘泥,这样会给长辈留下一个很好的印象。想要知道对方父母对你的态度,从一个小细节就能看出来,那就是见面礼,这点不管是男生还是女生都是一样的,如果对你满意,就会在临走之前送给你一个小礼物,有的地区是红包。这个时候就不用客气了,这是对你的肯定,大声说谢谢就好了!如果第一次见面,没有表现好,或是有一些误会,也不必放在心上,情侣之间的交流非常重要,如果有什么不舒服的地方,你们两个人私下可以复盘一下,把误会、心结打开才能有进一步的发展。

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    2022-07-14
  • 初伏防中暑 | 真正的酷夏就要来临,你准备好了吗?

    小暑节气一过,初伏正式开启,夏季最热的一段时间也到来了。“万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融”就是这段时间最好的写照。初伏开始,天气变得又闷又热,还十分潮湿,有时一动不动都有汗珠滴落。所以酷夏来临,大家也需多多注意防暑降温。现在很多地区已经进入火炉状态,并且在后面的几天也将持续高温。烈日炎炎,酷热难耐,这时候人体出汗比较多,耗气伤阴,一些体质虚弱的人就比较容易中暑,天气炎热,对于户外工作者来说也是一个不小的考验,若防暑不当,就易中暑,严重者甚至可能出现热射病。所以夏季防暑就要注意了。 “心静自然凉”,情绪稳定也是防暑的关键呢!夏季要“养心”中医有“心通于夏气”之说,夏主火,内应于心,夏季高温酷热,大家就很容易心烦气躁,因此就会导致人体血液循环加快,心脏负担加重,一些有慢性基础疾病的人,如:高血压、冠心病、糖尿病等人群更易出现上述情况。而“暑易入心”。根据中医天人相应的理论,所以夏季要养心,高温天气时,更要注意情绪的稳定,保持愉悦情绪。有高血压等基础疾病要坚持服药,避免情绪波动,保持心静,静则生阴,阴阳协调,做到“心静自然凉”。 睡眠充足,也是防暑一大妙招呢!夏季与冬季不同,它是昼长夜短的,白天持续的时间比较长,同时也增加了我们在白天忙碌的时间,那么在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳。所以充足的睡眠是很有必要的,这样才能使大脑和其他系统能够充分的休息,从而可以精神饱满、精力充沛的迎接新的一天,也能有效防止中暑。还有每天最好保证8小时睡眠,晚上的时候尽量避免熬夜,睡觉时避免风扇或空调直接对着我们吹。夏季也建议大家可以午睡一会,既可以补充精力,又能够避开高温天气。 夏季出门在外,防暑准备要

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    2022-07-14
  • 小暑来临︱三伏将至,养生的好时机,你学“废”了吗?

    二十四节气之小暑,小暑是一个反映气温变化的节令“暑”是炎热,但这并没有达到最热的时候。实际上,小暑期间正逢“三伏天”的头伏,我国大部分地区空气湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热,“桑拿模式”即将开启! 小暑会养生,百病不上身!其实,中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,也讲天人合一,讲春生、夏长、秋收、冬藏……只有夏天养长,才会有秋收,才会有冬藏,这也就是小暑养生的重要性。为此大家在小暑期间,一定要合理养生,调节自身的状态。 一、小暑养生心为先中医认为,小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段,这正是养心的最佳时节。心脏是身体内脏中最重要的器官之一,在我们的生命活动中起到了至关重要的作用;其主要功能是提供压力,将血液输送到身体各处,维持生命体活动。所以,心脏的养护尤为重要,生活中要学会平心静气,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓。 二、小暑注意防寒护阳在小暑时节天气炎热、降雨逐渐增多,人体真阳在外,脾胃相对空虚,比较容易出现上热下寒、外热内寒的情况。因此,小暑养生宜温补去寒、阴补降热。平时要及时补充水分,以免伤津耗阳气。同时要调节好体温和室温间的差别,房间内外温差不宜过大。室温保持在27℃最佳。如果长时间在空调房里,要注意关节的保暖,并且随时通风,切忌因贪凉而引发各种疾病。 三、小暑清淡饮食为主小暑时节,不仅高温还多雨,是消化道疾病的高发季节。为此,在这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可以暴饮暴食;饮食应以清淡,富有营养为宜。平时要选择新鲜、卫生、易消化的食物,同时可多食用具有消热利湿作用的食物,比如绿豆粥、荷叶粥、红豆薏米粥等;尽量少吃辛辣和油炸食品。饮食清淡,可使人神爽气清

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    2022-07-11
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