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  • 中风病人失眠怎么回事，如何调节
    中风病人失眠怎么回事，如何调节

    “家人中风瘫痪了，现在已经回家休养，在晚上总是睡不着。”这是不少的中风病人家属都会碰到的难题。那么中风病人失眠怎么回事？下面就给大家来分享一下。中风病人失眠怎么回事？中风病人出现睡眠障碍，是由于丘脑部管理睡眠的睡眠调节中枢受到损害所造成的。中风后的睡眠障碍有多种表现：如困倦多眠，总是睡觉；失眠、辗转不安；睡眠倒错，白天总在睡觉，晚上却无法入睡。而中风后睡眠障碍也会影响患者康复和生活质量，如果不进行治疗，可能会引起中风复发，导致出现中风-睡眠障碍-中风复发-睡眠障碍恶化的恶性循环。反过来，若中风后能拥有良好的睡眠，则会有利于卒中康复和患者生活质量的提高，并且降低卒中再发风险，进入良性循环，所以中风患者的睡眠问题不可掉以轻心。调节睡眠，可从多方面入手1、安排良好的室内环境。病人的居室最好是朝阳的，以保证充分的日照。同时隔音效果也要好，一般中风患者精神会比较紧张，而安静的环境更适合病人休息，同时要注意居室的清洁卫生，多进行空气消毒。2、保持良好的情绪。一个健康人突然中风后，会产生一系列精神心理上的变化，老年人更是如此。如对生活失去信心、忧郁，甚至轻生的念头，影响睡眠。因此，要多与往谈心，树立战胜疾病的信心，对生活充满热爱，积极参加娱乐活动，积极参加力所能及的家庭和社会活动，也有助于治疗和康复。3、安排合理饮食。中风病人多有高血压、高血脂或高血糖等病史，合理安排饮食有助于控制原发病，使机体保持相对正常平衡的状态也是保证正常睡眠的重要条件。4、必要时配合药物治疗。中医治疗失眠，一般需辨证论治，常见的失眠的原因，多为心血不足、虚火上升所致。治疗上则要滋补心血以降虚火，同时镇静除烦安神，临床上常选用中

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    2023-01-07
  • 上火焦虑失眠吃什么药，中医教你辩证论治
    上火焦虑失眠吃什么药，中医教你辩证论治

    最近在医疗平台上留言失眠的朋友不在少数，因为生活工作压力的增大，更多的人身上会出现上火、焦虑、睡眠障碍等症状，对于这种情况，自我调节是一种缓解方式，但必要的时候也可服用药物治疗，今天，就给大家分享一下上火焦虑失眠吃什么药，供大家参考。有研究表明，我国每4个人里，就有1个人失眠，甚至有很多人，吃了褪黑素，还是睡不着觉。其实在中医的范畴里，失眠主要和心有关，也涉及到脾胃肝肾等脏腑，心火亢盛，心脾两虚，肝气郁结，阴虚火旺，心肾不交等等，都可以导致失眠，焦虑等症状，所以，可从中医角度来分析上火焦虑失眠吃什么药比较好。中医上一般通过辩证论治，常见的导致心慌焦虑失眠的原因，多为心血不足、虚火上升所致。心血不足，滋养无能，甚至虚火旺盛，心无所依，故而会出现心慌、焦虑、不安、失眠。治疗上则要滋补心血以降虚火，同时镇静除烦安神，因此临床上常选用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片。从组方上面看，醒脑牛黄清心片中的人工牛黄、水牛角浓缩粉可以清心开窍、熄风定惊，石膏清热、泻火、除烦，治疗心烦、失眠是十分对症的。同时，虚火上升常与血虚有关，治疗上还要注意补血，醒脑牛黄清心片中的当归、白芍、阿胶、麦冬滋阴养血，人参、白术、茯苓、甘草、山药、大枣共同补气健脾，肉桂则引火归元，正是与之相对应的。综合来说，如果是心血不足、虚火上升导致的焦虑、失眠就可以遵医嘱服用醒脑牛黄清心片进行治疗。以上就是关于上火焦虑失眠吃什么药的介绍了，最后提醒，上火失眠患者平时要注意清淡饮食、多喝水、多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，提高自身的免疫力，这样也可发挥自我调节的能力和自愈能力来加快身体的恢复。

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    2023-01-07
  • 高血压引起失眠怎么办，专业医生这么说
    高血压引起失眠怎么办，专业医生这么说

    作为在心血管内科工作多年的刘医生，遇到的高血压患者也不在少数。前段时间，刘医生又接诊了一位患者，患有高血压5年，因本身微胖，再加上喜食高油高脂食物，因此导致血压升高。而他患上高血压后，睡眠一直不好，经常失眠。今天就借这一事例来给大家科普一下高血压引起失眠怎么办。其实，高血压病人有很多情况都是交感神经兴奋引起的失眠。当患者血压控制不好出现头痛、头晕的一些症状也会影响到睡眠，或者长期服用降压药形成心理上的压力，那么也有可能会影响睡眠。并且，高血压与失眠是相伴相生的关系，高血压患者经常因为头晕、胸闷症状导致失眠，而失眠会刺激肾上腺素更加活跃，导致全身小动脉痉挛，进一步使血压升高。因此，高血压患者更应该注意日常调理，远离失眠，那么关于高血压引起失眠怎么办？从专业角度来说，大家可以通过改变生活方式，再加上一些辅助的药物来改善睡眠。首先可以从卧室环境的变化开始，调整适合睡眠的室内亮度，保持良好的睡眠习惯，远离电子产品，控制晚餐的量等方法。此外，戒酒也是很重要的。另外就是适当的放松心情也是有助于我们睡眠的。不过若我们通过这些生活方式的改变还不能解决失眠问题，那么就要考虑服用一些药物了。在临床上，常用的降压药主要有钙通道阻滞剂如钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂，以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，患者可根据自身不同情况遵医嘱服用。此外还可以联合中药进行治疗，比如醒脑牛黄清心片，可以增强降压效果，同时还能改善失眠症状。醒脑牛黄清心丸功能主治为镇静安神、化痰熄风，可纠正体内虚火上升所引起的血压升高。它由29味中药炮制而成，方中使用桔梗配苦杏仁，桔梗载药上行，苦杏仁载药下行，一宣一降，加之肉桂

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    2023-01-07
  • 心烦心悸失眠多梦会导致早更吗？怎么缓解这种状况
    心烦心悸失眠多梦会导致早更吗？怎么缓解这种状况

    如果说女性最痛恨的是什么，更年期必须拥有姓名，而早更，更是许多女性的噩梦！女性正常的绝经年龄在45-55期间，但在30-40岁的职场女性中，由于工作原因经常心烦心悸、失眠多梦，也有人说这是更年期提前了，也就是人们常说的早更。那么心烦心悸失眠多梦会导致早更吗，怎么缓解这种状况呢？早更就是更年期提前到来的意思。我们知道，更年期意味着停经。从停经起，女性的健康状况，包括体力、外貌、情绪等，就会进入一个低谷的状态。大家都不希望早更，但无奈的是，有不少女性都有早更的问题，也就是在40岁之前，事业与家庭都处于高峰的时期，却迎来身体的低谷。为什么会出现早更的情况呢？心烦心悸失眠多梦会导致早更吗？心烦心悸失眠多梦这些症状与早更是相互影响的。医学认为，发生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的寿命是30-40年，这是指的有功能的寿命。正常卵巢的功能除了每个月提供一个生命的种子——卵子外，还分泌性荷尔蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以维持女性性征、支持生育活动，同时，作为内分泌家族的一员参与机体和器官受体的内分泌活动，对机体的代谢、免疫和神经系统起到了不可或缺的调节作用。“早更”最鲜明的问题是，它缩短了卵巢的寿命和潜能，导致机体提早出现混乱或动荡，其导致的结果与正常年龄更年期发生的症状和问题是完全一致的，也会出现持续性潮热、月经紊乱、盗汗、失眠、心悸、皮肤老化、腰背疼痛和心烦焦虑等症，而这些情况，远比你想象的要难熬。而且，更年期过后，女性会开始快速地衰老，症状也会越来越多！因此心烦心悸失眠多梦不是导致早更，有可能是早更的症状，说明更年期已经来了。说了这么多，如果有早更的情况怎么办，我们又该如何应对早更呢？首先我们要弄明白为

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    2023-01-05
  • 上班族压力大心烦导致失眠如何中药调理
    上班族压力大心烦导致失眠如何中药调理

    如今上班族的压力可不是一般的大，每天都有超额的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便饭，因此很容易出现失眠的情况。而这种长期失眠会让人精神状态越来越差，所以大家对压力大心烦导致失眠如何中药调理非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。结束了一整天繁忙的工作和学习之后，一晚高质量的睡眠往往是我们恢复精力的最佳方式，而长期保持良好的睡眠也是保证身体健康的一大要素。遗憾的是，失眠渐渐成了许多人的困扰，短暂的失眠可能在经过生活习惯的调整后能够得到恢复，但许多人却因为各种压力和烦恼引发了长期失眠，甚至到了不得不依赖安眠药的地步。若是长期服用安眠药，耐药性和依赖性是不可避免的，同时这也是极其不健康的。其实我们可以从中医中寻找答案，对于失眠的治疗，中医也大有学问。压力大心烦导致失眠如何中药调理长期失眠逃不开心肝血虚四个字。中医对心肝血虚的定义是心肝血液亏虚，神志、头目、筋脉、爪甲均失于濡养。意思是心肝会影响血液的运行，以至于人的精神、大脑、眼睛、四肢，全身的状态均受到影响，出现经常失眠、头晕头痛、心烦心慌，整个人没精打采，女性还会出现月经紊乱的情况。且心肝两脏和血的运动有密切的联系，所以心血虚与肝血虚往往会同时出现，产生心肝血虚。中医调理压力大心烦导致失眠注重补血养心、益气安神，可以服用中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有补心血，宁心神的作用，对于心肝血虚所致的失眠多梦、心烦、头痛等症均有良好疗效。成分中的首乌藤能够养血安神、祛风通络，现代药理研究表明，首乌藤能够调节神经系统，治疗各证型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症状；鸡血藤能够活血补血、调经止痛、

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    2023-01-05
  • 失眠掉头发喝什么中成药
    失眠掉头发喝什么中成药

    很多人工作原因总是熬夜加班，习惯了以后不熬夜也睡不好，头发变的越来越少。失眠似乎成了现代人的通病，虽然没有研究表明失眠一定导致脱发，但失眠通常伴随着压力、焦虑，导致身心都处于精神亢奋的状态下，而长期失眠会导致身体免疫力下降，破坏头皮环境，使头皮油脂失衡，脱发自然就更容易找上你。不少人都比较青睐中医调理，那么失眠掉头发喝什么中成药好呢？治疗失眠掉头发，先要找到问题根源长期失眠、掉发，你可能是心肝血虚。血液是人体活动的根本，心主血，负责推动血液在全身运行；肝藏血，主疏泄，负责储存血液，并且分配给各个器官。心与肝往往相互影响，有一个功能受影响，另一个也会出现问题。当心肝两虚的时候无法推动血液运行，各个器官自然也得不到充足的血液，身体就会产生各种症状掉发脱发、心慌烦躁，女性还会有月经不调等症。如果长期失眠、脱发需要积极采用药物治疗，尽快改善。失眠掉头发喝什么中成药补血宁神片可以通过补心肝血虚间接的防止脱发的发生。补血宁神片主要由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、金樱子等味药组成，甄选道地草本药材，科学配伍。长期服用补血宁神片可以从根源提高睡眠质量，延长睡眠时间，睡眠好了脱发的问题自然能得到改善。标本兼治，可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段，对于更年期失眠多梦，心烦意乱、月经失调等症同样具有良好疗效。失眠掉头发喝什么中成药文章已经给出了介绍，治疗的同时，日常调理也不能少，日常应保持精神放松，及时调整心态，保持积极乐观的态度，经常释放压力，减轻心理负担。脱发在一定程度上与饮食中某些营养素摄取的失衡有关。所以饮食上应该不偏食不挑食，注意营养均衡。

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    2023-01-05
  • 和大家唠唠心肝血虚失眠调理多长时间能好
    和大家唠唠心肝血虚失眠调理多长时间能好

    睡不着是如今上班族都会遇到的问题，而长期失眠更是让人痛苦，不仅会影响到第二天的工作效率，还会导致精神状态差，易焦虑，所以大家对于调理失眠是越来越重视了。中医认为失眠的根本原因在于心肝血虚，下面我们从中医角度探讨一下，失眠应该怎么治，心肝血虚失眠调理多长时间能好？失眠应该怎么治《黄帝内经》里把失眠定义为"目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”等。人身之血，化生于脾，贮藏于肝，运行于心。若肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，就会出现入睡困难，或者入睡以后容易惊醒、多梦，记忆力减退，心悸，面色苍白无光泽，头晕目眩，神疲乏力、两眼干涩、视物模糊等症状。若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一，从而导致心神不安，引发失眠。另外，睡眠有一定的生物节律性，能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量；五志受损、劳逸失调等均会导致肝血不足，从而打破人的生物节律性，导致失眠。总之，失眠产生的原因与“心肝血虚”脱不了关系，因此调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症状，都离不开补肝血、养心血。中成药补血宁神片能够有效地滋阴补血，宁心安神，尤其适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，具有良好疗效。它的主要成分包括鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等。其中鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种微量元素，具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药

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    2023-01-05
  • 失眠的危害，经常失眠的人会患脑卒中吗？
    失眠的危害，经常失眠的人会患脑卒中吗？

    近年来，我国失眠障碍的发病率呈明显上升的趋势。流行病学研究显示，我国有约45.4%的受调查者在过去1个月中都曾经历过不同程度的失眠。失眠已经成为神经科门诊的第二大疾病，仅次于头痛。它也是很多疾病的风险因素之一。那么失眠都会导致哪些疾病？经常失眠的人会患脑卒中吗？我们一起来看一看。其实失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，因而导致睡眠不足，是一种常见病。据调查中国人有38%的人曾患失眠症，但多半通过自我调适能很快好转，但如果长期存在就可能会危害身体健康，产生一些不好的后果，包括以下几个方面：1.长期失眠会使卒中风险增加4倍很多人都会疑问经常失眠的人会患脑卒中吗，但这看似毫无关系的两种病症，其实却息息相关。科学家研究发现，与每晚睡眠7-8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生卒中的风险高4倍，尤其是对40岁以下的人而言。2.患肥胖症风险增加《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。3.患某些癌症风险增加一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。2012 年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。4.患糖尿病风险增加美国疾控中心2013年的一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加I型糖尿病等慢性病发病风险。2012年的一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。由此可见，失眠的危害极大，而且卒中后失眠的现象很常见！近六成的卒中患者伴发失眠，失眠可加重卒中患者的躯体症状，影响康复过程，所以改善失眠对脑卒中的防治非常重要。治疗失眠可以结合非药物治疗和药物治疗,并要注意药物治疗对原有疾病的影响，以及与其他治

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    2023-01-05
  • 焦虑引起失眠怎么办
    焦虑引起失眠怎么办

    很多人都存在的焦虑的问题，焦虑最严重的症状就是导致失眠，而失眠会对患者的精神状态造成极大的影响，给患者的身心健康带来一定危害。那么，因为焦虑引起失眠怎么办呢？精神内科张医生结合患者的情况，为有此症状的患者答疑解惑。几日前，张医生刚刚诊断过一位焦虑失眠症患者，他经常会产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等复杂的情绪状态，特别是到夜晚入睡前，辗转反侧无法入睡，最终导致失眠。这位患者由于长期无法进入睡眠，整个人的精神状态非常差。张医生说，其实焦虑失眠可以通过“一般治疗、药物治疗、物理治疗”的方法进行缓解。一般治疗1、接纳自己的情绪：通常焦虑失眠可能与性格、情绪容易受外界刺激有关，要积极调整情绪，调整对事物的态度。日常可以多进行户外活动，多与朋友交流，多做自己喜欢的事情，减轻心理负担。建议接纳自己的症状，带着症状去积极生活，把关注点放到生活中积极的方面。减少对症状问题的强化，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退。2、营造睡眠环境：要调整室内的温度到适宜的状态，因为环境过于吵闹或温度过高、过低，都会造成焦虑失眠。睡觉时保持环境安静、黑暗，营造出适合自己的睡眠环境。3、减少睡前兴奋感：睡前一小时内不要进行过于兴奋的交流和娱乐活动，避免过度玩电子产品，还可以在睡前喝一杯热牛奶、泡脚、洗热水澡等。药物治疗通过一般治疗，如果不能改善焦虑失眠的症状，可以在医生指导下进行药物治疗，如选用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等，改善失眠症状。还可以使用抗焦虑的药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂，包括曲唑酮、舍曲林等，或使用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片，此药由29味中药组方而成，其中使用的石膏清热泻火，除烦止渴，以及具有清热镇心

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    2023-01-05
  • 心血虚失眠心悸中医怎么调理？当然要滋阴补血
    心血虚失眠心悸中医怎么调理？当然要滋阴补血

    你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规律等情况？如果是这样就要警惕了，可能是存在心血虚。中医药治疗心血虚具有独特的特色和优势，越来越受到人们的关注，下面来了解一下心血虚失眠心悸中医怎么调理？失眠，是一个古老的话题，也是一个挥之不去的难题。《诗经》中第一首《关雎》，就写到三千年前的君子如何“辗转反侧”，夜不能眠。不过这些描写失眠的诗，大多因相思或失恋所致，事实上，导致失眠的因素要复杂得多。中医认为，气与血是人体的两大基本物质。气血调和通畅，身体健康才有保障。一旦气血不足，心血虚，可能会出现失眠多梦、注意力不集中、面色淡白或萎黄、头晕目眩、心悸心慌、手脚冰凉、月经量少色淡等症状。久而久之，脏腑功能可能会随之衰退，机体抗病能力也会慢慢下降，病邪便有了可趁之机。中医典籍《黄帝内经·素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生”，意思是，如果长期气血不足，身体可能会出现一系列问题。心血虚失眠心悸中医怎么调理心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。中医调理心血虚失眠心悸，可以使用鸡血藤、熟地黄等药材。鸡血藤具有补血、活血、保护心脑血管等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种成分，能够促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可抑制肿瘤，提高记忆力等作用，熟地黄更是在中药要

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    2023-01-05
  • 女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键
    女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键

    女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗，以及掉发等等，怪不得大家会说“更年期是女性的噩梦”。那么如何才能平稳度过这个特殊时期呢？女性更年期可以滋阴补血调理吗？进入更年期后身体会发生哪些变化？中年女性一旦进入到更年期，在情绪上的表现是非常明显的，她们的情绪波动会非常大，哪怕遇到一些小事情，也会变得非常愤怒，完全听不进去别人的劝阻，情绪上的激动，让她们总是和周围人的关系陷入到矛盾不断的状态中，完全像换了一个人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在医院各种检查之后也没有发现什么疾病，但全身上下就是很不舒服，这也会让她们的身体和精神变得异常疲惫，使更年期的症状变得愈加明显。中年女性在更年期还有一个常见的表现，那就是睡不安稳，而且在夜晚睡眠的过程中也会伴随着出汗、做恶梦等等情况，会让她们的睡眠质量直线降低，这也是她们身体总是出现不舒适症状，情绪暴躁不稳定的关键原因。女性更年期可以滋阴补血调理吗？更年期女性身体产生的多种变化，究其根本在于心肝血虚。心与肝的作用主要体现在行血藏血和精神情志调节两方面。心肝血虚时，行血藏血功能受阻，血液无法顺畅地通达全身，也就是中医常说的“血液亏损，心肝失养”，具体表现为失眠心悸，头晕目眩，月经量少，双目干涩；精神方面则表现为，神志不安，精神恍惚、情绪烦躁。因此更年期女性需要注重滋阴补血，从根本上改善更年期的各种症状。想要滋阴补血，宁心安神，可以使用中成药进行调理如补血宁神片，可有效改善更年期女性心肝血虚引发的失眠多梦、情绪烦躁等症。它的主要成分有鸡

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    2023-01-05
  • 补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠
    补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠

    谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法有很多，比如最常用的药物调理，补血宁神片就是一个，那么补血宁神片服用多久见效呢？补血宁神片服用多久见效补血宁神片是治疗失眠常用的中成药之一，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，广泛用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，不仅能够缓解失眠的症状，对于失眠引发的脸色蜡黄、皮肤暗沉、没精神等症也有良好的疗效。补血宁神片用法用量为口服，一次5 片，一日 3 次，一般情况下服用7天左右就能看到明显的变化，入睡比以前更快、睡得更踏实。1个月一个疗程，长期调理可服用3个月，坚持一段时间能够显著改善睡眠状况，提升睡眠质量。补血宁神片是中成药，不添加任何激素，无依赖性，而且是绿标非处方药，安全性更高，可放心长期服用，改善睡眠。调理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不仅要接受常规的治疗，生活中也应该注意调理，选择健康的生活方式：一、夜间饮食宜清淡，不可食用难消化，辛辣刺激及油腻食品，不可过饱，亦不可过饥，中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃功能受损，会导致气血生化不足，气血亏虚，心神失养，会加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人兴奋的活动，如唱歌，剧烈运动，看电视，和朋友畅聊等，睡前应该创造一个宁静的环境更有助于睡眠，可以睡前听一些舒缓的轻音乐、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分钟以内。养生当遵循自然规律，按时作息，养成良好的作息习惯。补血宁神片服用多久见效，日常如何改善睡眠，读完文章大家应该都了解了。

    标签：补血宁神片服用多久见效
    2023-01-05
  • 解密！失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事
    解密！失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事

    大家应该能发现，经常失眠的人除了没精神，状态不好以外，他们的皮肤气色也不好，总是脸色发黄，黯淡无光，这是什么原因？下面就为大家讲解一下失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事，有什么办法能调理。失眠的人脸色发黄暗沉怎么回事当机体长时间处于紧张焦虑的状态，神经系统处于高度紧张状态，引起入睡困难、易惊醒，进而导致睡眠障碍。皮肤表层分布着十分广泛的交感神经，随着其敏锐度的增高，交感神经及其分支支配的效应器官功能随之改变，从而导致皮肤反应异常，表现为细纹、斑点增多，黑眼圈加重，皮肤暗黄粗糙，易长痤疮。从中医的角度来说，面色暗淡、皮肤发黄暗沉很有可能是因为心肝血虚所致。心主血，推动血液在全身运行，肝藏血，负责给机体造血和排毒，给各个器官分配血液，起疏泄作用。如果血液亏损，心肝失养就会出现经常失眠，头晕目眩、精神恍惚，脸色发黄暗沉、女性还有月经不调的表现。而肝最佳的休息时间是晚上23:00-01:00，长时间失眠会导致肝脏造血，藏血不足，肝血亏损，又会影响睡眠，失眠又会影响肝脏，陷入了一个死循环。“肝肾同源”，肝不好，又会影响到肾，肝肾不好，面黄脱发，时间久了，还会出现免疫力降低，爱生病的情况。如何调理心肝血虚调理心肝血虚导致的失眠、脸色发黄暗沉，需要补血养心，益气安神，可以服用补血宁神片。补血宁神片的主要成分是鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神，专门针对心肝血虚所致的失眠多梦、脸色暗沉等症，标本兼治，疗效显著。补血宁神片产自百年老字号制药企业，品质保证、值得信赖。而绿色OTC标识的非处方药，OTC乙类药物，可在线下药店和网上药店购买，无明显药物依赖性，可放心服用。长期服用可滋阴补血、宁心安神，改善睡眠、

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    2023-01-05
  • 女性气血虚怎么调理？这个效果好的补血药方快收藏
    女性气血虚怎么调理？这个效果好的补血药方快收藏

    有的人年过半百，却神采奕奕，面若桃花，有的人年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容憔悴，俗称黄脸婆。中医说，这都是气血虚在作怪，那么女性气血虚怎么调理？有没有效果好的补血药方呢?做个小测试看看你是不是气血虚？1、月经量少、月经错后、提早闭经。2、总感觉悲伤欲哭，抑郁、脾气暴躁发火；3、易疲劳，身上没有力气，走路走不动，没精神、做事情提不起精神；4、头晕头疼、偏头疼，经期头疼；5、睡眠不好、失眠、多梦；6、脸色差、皮肤黄，皮肤状态差；7、视力下降，眼睛干涩，视物模糊；8、嘴唇无血色，舌苔淡白；9、脱发，气血不能充分到达头顶，头发干枯毛躁；以上这些症状，每条一分，得分越高说明气血虚越严重，看看你得了几分？女性气血虚怎么调理？有没有效果好的补血药方调理效果好的补血药方可以试试四物汤。四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地黄四味中药组成，其中又以当归、熟地黄为主药。熟地黄补血的有效成分为多糖，与当归配伍后，可使当归补血活血疗效增强，能调理女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等气血虚的症状。除了四物汤还有还有现代中成药如补血宁神片，对于调理女性气血虚有不错的效果，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，与四物汤一样均含有补血圣药熟地黄，补血活血效果很好。首乌藤，在养血安神方面有起效。长期服用补血宁神片可滋阴补血，宁心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，补气补血，由内而外的保持年轻状态！文中提到的2个效果好的补血药方，大家可以收藏起来，照方用药。女性气血虚会导致皮肤暗黄，人显得苍老，除了用药方调理，生活中也要多多注意，坚持运动、合理饮食，最重要的是保持好心情，才会有好气色。

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    2023-01-05
  • 心肝血虚会引起严重失眠吗
    心肝血虚会引起严重失眠吗

    心肝血虚会引起严重失眠吗？通常我们认为失眠是精神方面的问题，怎么会和心、肝还有血虚联系在一起呢，他们之间会有联系吗？为什么说心肝血虚会引起失眠呢？下面通过中医的解读来了解一下其中的缘由吧。心肝血虚会引起严重失眠吗？中医的传统理论认为，睡与醒是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了，当阳气盛的时候我们则醒来，阳主动、主升，人在白天精力旺盛，适合工作学习，阴主静、主收敛，晚上精力体力均下降，适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候，就会出现睡不着，容易醒的状况。一个心血亏虚，一个肝血亏虚，两者是诱发失眠多梦的重要因素。心血虚失眠，肝血虚多梦。同时，心属火，肝属木，木生火，从中医里理论上来讲木生火，二者具有相生关系。其一有问题必会影响另外一个。于是，中医学就总结出了一个证候，这便是“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象，是引发失眠的原因之一。心肝血虚的人会有哪些症状？说起来，您一定很熟悉，比如心悸健忘、失眠多梦、头晕眼花、两眼干涩、脸上蜡黄、月经量少等等。说到这里，大家应该对自己的失眠多梦，有所认识了吧。大家可以结合上述症状，判断自己是否属于心肝血虚型失眠。那么应该怎么治疗心肝血虚引起的失眠呢？了解了病因，我们当然要对症下药了，心肝血虚引起的失眠问题，可以选择改善心肝血虚的中成药来治疗，如补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，其中首乌藤入心肝经，能够养心血、通经络；而熟地黄、鸡血藤均是有名的补血良药，二者均入肝、肾经，对于心肝血虚症状有良好作用。诸药合用能够活血补血、养心安神，针对失眠的根本原因进行治疗。补血宁神片可以全面改善失眠多梦等多种睡眠问

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    2023-01-05
  • 补血宁神片安全性怎么样？能长期吃吗？
    补血宁神片安全性怎么样？能长期吃吗？

    现在很多年轻人都是一边熬夜一边失眠，小编身边也常常会有朋友抱怨：以前一沾床就着，像个“死猪”一样，而现在却是每天熬到凌晨两三点还毫无困意，只能靠药物维持睡眠。人们常说“是药三分毒”，长期吃药不好吧？下面我们来了解一下，补血宁神片安全性怎么样，能长期吃吗？人的一生中，有1/3 的时间都在睡眠中度过。但对一部分人来说，一觉睡到天亮简直是奢望。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。你是真的失眠吗生活中，很多人因为睡得少、很难睡着或醒得早就认为自己失眠了。而实际上，失眠是一种主观体验，不能单凭睡眠时间的多少来判断是否失眠。想知道自己是不是失眠，要看是否影响白天的工作和生活，是否有其他健康问题。有些人睡眠时间较短，但并不影响主观睡眠质量和第二天工作生活，这种就不算是失眠。一般来说，短期失眠有可能是由于应激事件等问题可以短期改善。而慢性失眠是需要引起重视的。依据美国睡眠医学会主编的《国际睡眠障碍分类》（第3版）诊断标准为例，慢性失眠的诊断必须满足以下几点1：入睡困难：入睡时间超过30分钟；睡眠持续障碍：整夜觉醒次数≥2次；早醒；醒来时间特别早，很难再次入睡；症状每周3次以上，持续超过3个月以上；失眠的同时还会伴有日间功能障碍：主要包括疲劳、情绪易烦躁或易激动、注意力不集中或记忆障碍、躯体不适、认知障碍等。患者存在下列与夜间睡眠困难相关的1条或以上：(1)疲劳或萎靡不振；(2)注意力、专注力或记忆力下降；(3)社交、家庭、职业或学业等功能损害；(4)情绪不稳或易激惹；(5)日间瞌睡；(6)行为问题(比如：活动过度、冲动或攻击性)；(7)动力、精力或工作主动性下降；( 8)易犯错或易出事故；( 9)对自己的睡眠质量

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    2023-01-05
  • 经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好
    经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好

    气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦，疲倦无力。那么经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好？经常失眠，脸色萎黄暗沉可能是心肝血虚所致。《黄帝内经》说道：“心者，生之本，神之处也，其华在面，其充在血脉。”就是说人的生命活动及思维的产生与“心”密切相关，心是否健康会体现在面色上，心要靠血脉来充养。如果血虚不能养心，心的功能就会失常，反映在外部就是面色暗淡、皮肤缺乏光泽。同时肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，以供机体活动的需要。血虚时不仅影响“心”，“肝”功能也会受到影响。因此女性血虚也应该注重养心调肝。经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好对于心肝血虚引发的失眠、脸色萎黄暗沉，可以使用补血宁神片来调理。补血宁神片主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有滋阴补血，宁心安神的作用，有效缓解心肝血虚所致的失眠多梦、脸色差等症。鸡血藤具有强大的活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，现代药理研究证明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄性甘、微温，归肝、肾经，乃“精血形质中第一纯厚之药”，可“大补血虚”，现代药理研究证实，熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效2。首乌藤始载于苏颂的《图经本草》，具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒等疾病。首乌藤具有调节神经系统、镇静催眠、抗氧化、调节免疫等药理作用3。金樱子是一种常用中药，《本草纲目》中有记载：金樱子在我国有着悠久的用药历史。现代研究

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    2023-01-05
  • 褥疮用京万红软膏治疗怎么样？
    褥疮用京万红软膏治疗怎么样？

    有一些靠轮椅出行的特殊人群，他们或是有下肢疾病的人，或是行动不便的老年人，他们在出行时皮肤经常受到轮椅垫的摩擦，如果产生了大量汗渍、尿渍不能及时处理的话，很容易造成褥疮。患上褥疮是一件很痛苦的事情，对生活影响很大。关于褥疮的治疗，很多人都听说过京万红软膏，那么到底褥疮用京万红软膏治疗怎么样呢？小编通过对许多案例的整理分析，得出了如下结论：京万红软膏是我国传统中医外科的代表药物，由33味中药组成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。至于褥疮用京万红软膏治疗怎么样，京万红软膏可促进坏死组织液化脱落，促进创面肉芽生长，还具有煨脓的作用，能够提脓祛腐拔毒，增加局部脓液排出，助于创面肉芽、皮肤的生长。一般褥疮的治疗方法包括定期改变体位、使用特殊的床垫来减轻压力。此外在褥疮治疗期间清创换药也是很关键的，一般专业医生会先将坏死的组织去除，清理创面，之后将京万红软膏涂抹在创面上，可防止感染，加快创面恢复。治疗过程中医生也会明确要对患者做好护理，防止创面继续受压，多给患者补充蛋白质、维生素等，提高患者自身免疫力，这样也有利于加快康复速度。其实褥疮治疗药物的选择主要还是根据患者自身病情然后结合医生的诊断来决定，至于褥疮用京万红软膏治疗怎么样想必也不用我再多说了。要注意的是，做好褥疮预防比患病后再行治疗更有意义。从你我做起，平时做好对易发人群的护理，勤翻身、加强营养等，拒绝褥疮发生。

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    2022-12-30
  • 新冠肺炎好了之后的轻微咳嗽可以用什么药调理？
    新冠肺炎好了之后的轻微咳嗽可以用什么药调理？

    在这个“早晚都得阳”的大环境下，很多人都“阳了”，在经历高烧、咳嗽、全身疼痛等一系列症状后，大多数人在1-2周左右便可转阴，但在这之后，依旧会有很多人伴随着轻微咳嗽、痰多的症状。那么这个时候，轻微咳嗽可以用什么药调理比较好呢？这就来了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的轻微咳嗽可以用什么药调理比较好呢？对此，吃止咳糖浆、消炎药、中成药都是可以的。此时引起咳嗽的原因有很多，具体用药需要对因治疗。如果是由于细菌感染引起的咳嗽可以在医生指导下应用头孢、青霉素、大观霉素等消炎药物；如果是由于病毒引起的咳嗽可以在医生指导下应用板蓝根颗粒、清开灵颗粒等中成药物；而对于轻微咳嗽痰多的症状，可以服用纯中药制剂的止咳化痰药物，比如康隆无糖型强力枇杷露。康隆无糖型强力枇杷露为纯中药配方，具有中枢周围双重止咳作用，罂粟壳中含有的、等具有极强的中枢镇咳作用，枇杷叶、桔梗等其他中药具有周围镇咳作用，两者搭配作用下，止咳效果极佳。康隆无糖型强力枇杷露采用的是无糖型液体制剂，用甜菊糖苷替代蔗糖进行矫味，可以避免摄取糖分造成体内痰液增多，有效减少了咳嗽的频率，也调整了中药制剂的口感。而且在联合其他药物治疗支气管炎、肺炎等疾病时疗效显著，没有不良反应，服用安全可靠。不仅如此，强力枇杷露连续三年入选了《黑龙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案》的推荐用药，以及《北京市新冠病毒感染者用药目录第一版（中药部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中医药健康管理专家指南》《安徽省新型冠状病毒感染中医药防治推荐方案（2022 年第二版）》《陕西省成人新冠病毒感染中医药治疗方案（试行第四版）》《江苏省新冠病毒感染者居家中医药（中成药）干预专家共识》、

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    2022-12-30
  • 轻度咳嗽可以吃什么药调理治疗？
    轻度咳嗽可以吃什么药调理治疗？

    每逢季节变化，很多人免不了都会感冒咳嗽一场，即便是轻度咳嗽也很是影响日常工作和生活，那么轻度咳嗽可以吃什么药调理治疗？日常生活中又应该注意什么？这就来了解一下吧。 轻度咳嗽可以吃什么药调理治疗？对于轻度咳嗽来说，一些西药和中药都可以起到不错的治疗效果。一般来说，可以在医生的指导下吃复方甘草合剂、感冒止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等药物，而对于想要快速有效缓解咳嗽症状，大家可以选择无糖剂型的止咳药物，避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情况。对此康隆无糖型强力枇杷露就是不错的选择。作为《中成药临床应用指南呼吸系统疾病分册》中记载的止咳化痰药物，康隆无糖型强力枇杷露的治疗效果优异，它由枇杷叶、罂粟壳、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷脑等药物制成，具有养阴敛肺、止咳祛痰的功效。方中罂粟壳可以对中枢神经系统起到麻痹作用，以起到镇咳作用，枇杷叶、百部、白前等药物又可以对周围神经系统起到镇咳作用，两方面配合下，起到中枢周围双重止咳的作用，止咳的效果显著。而且康隆无糖型强力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖进行矫味，不仅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因摄入糖分过多而助湿生痰，从而显著减少咳嗽的产生，对血糖也不造成影响，即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又应该注意什么？对于咳嗽的患者来说，日常饮食要少糖、少盐，少吃辛辣刺激的食物；要多喝温开水；可以食用冰糖雪梨、银耳莲子汤等，可以起到清肺化痰、止咳的功效；要多吃新鲜的水果、蔬菜，注意不要喝冷饮；此外还要多注意休息，不要吸烟，室内可以使用加湿器；出门要戴口罩，避免灰尘等杂质的刺激，注意保暖。对于“轻度咳嗽可以吃什么药调理治疗？日常生活中又应该注

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    2022-12-30
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