• 更年期睡眠不好怎么办如何调整

    更年期是每一个女性都会经历的阶段,也是因为月经的变化,直到停经会导致女性身体出现诸多的异常,失眠,睡不好就是很多女性在这个时期会有的表现,对于女性的生活和工作都产生了一定的影响,那么更年期睡眠不好怎么办如何调整呢?中医自古对女子的养生保健有独到之处,虽然“内经”中没有更年期一名词,但是有详细的类似更年期综合症的症状论述,更年期综合症如同于“脏躁症”,脏躁病名出《金匮要略·妇人杂病脉证并治》,曰:“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。”妇女精神忧郁,烦躁不宁,无故悲泣,哭笑无常,喜怒无定,呵欠频作,不能自控者,称脏躁。若发生于妊娠期,称“孕悲”;发生在产后,则称“产后脏躁”。所以本病就相当于西医学所说的更年期综合征、更年期抑郁症、癔病性发作等。更年期睡眠不好怎么办如何调整一、首先是身边的家人给予的关怀,安慰还有鼓励这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解,尤其是她们需要的时候,有时候她们是会发脾气,但是千万不要放在心上,应该是要给予她们鼓励,使得她们能够平安的度过。二、学会自己去调节这个时期是非常正常的,这个过程也很正常,所以首先就是要消除自己的顾虑,端正自己的认识,不应该有任何的恐惧,这个时期要乐观一点,积极一点,这样也是有利于预防这些综合症的发生,如果发生了,也是可以减轻这些症状,并且也容易治疗。三、加强营养,多多做点运动这个时期的发生,是代表着身边已经在开始的老化了,所以就要多多的补充营养,多多的锻炼身体,并且增强体质,同时还需要保证好睡眠,这样这些症状也是可以得到缓解的。四、对症药物调整健本人参固本口服液是纯中药制剂的中成药物,其是在六味地黄丸基础上,

  • 更年期如何延缓衰老有什么好办法

    一般到了一定年纪的女性不得不面对的一个事实就是更年期的到来,到了更年期意味着衰老慢慢袭来,原本年轻的面貌也会随之改变,所以这个时候更应该注重调理,通过合理的方式来延缓机体衰老,那么,更年期如何延缓衰老有什么好办法呢?女性更年期是身体器官衰老的必然规律,中医认为,女子“,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。也就是说,过了49岁,女人就要开始进入更年期。女人更年期发生最主要的变化就是情绪的变化、神经系统和泌尿系统的变化。更年期如何延缓衰老有什么好办法?笑口常开《黄帝内经》记载,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”中医认为,心绪淡泊安静,身体的气血才会顺畅,身体的抗病能力也会增强,疾病就不会来打扰。更年期女性培养广泛的兴趣爱好,可以让自己保持对生活的热情和积极的态度,心态也就自然好起来了。热爱运动运动使人满足,运动使人快乐。运动是一项永不过时的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠,适当进行一些运动可以促进血液循环,改善更年期贫血,强健骨骼,让人容光焕发,精神抖擞。健康操、广场舞、散步、太极等动作比较舒缓的运动项目就可以。切忌剧烈的运动。饮食多样饮食单一、挑食、偏食等都是对健康不利的。饮食多样化,就要学会合理搭配,营养均衡。除了蔬菜、水果、五谷杂粮等,还可以吃一些脂肪含量较低的瘦肉,补充蛋白质和铁;豆浆、牛奶、倾、城蜜等软食对补充雌激素,保养卵巢,缓解更年期症状有很好的作用。辛辣刺激性食物,比如麻辣火锅、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期,确实身体会有逐渐衰老的表现,在对抗衰老的过程中,作息合理尤为关键,通过每天睡眠时间充足这种方式能够满足身体需求,作息规律的情

  • 更年期气血不足的表现有什么怎么缓解

    女性更年期不得不面对很多问题,女性在这个时候很容易出现气血不足的情况,什么食欲下降、疲倦无力、头晕眼花通通找上门来,所以这个时候就需要我们注意身体上的变化,遇到问题及时处理,那么今天的主要内容就是跟大家说一下更年期气血不足的表现有什么怎么缓解?《黄帝内经·素问·上古天真论》记载:“,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”天癸竭反映出肾气的不足,太冲脉衰少反映肝经的经气不足;肝和肾经的循经微循环开放不足,导致卵巢萎缩,雌激素分泌减少,进一步导致一系列更年期综合症状。中医理论认为,人体后天的一切生命活动源泉都在于气血,气血可通过经络、血脉与五脏六腑等器官相连,循环全身;可以说,人体的五脏六腑、骨骼经络、乃至毛发皮肤等都必须依赖气血的推动,没有气血就没有生命。相对于男人来说,女人气血不足对身体的危害更大,气血较差的女性会经常手脚冰凉;眼睛干涩、无神;而且皮肤也会比较粗糙、暗淡,色斑堆积,整个人看起来像老了好多岁。因此,女性想要健康美丽,首先就应把气血养好。女性到了更年期后,卵巢功能逐渐衰退,分泌雌激素骤减而导致月经紊乱,因此更易气血不足,衰老加速。从中医方面来说,所谓的气血是从五谷演化而来的,所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好,甘性食物是最好的选择,因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量,同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。1、红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。2、猪肝中医方面认为,不同时间吃猪肝

  • 更年期女人睡眠差吃些什么调理好

    女性一旦过了45岁,都会面临一个困扰,那就是更年期,更年期的出现除了会有月经停止、雌激素分泌减少之外,还会让女性出现睡眠差、情绪差等问题,这对于女性朋友来说,无疑是让衰老离他们越来越近,那么更年期怎么办,更年期女人睡眠差吃些什么调理好?更年期失眠的产生主要有两大原因,一是内分泌因素,二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性,体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降,正是由于卵巢功能衰退,这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。所以在这期间容易产生失眠症状。黄帝内经讲,“人,过四十阴自半也,起居衰矣”。所以,女性更年期综合症的根本问题,是因为女性体内的精血津液等阴液物质,减少了枯竭了,而精血津液是人的生命和生殖物质,阴液不足时,为了先满足人的生命存在就必须牺牲掉生殖功能,所以女性49岁左右就要绝经,女性身体就会由阴转阳,性格也会由温柔转为暴燥,这一切一切都是因为阴液持续减少而导致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奋所致。为何绝大多数女性更年期综合症长期得不到好的治疗,就是因为所有的方子如果不能从根本上补足女性阴液不足的问题,当然效果就不好了。更年期的女性可以在睡觉前2个小时可以吃10颗桂圆肉,桂圆也是龙眼在中医看来有补虚益气,养血安神的作用。而这里说的养血安神,就是指桂圆肉有增加血液,为细胞提供营养物质,也能安抚大脑神经,避免神经过度兴奋而失眠。而且现代医学研究发现,桂圆肉中含有大量的维生素A和维生素B,还有很多都是葡萄糖,蛋白质和矿物质,可以缓解身体疲劳,也能缓解头晕,心里发慌的情况。莲子即莲蓬里的种子,可药食两用

  • 更年期内分泌失调怎么调理

    进入更年期的女性是会出现内分泌失调的表现的,这个时期的女性朋友会有失眠焦虑、神经衰弱、多旱、脾气暴躁等多种症状,更年期内分泌失调怎么调理?下面就给大家详细介绍一些调理方法。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉,简称冲任,其功能根源于肾,受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢) 轴关系密切,因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时,亦可影响冲任的功能而导致内分泌失调。内分泌失调并不等于更年期,只能说更年期是内分泌失调的一种表现。更年期是中年到老年的过渡时期。在此期间人体内激素水平发生变化,导致了各种临床表现。更年期内分泌失调怎么调理?饮食调理更年期的女性出现内分泌失调的情况后首先需要改变的就是饮食,平常吃的食物应当多样化,并且搭配合理,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,烧菜的食物以植物油为主。减少熬夜如果更年期的女性经常熬夜的话对身体健康是没有任何好处的,内分泌失调会变得越来越严重,因此希望大家不能熬夜,每天的睡眠时间还是要有保证的。要提高睡眠质量,可以在睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。加强运动要想调节内分泌,平时还应该加强锻炼,调节体质,放松身心。要坚持有氧运动,这样不仅能维持血液循环的顺畅,提高身体新陈代谢率,顺利处理体内废物,排毒减肥,提高免疫力,改善睡眠质量。药物调理建议选择健本人参固本口

  • 更年期口干口苦的原因是什么

    一般女性到了45岁之后不得不面临一个问题,那就是更年期, 更年期的女性会面对生理和心理等各方面带来的变化,这个时候的女性朋友比平常更容易情绪激动,也会出现口干口苦等情况,那么更年期口干口苦的原因是什么?这应该怎么办呢?一起来看看吧。更年期综合症在中医学亦称“经绝前后诸证”。多因妇女将届经断之年,先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失调,或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰,经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。本病多由于年老体衰,肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响,使阴阳失去平衡,引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚,阳失潜藏,亢逆于上,是本病的主要病机。对于更年期的妇女,之所以会感觉到口干、口苦,通常中医认为是由于肝胆湿热严重导致的表现,也有可能是胃火上炎引起。该如何调整更年期?更年期女性调理身体,需要做好4点1、学会舒缓自己的压力更年期出现的各种不良症状,很大一部分是压力过大、情绪难以舒缓时出现。因此,建议到了更年期,要学会舒缓自己的压力,调整自己的生活节奏。2、养生良好的作息习惯良好的作息习惯,有利缓解更年期带来的不适,减少因更年期对人身心带来损害。3、坚持运动更年期的女性可以做一些比较轻柔的运动,不建议做剧烈、对关节损伤比较大的运动。比较推荐的是太极、八段锦、瑜伽、郊游等,还可以和朋友一起聊天、游玩,有利于保持良好的心情。4、饮食均衡有规律在饮食方面,要注意营养均衡。在此之外,还可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑米等。更年期症状明显的女性朋友还是建议选用对症的药物进行调理,比如健本人参固本口服液,历代医家研究发现更年期综合征的发病机理,主要分为

    2021-10-26
  • 更年期浑身乏力怎么调理

    更年期代表女性进入了一个全新的阶段,在此期间很多女性朋友会出现月经不调、潮热出汗、身体乏力等异常的表现,可以通过一定的方式来进行调理,使得女性平稳的度过这一时期,那么更年期浑身乏力怎么调理?女性在更年期的时候,卵巢功能会有所减退,女性身体里的雌激素水平也有所下降,从而出现一系列身体不适的症状。有的女性在更年期的时候,身体不适的症状较轻,有些则比较严重,整天都觉得身体乏力。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。本病多由于年老体衰,肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响,使阴阳失去平衡,引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚,阳失潜藏,亢逆于上,是本病的主要病机。肝肾阴亏,素体阴虚或失血耗液,房劳多产,致肾气虚衰,精血不足,肾精无力化血,肝血来源不足,水不涵木,导致肝肾阴虚。心肾不交,由于肝肾亏虚,肾水不足,不能上济于心,心火过旺不能下降于肾,出现心肾不交,神失所养而见此证。气滞血瘀,多因心胸狭窄,心情不畅,恼怒抑郁,导致肝气郁结或气机不调,气滞血瘀,进而出现肝血瘀结的各种病理现象。更年期浑身乏力怎么调理呢?1、积极运动。许多更年期的女性都会出现身体乏力的症状,于是经常躺在沙发或者床上休息,这样就会由于身体机能减退而导致更年期乏力的症状更加严重。因此更年期的女性一定要多锻炼身体,增强体质,这样可以有效消除失眠,身体乏力,情绪不稳,减退等症状。2、缓解压力。如果女性精神压力过大的话,就会加速身体老化,从而使更年期身体乏力的症状更加明显,因此一定要学会缓解压力,避免压力对身体造成伤害。3、药物调理,可以选择健本人参固本口服液来进行调理,人参固本口服液方中

    2021-10-26
  • 更年期肝肾阴虚是怎么回事

    拥有一个健康的体魄应该是所有人的愿望了,但往往事与愿违,现代人的生活和工作压力导致这个美好的愿望实现起来的难度不是一点半点,加之现在人的不良的生活习惯,身体出现一些异常是常有的事,比如更年期女性遇上肝肾阴虚,今天我们就来说说更年期肝肾阴虚是怎么回事。中医认为,肝肾经络会循经颜面,所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛,更会令容颜憔悴;肾部耗损又会令肝失所养,甚至肝郁化火,而肝又主情志,故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。更年期综合征是以肾虚致病为本,正虚致邪继发,情志影响为诱因,三者密切相关,同时作用于机体,从而产生一系列阴阳平衡失常的虚实夹杂症候群,尤以烘热汗出,烦躁易怒为特征。本病如不及时治疗将严重困扰中老年女性的健康。因此研究和防治更年期综合征对保障妇女的健康,提高妇女生活质量具有重要的医学和社会意义。祖国医学认为“肝肾一体”,肝脏主要是藏血,肾脏则主要是藏精。要知道血和精是可以互相转化的,可以说肝血和肾精是“共荣辱”的。也就说若是肾脏出现阴虚的问题,肝脏也势必受到影响。因此,肝肾阴虚一般是伴随着出现的。这样一来,两大重要器官都出现了阴虚问题,因此更年期肝肾阴虚最重要的就是滋补肝肾,控制所出现的烘热汗出、烦躁易怒等更年期症状。健本人参固本口服液解决更年期女性肝肾阴虚问题健本人参固本口服液是在六味地黄丸基础上进行的改良,加入人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳;人参大补元气;与六味地黄丸相比,由于药量之间的配比发生了变化,故功效上存在明显差异,人参固本口服液不仅滋肾阴,还养肺津;不仅养、还益肺脾之气,故可更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗。更年期肝肾阴

  • 更年期出汗吃什么中成药

    更年期的出现对于女性来说不可避免,或早或晚他都在那里等你,无论你多么反感他,他也不会抛弃你,更年期的女性会出现多种身体表现,比如失眠多汗、月经紊乱等,那么如何调理更年期,更年期出汗吃什么中成药?更年期对于女性来说是一个非常特殊的时期,因为这个阶段的女性卵巢在逐渐衰弱,雌激素分泌不足就会导致身体激素失衡,从而引起一些其他更年期症状,比如潮热,多汗,失眠,月经不调等等。潮热出汗是女性进入更年期后一般来说最早出现的症状,80%的患者此症状可持续1年以上,有些还能维持到绝经后5年左右,让女性朋友们非常的苦恼。中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚,脏腑功能衰退,进而出现盗汗症状。更年期出汗怎么调理?1、规律锻炼不能缺我们知道运动是疾病的一大克星,日常生活中规律的体育锻炼不仅能够缓解更年期症状,还能够最大程度上促进机体血液循环,同时增强身体的耐热性,帮助更年期女性增强对气温的调节能力,因此多锻炼是不会错的。2、生活调节也有效生活中尽量以平常心对待事情,放松心情;当感觉到潮热出汗的时候,尝试深呼吸,进行深呼气五秒腹部膨胀,然后呼气五秒,不断重复,一般持续时间为15分钟左右,每天重复两次效果最佳。3、中成药物来缓解其实针对更年期潮热出汗,也有很多专业的药物治果非常好的,比如健本人参固本口服液,既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力,缓解情绪,全方位呵护更年期女性。方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补,有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻,人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬,滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足,又能降上炎的虚火。但需要注意的是,凡是更年期药物的

    2021-10-26
  • 更年期吃点什么药调理好

    一般处于45~55岁年龄段的女性朋友都会与更年期作斗争,更年期也确实是令人心烦的时段,很多处于这个时期的女性朋友情绪上的变化可谓是翻天覆地的,大多数女性会寻求药物治疗,那么更年期吃点什么药调理好呢?中医认为,女性绝经是由于年龄增长,肾虚日渐明显,致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰,导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载:女子“,任脉虚,太冲脉衰少,天暌竭,地道不通,故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主,主要应用饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。当然中药调理要比饮食见效更快,例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,在六味地黄丸的基础上,添加了人参、生地黄、天冬和麦冬。不仅能滋阴,还能补齐,尤其适合阴虚气弱的更年期女性。在药理上来说,功效比六味地黄丸更强,能够更深层次的调理阴虚及气阴两虚的病症。坚持服用,能有效提高更年期女性的身体免疫力。更重要的是,人参固本口服液作为一款能全方位滋肾阴、养肺阴的纯中药制剂,不仅仅对肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善,更对肺阴虚导致的虚劳咳嗽、口燥咽干有缓解作用。生活中大家也发现了,进入更年期之后,肾阴虚尤为明显,免疫力在这个时候更是大幅下降,所以,及时通过人参固本口服液来进行深度的调理非常有必要。更年期吃点什么药调理好就介绍到这里了,更年期的调理除了用药物进行治疗外,生活方式的管理也不能落下,女

    2021-10-26
  • 更年期潮热症状吃什么药好

    更年期女性会出现一系列的症状,会让女性的身心受到一定的影响,什么身材走样,情绪变差,不停出汗等,这杀伤力不亚于洪水猛兽,大多数的更年期女性都会有潮热症状的表现,那种白天莫名出汗,晚上辗转难眠的感觉确实不好受,那么更年期潮热症状吃什么药好?潮热到底是怎么回事?潮热又叫做潮红,在更年期女性身上比较多见。总是感觉热糟糟的,面部也有发红的情况,尤其是在睡觉的时候,会更加的明显,让人越发烦躁了。之所以会出现这样的症状,是因为卵巢功能出现了衰竭,卵巢功能衰竭的话性激素水平就会下降,体温调节就会出现失衡的情况。当潮热问题出现的时候,人会大量的出汗,当热量消散的时候,又会发冷发抖。这种问题经常和焦虑以及睡眠障碍一起出现,特别影响正常的生活。中医认为女子因之年,肾阴不足,天癸渐竭,素体阴虚,忧思失眠加重营阴暗耗,阴不维阳,虚阳上越,发为“阴虚潮热盗汗”。潮热症状发作时,可见面部明显发红发热,常伴上半身出汗及心跳加速,有些人会极大量出汗。当潮热消散时,身体会发冷或发抖。那么,更年期潮热症状吃什么药好呢?建议选择健本人参固本口服液。人参固本口服液方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补,有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻,人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬,滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足,又能降上炎的虚火。既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力,缓解情绪,全方位呵护更年期女性。除此之外,更年期女性的生活方式也要有所改变,主要是保持身体凉爽和情绪的平稳,晚上睡觉保持室内凉爽,此外,可以通过调整饮食习惯、管理体重和戒烟等方式控制潮热。改变生活方式通常可以帮助缓解更年期潮热不适,

  • 更年期肾虚引发耳鸣吃点什么药调理呢

    当更年期遇上了肾虚,可谓是痛上加痛,这给本来就烦躁不安的心情无疑是雪上加霜,肾虚会引发多种症状的出现,比如耳鸣,那种耳边嗡嗡的感觉感更年期的女性都感同身受,那么更年期肾虚引发耳鸣吃点什么药调理呢?中医认为:更年期的根本病机,为肾虚所致在中医学认为,更年期出现主要是肾虚所致。肾主宰女子的生长发育生殖功能,且以七为周期。据《黄帝内经》记载,''七岁,肾气盛齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下……任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭。地道不通,故形坏而无子也''。在古代认为,女性通常在14岁就来月经了,到49岁时候,肾气衰竭,任脉太冲脉虚弱,天癸枯竭,从而导致了绝经的出现,此时,身体整体素质迅速下降,且无法进行生育了。所以,中医认为,更年期的根本病机为肾虚所致。在中医学方面,肾主水,肝主木,若肾水不足、肝木失于滋润,导致虚阳上浮,出现面部潮红、烘热汗出、烦躁易怒、眼睛干涩、头痛等症状。另外,肾主水,心主火,肾与心为水火关系,若水不足则火就旺,就会导致失眠、心烦、心慌、心悸以及易怒等症状。因此,更年期的女性出现耳鸣、烘热汗出、失眠烦躁、神疲乏力等症状,都是肾虚所引起的诸多不适,所以说缓解更年期的症状,可以进行滋补补肾来调养自己的身体。健本人参固本口服液是在六味地黄丸的基础上衍化而来,含有人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬10味中药材,其中六味地黄丸组方能够起到滋补肝肾、养阴清热的作用;天冬、麦冬可以生津增液、润肺止咳;人参又能大补元气;这些药物配合使用,不仅能够滋阴养肺,还能有效改善肾虚导致的耳鸣、虚劳咳嗽、心悸气短、腰酸耳鸣、遗精盗汗等病状。因此人参固本口服液相

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向来是女性朋友不愿意面对的一个事情,因为由于更年期的到来,女性的身体开始出现一些变化,身体各个系统的功能开始失调,女性开始变得敏感、睡眠不好,心情也变得异常暴躁,所以这个时候女性的免疫力开始降低。那么,更年期女性如何提高免疫力就变成了她们较为关注的事情,下面大家就一起来看看吧。中医学对女性更年期的到来另有一种阐述。中医认为,女性绝经是由于年龄增长,肾虚日渐明显,致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰,导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载:女子“,任脉虚,太冲脉衰少,天暌竭,地道不通,故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。人上了年纪以后,肾中精血会逐渐亏虚,出现不同症状的肾虚和气虚症状,而长期的肾虚、气虚则能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体病毒细菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天气变化、环境污染等,感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种肾虚和免疫力下降的情况,中老年人会经常遇到。中医学认为人好比是棵树,肾是树之根,免疫力好比树干。根部强壮,树干才能枝繁叶茂。所以,要防止秋冬反复感冒,必须在补肾的同时兼顾提高免疫力,才能解决根本问题。那么更年期女性如何提高免疫力呢?中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主,主要应用饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。当然中药调理要比饮食见效更快,例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,在六味地黄丸的基础上,添加了人参、生地

  • 更年期出现身体发热的症状怎么办呢

    更年期人群出现身体发热是经常会有的表现,而且发作频率和严重程度会有个体上的差异,有些人只是偶尔发作,但是有些人每天可以出现数次的发热症状,那么更年期出现身体发热的症状怎么办呢?其实很多人都是谈“更年期”色变,特别是当女性出现更年期的时候,内心特别的紧张焦虑,一边无能为力的应对着更年期带来的种种不适,一边着急的到处寻求治疗方法,自己身心疲惫不说,有的时候身边的亲人也会跟着受累。尤其是更年期时,身体时不时的发热,让本就难受的身体更加负重,女人的情绪往往会控制不住的爆发。实际上更年期是人生中每个人都会经历的一个阶段,有些人因为本就心态好,能及时的控制住自己的情绪,所以更年期能很快的适应过去;但是有些人本就非常敏感,一旦更年期到来,就会把这份敏感扩大数倍,但是只要详细了解了这个过程,更年期的症状也能很快调理过来。中医认为更年期是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时又要注意,清热不宜过于苦寒,祛寒不宜过于辛热,更不要随便用攻伐的药物。那么,更年期出现身体发热的症状怎么办?首先要做的就是正确的去了解更年期,其实更年期就是身体机能的一个转变,它只是一个过程,并不会持续性存在,它会让你感觉焦虑,这个时候就尝试转移注意力,放松自己的身心。它会让人感觉到燥热出汗,那就多吃新鲜蔬果、饮食清淡,多喝水多运动,提高自身免疫力和体质,再服用一些一些中成药制剂,滋补肾阴、固本培元。很多女性在更年期前期的时候,就会选择服用健本人参固本口服液来进行养生保健。人参固本口服液药方是在六味地黄丸的基础上衍化而来,含有人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡

  • 出现更年期综合征的征兆怎么办呢

    “更年期”提到这个词大家都不陌生,很多人把它和“脾气暴躁、歇斯底里、阴晴不定”划等号,但其实,对于更年期我们不应该有这样的误解,应该对其提起重视,提前做好准备,来减轻痛苦。下面就一起来看看“出现更年期综合征的征兆怎么办”吧。首先了解一下更年期综合征。更年期综合征又被称为围绝经期综合征,它是指女性在绝经前后因为激素波动、激素水平下降导致的一系列生理和心理上的症状,这可以说是每个女性都会经历的。由于卵巢功能降低,更年期的女性会出现月经紊乱、潮热等;有时也会出现心悸、头晕、失眠、情绪波动、记忆力减退等症状。中医理论中认为,更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,阴阳平衡失调导致的。中医将更年期辩证地分为肝肾阴虚、心肾不交、肝气郁结、脾肾阳虚、肾阴阳俱虚五种类型,其主要病机就是肝肾阴虚,阳失潜藏,亢逆于上。随着患者年老体衰,会出现肾气虚弱的情况,或受产育、精神情志等因素的影响,阴阳失衡,进而会引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱,造成患者的种种不适。当发现自己出现了月经紊乱、情绪波动大、潮热等情况时,就表明更年期快要到来了。这时可以选择服用一些药物来缓解症状,比如人参固本口服液。人参固本口服液具有滋肾阴、养肺阴的作用,可以做到肺肾同补,能够改善由肾阴虚、肺阴虚引起的虚劳咳嗽,心悸气短,骨蒸潮热等症状,帮助女性更好地度过更年期。人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,它在原有的基础上加入了人参、生地黄、天冬、麦冬四种药物,天冬、麦冬能够生津增液、润肺止咳;人参可以大补元气,这几种药物的加入使人参固本口服液能够对更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗,起到滋阴益气,固本培元,大补元气的功效。通

  • 肾虚水肿吃什么药调理

    肾虚水肿在临床上是比较常见的中医内科疾病,指长期患有慢性肾炎的患者,会出现全身浮肿的情况,尤其是腰部以下部位,而小腿则加明显。那么肾虚水肿会产生哪些影响呢?肾虚水肿吃什么药调理呢?水肿与脾、肺、肾三脏关系密切中医经典文献《素问·水热穴论》日:“故肺为喘呼,肾为水肿,肺为逆不得卧,分为相输,俱受者水气之所留也。”古代又称水、水气、水病。《金匮要略·水气病脉证》分为风水、皮水、正水、石水等数种。亦以五脏分类,分心水、肺水、肝水、脾水、肾水等。后世又分为阳水、阴水两类。《丹溪心法·水肿》日:“若遍身肿,烦渴,小便赤涩,大便闭,此属阳水,先以五皮散或四磨饮,添磨生枳壳,重则疏凿饮。若遍身肿,不烦渴,大便溏,小便少不涩赤,此属阴水,宜实脾饮或木香流气饮。”水肿与脾、肺、肾三脏关系密切。《景岳全书·水肿论治》日:“肺虚则气不化精而化水,脾虚则土不制水而反克,肾虚则水无所主而妄行,水不归经,则逆而上泛,故传人脾而肤肉浮肿,传人肺,则气息喘急。”《金匮要略》论水肿的治疗原则为:“诸有水者,腰以下肿,当利小便;腰以上肿,当发其汗。”无论男女,对于肾虚水肿的危害都是不可忽视的,如果不进行及时且针对性的治疗,就会导致一系列的并发症。对于女性朋友而言,肾虚水肿会使女性更年期提前,还可能会导致不孕;其次,会使你美貌受损,比如眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白,怕冷;最后,就是发胖,明明食欲没多大,每天也有运动一个两个小时,可体重却不减反升,这个也是肾虚水肿的一些表现。那么肾虚水肿吃什么药调理呢?中医学认为,肾在五行中属水,也是人体水液的源头,肾虚水肿就会伤阴阴气不足、精血亏损、生命活力差,因此在用药方面,需选择

    2021-10-26
  • 女性更年期的症状有哪些怎么调理

    对于女性来说,更年期是她们必须要经历,但是又非常害怕去经历的一个人生阶段,一般到了五十岁左右的女性离更年期就很近了,所以这个时候的女性朋友特别需要照顾,及时应对身体出现的各种变化。那么,女性更年期的症状有哪些怎么调理?根据医学临床数据表明,女性在更年期前有几大症状,只要掌握了这些症状,提前预知更年期的到来,及时的对身体进行调理,就会避免很多问题的出现。女性更年期的症状有哪些?正常情况下女性在更年期前期的时候都会出现几个比较常见的症状:月经不调:如果出现了月经不规律、时间间隔变长,或者是没有任何原因的停经等,都可能与更年期有关,这也是更年期前最直观的一个表现。容易盗汗、心悸、失眠等:在正常情况下,成年人在睡觉的时候很少会出现此类问题,只有身体出现了异常,才会有盗汗、心悸等问题,这也使得人的睡眠质量变差,情绪等都会受到影响。情绪突然变化很大:这种情况是很多人对更年期产生畏惧的一个关键,很多更年期的女性情绪都会变得很糟糕,没耐心、容易发怒、焦虑不安都是更年期前期的症状表现。女性更年期怎么调理?如果说自己的身体突然有了变化,那么就要及时从饮食、情绪、运动等对身体进行调理。最好多吃一些含钙、含铁的食物,通过补钙可以帮助女性来缓解情绪;平时尽量让自己放松;做一些轻量的有氧运动,不仅可以放松身心,还能提高女性自身的免疫力,调解身体机能。另外女性想要在更年期前调理好自己的身体,除了关注饮食、运动等方面外,还要注重日常的养生保健,平时可以服用一些中成药制剂,扶正固本,增强人体抗御病邪的能力,可以试试服用健本人参固本口服液。人参固本口服液是由六味地黄丸化裁而来,内含人参、天冬、麦冬、地黄、茯苓、牡

  • 女人更年期经常出汗怎么办如何调理

    最近有网友咨询:我近段时间脾气变得非常的暴躁,容易冲动,而且稍微动一下就流好多汗,有的时候特别尴尬,以前都没有过这样的现象。这是不是说我已经到更年期了?女人更年期经常出汗怎么办如何调理呢?更年期是女性一生中必经的一个阶段,只不过在这个阶段中身体会出现一些不一样的表现,如脾气变的暴躁,非常容易焦虑不安,晚上失眠睡不着,极易出汗等,这些表现极大的影响了女性的生活质量。特别是出汗比较多的女性,会有肝肾阴虚、肺气不足,这个时候就更加需要好好调理了。女人更年期经常出汗怎么办?西医解释更年期出汗是由于体内雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱,血管舒缩功能障碍所致。中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚,脏腑功能衰退,进而出现盗汗症状。女性在更年期出汗比较多的时候,一定要控制高脂肪和糖类的摄入,因为这个时候极易发胖,最好是多吃一些粗粮坚果、新鲜的蔬菜瓜果、豆类鱼虾等食物,尽量多与人沟通,保持身心放松的状态,同时还可以进行一些适当的运动,来加速身体新陈代谢,以此增加身体抵抗力和免疫力。如果女性在更年期的症状比较严重,自己不能耐受时,就要服用一些中成药剂来帮助自己改善和调理身体,安稳的度过更年期,只有身体症状变轻,身心自然而然就会放来,日常中有很多女性会选择健本人参固本口服液来调理自己的身体。人参固本口服液集合了人参固本丸和六味地黄丸之长,补益肝肾、固本培元。内含人参、天冬、麦冬等药材,人参大补元气、二冬清金润肺而滋化源,再结合其他药材,可滋肾益精、滋肾填精、补脾固精,并同时清泻肾火、清泻肝火等,因此人参固本口服液对于调理治疗女性更年期时出现的潮热汗出、烦躁易怒的症状十分

  • 男性更年期的症状怎么调理好

    提到更年期这个词,很多人脑子里浮现出的都是双手叉腰、面露凶色的中年妇女。但其实男性也是会出现更年期的,和女性一样,更年期的男性也会出现身体上的不适。下面就来了解一下“男性更年期的症状怎么调理好”吧!男性更年期指的是男性由中年期过渡到老年期的这段时期,这时,男性的激素水平、心理状态等都开始由盛转衰。如果男性的激素水平变化过于激烈,就可能会影响到多器官系统的功能,导致生活质量的下降。此时,男性将会出现一些身心异常症状,可能会伴有血清睾酮水平的减低,这种情况就被称为男性更年期综合征。《黄帝内经》有言:男人七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。肾乃是先天之本,主藏精、生髓。当男性步入更年期时,随着肾气的逐渐衰少,精血会日趋不足,这就会导致肾阴阳平衡失调,甚至会出现心、肝、脾等脏腑功能的紊乱。这时的男性会感觉自己变得容易疲劳,腰酸腿软等,还有可能会出现记忆力减退、性情急躁易怒、失眠多梦、易惊醒等,给生活带来许多影响。当男性出现更年期的症状时,也不需要硬抗,可以选择服用一些药物进行调理,比如健本人参固本口服液。人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的,它在六味地黄丸的原基础上融合了人参固本丸的,加入了人参、生地黄、天冬、麦冬。这一改进使得人参固本口服液能够对更深层次地调理阴虚及气阴两虚,起到滋阴益气、固本培元、大补元气的功效。人参固本口服液是一款肺肾同补的纯中药制剂,能够滋肾阴、养肺阴。该药既可以改善肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋,又可以缓解肺阴虚导致的虚劳咳嗽,对口燥咽干有缓解作用。方中天冬、麦冬、人参搭配在一起组成《人参二冬补气方》,对气虚的人有非常好的固本培

  • 肾虚导致气短体虚怎么办呢

    气短体虚,近年来频繁出现在一些中年朋友的口中。这并非是一时的运动或者劳累导致的脱力,而是只要稍微运动一下,就会感觉自己喘不上来气。我国当前正处在高速发展的阶段,作为社会顶梁柱的中年人,面临着愈加严峻的生活压力和挑战,出现气短体虚一定不能忽视。从中医学上来讲,这一症候主要是由肾虚所导致的,那么下面就带大家了解下,肾虚导致气短体虚怎么办呢。中医认为肾为先天之本,而此处的肾有别于西医所说的肾脏这个实体器官,中医的肾包含多个系统,藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,也就是说,肾是大家生命活动的根本。那么肾虚为什么会导致气短体虚呢?这是因为肾虚会损害前面提到的先天之精,让人的免疫能力和精力都大幅下降。而肾虚与先天因素和后天因素都有关系,平时不注意调理的话,是很难恢复的。如果长期不重视,肾虚所导致的气短体虚,还会反过来加重肾虚,进而引发多种身体疾患。那么肾虚导致气短体虚怎么办好?这里小编建议大家可以尝试下鲁南制药人参固本口服液,其是在六味地黄丸的基础上进行的改良,所以兼有六味地黄丸的滋阴补气功效,同时加入了人参、生地黄、天冬和麦冬,天冬、麦冬生津增液、润肺止咳;人参大补元气;诸药配伍,不仅滋肾阴,还养肺津;不仅养、还益肺脾之气,故可更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗。当前市面上调理肾虚的药物有很多,但是大家一定要慎重使用。尤其是一些西药,虽然好,但是治标不治本。而人参固本口服液,不仅考虑到了调理肾虚,还将重点放在了固本上。这是因为研发人员充分认识到了固本的重要性,“固”为“使之固”之意;中医的“本”主要包括“先天之本-肾”和“后天之本-脾”,人参固本口服液用于

    2021-10-26
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