• 肩膀痛,肩膀肌肉劳损怎么办

    其实肩膀肌肉劳损的问题在生活中很常见,比如下地干活、不注意休息、长时间的过度劳累……等等行为之后多数人会出现肩膀酸痛难忍的问题,这都是肩膀肌肉劳损的表现,那肩膀肌肉劳损怎么办呢?肩膀的自由活动,全靠肩周的肌肉(包括肌腱、腱鞘、筋膜)或维系这些关节的韧带完成。如果长期伏案工作、长期面对电脑或频繁提举重物,会使肌肉活动过多或肌肉持久紧张,引起这些部位慢性反复积累的微细机械性损伤,即为肩肌劳损。其实肩关节劳损比急性创伤更为普遍,一些需要把上肢猛力提高及转动的运动,例如:上手掷球、游泳及抬高手击球等,都有机会导致肩关节劳损。一些肩部疾病,比如肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳定等更容易出现肩部疼痛。肩膀肌肉劳损怎么办?1.避免肩部受凉。无论在任何季节,都要注意肩部的保暖,因为肩部非常容易遭受冷空气的侵袭,肩部受凉就可能会增加自身出现肩部劳损问题的几率。2.减轻肩部负重。无论手提包还是单肩包,当包太沉重时,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,容易引起肌肉痉挛,会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,引起肩背酸痛。3.不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。如果肩膀肌肉劳损导致了强烈的肩膀疼痛,对生活和工作带来严重的影响,就要考虑采用理疗、按摩或者外敷膏药的方式来进行治疗,比如可以外敷天和骨通贴膏,其含有丁公藤、、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节

  • 膏药撕下来很痛怎么办?掌握五步不再痛

    生活中不少人在出现腰酸背痛、跌打扭伤等情况时,都会选择用贴敷膏药的方式来缓解疼痛。而多数膏药的成本低,使用也方便,是很多家庭的必备品,但很多时候膏药贴上去容易,撕下来却很痛,不知道是什么原因,下面我们一起来看看膏药撕下来很痛怎么办。膏药是传统中药的四大剂型之一,使用方便、价格便宜,风湿痛、腰腿疼一贴就灵。然而,对于一些人来说揭膏药的滋味却很不好受,疼痛难忍不说,有的肤还会因此又红又痒。膏药撕下来很痛怎么办?一般来说,膏药分为软膏、硬膏和敷药。常见的橡皮膏药、松香膏药、巴布膏药都属于硬膏,这是最难揭的一种。要想揭膏药时不疼,就得做到以下五个步骤:1、先热敷。贴膏药前,最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净,拭干后再贴。2、避开毛发。贴膏药时,应尽量避开毛发较多的地方,或者将患处的毛发剪掉,以防撕揭时引起疼痛。3、时间不能太长。很多人贴膏药一贴就是两三天,实际上,如果耐受刺激较差,膏药贴4到6小时就要揭下来。这是因为,经过这段时间后,皮肤已将膏药的有效成分吸收了一部分,如果不揭掉,就会出现发痒、红疹等症状。4、揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。5、揭下膏药后,用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。其实如果选择一款既能起到治疗作用又能避免撕下来很痛的膏药,那么就不用再重复上述的工作了,比如天和骨通贴膏,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。天和骨通贴膏具有低敏、强效、舒适的特点,与天然橡胶基质贴膏相比,过敏率下降85%;释药量大,起效快

    2022-02-17
  • 体虚抵抗力弱怎么办才好

    日常生活中很多人都会表现为体虚,体虚的人身体健康很容易受到影响,免疫力低下不说,还会有多种不良症状出现。体虚抵抗力弱怎么办才好呢?体虚是指人的身体虚弱,并且体虚的种类有很多种,比如气虚、阳虚等。体虚的人,其身体免疫力和抵抗力都比较低,并且较常人来说,体虚的人更容易受到疾病的侵扰。并且体虚这一症状并不全发生在身体素质相对较弱的女性身上,不少男性也有可能面临体质虚弱的问题。身体出现这3个表现,多半是体虚惹的祸。容易失眠对于体虚的人来说,除了身体素质较差之外,其睡眠质量也会受到相应的影响。在身体健康的情况下,人的睡眠质量是可以得到保障的,并且充足的睡眠时间会更有利于身体健康。但是对于体质虚弱的人来说,不仅容易出现失眠多梦的现象,而且在睡醒之后,身体依然会感觉到比较疲劳。久而久之,在这种情况的影响下,原本虚弱的体质会变得更加虚弱。容易生病当一个人身体素质比较好,抵抗力和免疫力都很强的时候,是不易受到疾病的侵害,但若是体质变虚弱的时候,身体就变得容易生病。而体质虚弱之所以会引起生病,是因为体虚会影响肝脏的代谢能力和肠胃的消化水平,人体所需的营养和能量都需要通过这些器官的工作才能得以实现的。若这些器官在体虚的影响下变得脆弱,那么人的身体也就会变得容易生病。情绪低落人的心情状况也与人的健康有关,若一个人身体健康,那么其精神状态也会比较好,反之,情绪就容易低落。而对于体质虚弱的人来说,他不仅容易出现食欲不振、容易生病的现象,而且他的情绪状态也不会很积极。体虚抵抗力弱怎么办才好?贞芪扶正颗粒由中国工程院院士孙燕教授研发,具有提高人体免疫力,保护骨髓和肾上腺皮功能,用于各种疾病引起的虚损;配合手术、

    2022-02-12
  • 年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理

    如今的年轻人夜生活是相当丰富的,所以熬夜也成了家常便饭。可是长期熬夜睡不好就会导致精神越来越差,还会影响到睡眠质量,所以大家对年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理也是非常关注,下面我们不妨通过文章内容一起了解下吧。 年轻人经常熬夜危害大,要引起重视年轻人经常熬夜对身体的伤害是非常大的,首先会导致免疫力下降。人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。另外诱发心血管病,熬夜的人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。 那么,年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理?经常熬夜精神差的人就容易睡眠质量变差,所以积极调节睡眠是关键。而酸枣仁就是不错的助眠中药,最早记录于汉代的《神农本草经》中,《本草纲目》及《金匮要略》等著名中医典籍中也有关于酸枣仁的记载。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,具有补肝、宁心、镇静、催眠、敛汗、生津、降血压、降血脂和降温等多种功效,药用历史悠久,是卫生部颁布的第一批药食同源两用品。 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠更方便大家都知道酸枣仁助眠效果好,但是不会自己煎服,所以更愿意选择服用方便的酸枣仁助眠产品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错,选用了品质上乘的酸枣仁作为原料。经过八道工序精炼,萃取出酸枣仁的精华物质,助眠效果更好。经研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决熬夜

  • 入睡困难早醒怎么办

    在如今这个时代,很多人都会有同一个烦恼,那就是经常会出现入睡困难的问题,无论是年轻人还是老年人,这些入睡困难的人一般都会很难入睡,而且他们会醒的很早,醒来后也无法继续入睡。这似乎在我们普通人看来并没有什么大不了,但是如果长时间出现失眠,也必定会导致健康受到影响,那么经常入睡困难早醒怎么办?当出现失眠症状的时候我们又该如何调理自己的身体,通过下文内容来简单了解吧。入睡困难的成因在日常生活当中导致入睡困难易醒的原因有很多种,从中医的角度去阐述就更容易被理解,在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀,耳鸣、口苦等症状;而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状,那么经常入睡困难早醒怎么办?它又属于哪种证型呢,因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,所以治疗失眠首先需要进行辨证,然后才能根据具体的证型用药治疗。但是大多数的失眠,在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。古代中医治疗失眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时

    2022-02-11
  • 长期失眠睡眠紊乱怎么办

    睡不着,醒不醒,睡不好,这是部分当代人的共同烦恼。睡眠是维持我们人类生命极其重要的功能。对于我们人体来说,睡眠是必不可少的。然而,如今越来越多的人失眠,如果长期失眠,睡眠紊乱,还会影响到人体的健康。尤其是对于女性来说,如果你睡不好,不仅会损害你的健康,还会损害你的美丽。那么长期失眠睡眠紊乱怎么办?接下来就给大家说说。中医对睡眠紊乱的阐述祖国的传统医学认为长期睡眠质量不好,睡眠紊乱会影响五脏六腑,尤其是心肝脾,这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系,失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。失眠中医称之为不寐,中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。那么,中医在调理长期失眠睡眠紊乱怎么办呢?在调理这类睡眠紊乱的疾病上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。酸枣仁的神奇之处谈到酸枣仁,可能你并不太清楚酸枣仁为何物,但倘若有一天因为某些原因,睡眠紊乱不幸找上门来的时候,中医大夫便很有可能大笔一挥,给你开些“枣仁安神胶囊”或者“枣仁安神液”之类的药。这个对养心、安神有奇效的“枣仁”,就是我们这会儿要来说的酸枣的枣仁了。酸枣是一种落叶灌木,果实是红色的,在秋季成熟。而酸枣仁正是用了酸枣里面的那个“仁”,酸枣仁性平,味甘酸,有宁心、安神、养肝、敛汗的功效

    2022-02-11
  • 上夜班导致睡眠紊乱怎么办

    由于工作原因导致不少人都需要上夜班,所以就会出现睡眠紊乱的情况。睡眠紊乱除了会导致睡不好以外,还会导致身体状态越来越差,所以大家都非常关心上夜班导致睡眠紊乱怎么办这一问题,接下来就给大家说说。中医对睡眠紊乱的理解中医认为长期睡眠质量不好,睡眠紊乱会影响五脏六腑,尤其是心肝脾,这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系,失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。不管是睡眠紊乱和失眠中医都称之为不寐,中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。那么这种上夜班导致睡眠紊乱怎么办,其实,中医在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。晚必安酸枣仁油软胶囊是助眠不错之选晚必安酸枣仁油软胶囊臻选太行山优质邢枣仁,经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份,大大提高了对酸枣仁药用价值的利用,而且纯中药制剂,安全无依赖性,对睡眠紊乱的上班族来说都是很好的选择。另外复旦大学国家重点实验室研究证实,晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间,从而帮助更快的入睡,同时延长深度睡眠的时间,吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。通过实验的具体数据发现,大剂量服用酸枣仁油后睡眠准备时间可减短15%,另外深度睡眠时间可延长147%。在亚洲睡眠医学大会上,上海复旦

  • 褪黑素长期吃产生依赖了怎么办

    失眠睡不着是当代年轻人普遍出现的问题,多数人都是因为经常熬夜、电子产品不离手、工作压力大等原因导致的。长期失眠睡不着让人难受不已,所以多数人会选择褪黑素助眠,可也有不少人出现了依赖问题,所以比较关心褪黑素长期吃产生依赖了怎么办?下面通过文章内容我们一起来看看吧。什么是褪黑素?褪黑素其实是人体大脑中一个叫做松果体的器官,分泌出来的一种激素。随着年龄增长,褪黑素的分泌量会逐渐减少。褪黑素作为参与调节睡眠觉醒周期的一种激素,当褪黑素的不足量时,可影响人的睡眠质量。此时,可以服用外源褪黑素来补充,以达到恢复正常睡眠质量的效果。这么说来,褪黑素的确是与睡眠息息相关的一种激素。褪黑素长期吃产生依赖了怎么办?说到褪黑素助眠其实效果并没有多明显,而且长期大剂量服用,还会导致一系列不良反应,包括皮肤瘙痒、皮疹、腹泻、腹痛、嗜睡、头痛等。另外就是长期服用还会产生依赖,所以在这里提醒大家谨慎选择褪黑素。如果不小心产生依赖了,一定要及时停止服用,选择安全、无依赖的助眠产品来助眠。晚必安酸枣仁油软胶囊就是不错之选晚必安酸枣仁油软胶囊选用的就是品质上乘的邢枣仁,经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,多道工序提取出酸枣仁的精华部分,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份制成软胶囊,有着不错的助眠效果。另外酸枣仁被国家卫生部列入《既是食品又是药品的物品名单》,其“药食同源”的安全性获得国家认可,可长期服用无依赖。另外,多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠的问题,延长睡眠时间,提高深度睡眠,让失眠人群睡得更香,睡得更踏实。通过文章内容对“褪黑素长期吃产生依赖了怎么办”这一问题的介绍,相信大家

  • 经常失眠熬夜吃什么好

    睡眠就像吃饭喝水一样,原本是普通人的简单习惯,但经常失眠的患者会把睡眠当成一项任务。从早上开始,他们会想着今晚几点睡觉,用什么睡姿,睡前吃什么药,以至于紧张焦虑到晚上,一直都被这种意识支配,导致入睡后睡眠质量会变得更差。最可怕的不是失眠而是害怕失眠,为了助眠他们也经常会想着吃一些助眠产品,那么经常失眠熬夜吃什么好呢?带着这些问题,下面我们就来一起讨论一下。助眠良药酸枣仁从古至今,人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代,我们都知道酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁的哪些成份能治疗失眠?怎样加工的酸枣仁效果最好呢?现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油,才是改善失眠的最佳物质。酸枣仁油由酸枣仁需经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程而得,千颗酸枣一滴油,比酸枣仁粉、膏、煮汤助眠效果高出很多。酸枣仁油,它不含任何西药、激素类物质,不会产生依赖性,可以长期服用。说到这里我们似乎已经找到关于“经常失眠熬夜吃什么好”的答案了。助眠产品有考究在琳琅满目的“助眠产品”中,有一款产品脱颖而出,它就是晚必安酸枣仁油软胶囊,它是一款以野生酸枣仁为主要原料,经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序,萃取酸枣仁油助眠精华,具有养心安神作用的天然助眠产品。晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,其助眠的价值得到充分发挥。

    2022-01-27
  • 睡觉不踏实易惊醒怎么办

    在日常生活中,总会有这样一类人,他们的神经特别的敏感,每当夜晚寂静时,他们的听觉神经末梢的触角排列在声音的每一个角落。当寂静成为黑夜的旋律时,连空气都停滞了。此时,在居民楼里,钢筋混凝土阻隔了彼此的生活,但声音还是会穿透地板向四面八方扩散。此时由于某种外界的响动,使得他们突然惊醒,醒后就再也睡不着了。这种人就总感觉自己睡不踏实,而且很容易被惊醒,那么睡觉不踏实易惊醒怎么办呢?今天咱们就来谈谈这个话题。夜晚睡不踏实的原因其实,夜晚入睡的不踏实很大一部分原因是来自心理和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质的紊乱所造成。有些人不能正确看待梦境,认为梦是睡眠不佳的表现,对人体有害,甚至误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑,担心入睡后会做梦。这种“警戒”心理,往往会让本来睡不踏实的人在夜晚无故在睡梦中惊醒,影响睡眠质量。其实,科学已证明,每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式。说了睡不踏实的成因,我们再来说说睡觉不踏实易惊醒怎么办,这个话题。中医如何调解睡不踏实在中医的理论中还把睡不踏实称之为“不寐”,其实也是我们常说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。我们知道了酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁的哪些成份能治疗失

    2022-01-27
  • 经常感到睡不深易醒吃以岭晚必安可以改善吗

    当今社会,压力是普遍存在的。只不过在面对它的时候,不同人有不一样的表现,有人将其变为了动力,不断提升自己;有些人却思虑过重出现了睡不深、易醒的情况。那么晚必安酸枣仁油软胶囊作为一款助眠产品,经常感到睡不深易醒吃以岭晚必安可以改善吗?通过接下来的文章内容了解下吧。在睡觉过程中经常无征兆的醒来、受外界因素的干扰影响大,或者频繁做梦,有时候还会说梦话,甚至梦游,而且醒后身体并没有被放松,反而感觉很疲惫。如果有人出现了这几种情况,那么可以认为是睡不深易醒、睡眠质量差。长时间处在这种状态下,容易引起身体健康问题,生活质量也会下降,平时可以用晚必安酸枣仁油软胶囊帮助缓解。晚必安酸枣仁油软胶囊有助于入眠酸枣仁的助眠作用可以追溯到上千年前,东汉《金匮要略》中有“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”的记载,明确指出了酸枣仁治疗失眠的作用。而现代研究发现,酸枣仁中的油脂成份才是缓解睡眠问题的关键。在此基础上,晚必安酸枣仁油软胶囊选用生长与太行山区的优质酸枣仁,经过选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼,充分提取助眠的有效成份,效果更好。睡不深易醒的人坚持服用后,其深度睡眠会得到提高,能够睡得更香、更踏实。除此之外,西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能;南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高,降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量;天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现,酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用,高剂量具有抗焦虑作用,适用于学生、上班族、三高中老年人等多种人群。睡不深易醒的其他缓解方式聊完经常感到睡不深易醒吃以岭晚

  • 经常睡不醒是什么原因导致的,如何缓解

    睡不醒也就是嗜睡,又叫多眠。它是精神困倦、睡意很浓,经常不自主入睡的一种异常睡眠情况。症状轻的人虽然意识清楚,但感觉精神疲惫、困倦易睡,或是经常进入似睡非睡的状态;重者则日夜沉睡、意识模糊。那么经常睡不醒是什么原因导致的,如何缓解呢?今天小编就通过这篇文章来跟大家聊一聊。经常睡不醒其实就是典型的睡眠障碍,睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,一部分睡眠障碍者可能有睡眠时间过长的表现:如因各种脑部疾病或内分泌障碍引起的嗜睡或昏睡;或是脑部器质性疾病引起的发作性睡病,表现为短时间的不可抗拒的睡眠发作,可伴有猝然昏倒或睡眠幻觉。经常睡不醒的其他原因一、睡眠时间和质量不达标:对于成年人来说,在舒适安静的环境下每天的睡眠时间要保证在七小时左右,否则可能就会造成第二天精神状态非常差的情况,甚至、感觉自己睡不醒。二、深睡眠时间短:充分休息是要保证有足够的深睡眠时间,一旦深睡眠时间短了,就代表着睡眠质量不佳,像是有的人会在晚上频繁做梦、睡不好觉,有可能是因为深睡眠时间比较短造成的,白天则容易进入到睡不醒的状态里。三、疾病:比如严重的贫血、恶性肿瘤以及甲状腺病、糖尿病等,由于疾病干扰,患者身上会出现多种不适的症状,睡眠规律也会被打破,常常没有精神,有睡不醒的感觉。经常睡不醒的缓解方法说完经常睡不醒是什么原因导致的,下面就该谈谈如何缓解的事了。经常睡不醒的情况如果不算严重的话,可以通过培养良好的睡眠习惯来缓解。每天按时睡觉和起床,不要熬夜;白天多参加户外运动,放松心情,睡前避免过饱或过于兴奋,逐渐提高睡眠质量,使睡眠回归到正常状态。另外,吃晚必安酸枣仁油软胶囊也是一个办法。酸枣仁的助眠作

  • 失眠多梦燥热入睡困难怎么办

    现在很多的“上班族”每天要面临大量的工作任务,动不动就要熬夜加班,而且压力巨大,他们经常下班回家后就累的筋疲力尽,明明已经非常累了,但是躺在床上却总也睡不着。好不容易睡着了,还会做很多奇怪的梦,并且会伴随浑身燥热出汗,然后第二天困的睁不开眼。怎么样?像不像你的真实写照呢,那么失眠多梦燥热入睡困难怎么办?下面的内容就来为大家解答。想要知道失眠多梦燥热入睡困难怎么办,就要先了解出现其病因。从中医的角度分析,失眠多梦燥热入睡困难,多见于心肾不交证,多因年老体衰造成心血不足,心失所养,神不安舍而引起的失眠现象。养心安神是睡眠养生的基础:“静则神藏,躁则消亡”一《黄帝内经》。睡眠约占人生1/3的时间。长期失眠不仅影响生活质量,也是产生亚健康状态,甚至诱发加重众多慢性疾病的“推手”。因此,养心安神成为调理睡眠的重要内容。养心安神的酸枣仁早在近2000年前的东汉时代,医圣张仲景就开始运用酸枣仁来改善睡眠。此后近两千年里,历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物。直到现代改善睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。酸枣仁即酸枣种子,这味中药具有养心补肝、敛汗生津的作用。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,天然纯中药制剂,不含任何西药、激素类物质,安全有效助眠。科学证实、有效助眠研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可以缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群入睡困难的问题,延长睡眠时间,让失眠的人多睡一

  • 复方梨汁润肺茶小孩可以吃吗

    咳、痰、喘是呼吸系统疾病常见的症状,尤其季节变换之时身边不乏咳嗽咳痰的人,有的人是因为呼吸道感染,有的人可能是由于变态反应、肿瘤等原因引起,想要解除这一症状,就要针对引发症状的病因,选择正确的药物以解除症状,比如可以使用中成药扶正牌复方梨汁润肺茶,那复方梨汁润肺茶小孩可以吃吗?呼吸系统疾病是一种常见病、多发病,主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔,病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响,重者呼吸困难、缺氧,甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位,而在农村则占首位。国内外的慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺癌、肺部感染等疾病的发病率、死亡率均有增无减。健脾润肺 止痰化咳 适用人群广泛全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶适用人群广泛,无论是急、慢性支气管炎还是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰,都得到了很好的临床。复方梨汁润肺茶含有多种中药成份,其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药;去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药;生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药,透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺,止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽,咳痰,气短等。复方梨汁润肺茶小孩可以吃吗?有相应症状表现的儿童也是可以服用的,但是需要经过专业医生的诊断并在监护人的陪同下服用,以免因为不对症引起其他的身体不适。复方梨汁润肺茶小孩可以吃吗?上文对此问题的解答已经很清晰了,小孩因为免疫力不如成人,所以很容易患上呼吸系统疾病,所以在用药治疗疾病的同时还要提高机体的

  • 睡眠质量差睡不着怎么办

    如今因为压力过大、经常熬夜、情绪不好等原因导致睡眠质量差的人越来越多。不是睡不着,就是睡眠浅易醒,这种极差的睡眠不仅让人精神受到影响,还会导致身体越来越差,所以大家都非常关心睡眠质量差睡不着怎么办这一问题,下面通过文章内容了解下吧。睡眠质量差的常见原因你知道吗?晚上睡眠质量差可能与一些不良的睡眠习惯有关。比如睡前吃得过饱或者进食奶茶、咖啡、可乐等兴奋性食物。中医说:胃不和,则卧不安。睡觉之前食用这些食物,会使大脑神经不断受到刺激,人便无法安然入睡。另外就是失眠睡不着,在中医的理论中还把失眠称之为“不寐”,中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。可是,无论是因上述哪种情况导致的睡眠质量差,大家需要采取措施来提高自己的睡眠质量,以免长时间对身体造成损害。那睡眠质量差睡不着怎么办呢?睡眠质量差的调理办法据了解,早在近两千年前的东汉医圣张仲景,就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。如今,随着科技发展、人类认知进步,对于安神助眠类中药酸枣仁来说,又有了更加优中选优的使用方法;现代研究发现从酸

    2022-01-10
  • 精神紧张压力大睡不深怎么办

    在当下高压的生活中,相信有很多年轻人都有精神紧张的情况。然而长期精神紧张会给身体和生活带来很大的不利影响,影响身心健康,导致承受的压力倍增,睡不深。据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%。长期失眠会让心血管、肝脏等器官饱受摧残。那精神紧张压力大睡不深怎么办?下面就和大家一起来聊聊。“精神紧张压力大睡不深怎么办?”答案是补肝血,为什么呢?因为从中医的角度来讲“肝藏血”“心主血脉”“心主神明”,也就是说失眠从本质上来说是由于肝血的供给不足了,所以心才会失“神”造成诸多失眠的症状。当然造成这个供给不足的原因有很多,我们暂且不讨论,重点是用什么把它补上。“地道”药材邢枣仁从古至今人们对治疗失眠都有独到的见解和方法,唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。东汉末年在张仲景《金匮要略》也有记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。而晚必安酸枣仁油软胶囊,其主要成份就是酸枣仁。而酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,是酸枣的重要产区。晚必安酸枣仁油软胶囊——助眠精华晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就来自河北邢台处于太行山脉南段东麓,是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,其助眠的价值得到充分发挥。千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩。另外多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群入眠困难的问题;延长睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;提高深

  • 经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

    现代社会,良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示,中国约有3亿人存在睡眠障碍,并且睡不着等情况还在困扰着越来越多的人。对此是不能够放任不管的,所以现在小编就要带大家去了解下“经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡”这个问题,以提高睡眠质量。认识睡眠障碍睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。一般表现为睡眠量过多或失眠两种形式,有时可能还会伴有多梦、头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。临床上有多种原因会引起睡眠障碍,主要是以下几种。1.精神问题:如亲人逝世、重要考试失利等应激事件导致的精神创伤,生活和工作中的各种不愉快事件导致烦躁、焦虑、愤怒等不良情绪长期得不到排解,这些会引起睡眠问题。2.不良的生活习惯:一部分人因为工作或其他原因每天睡眠的时间不规律,或有睡前饮用咖啡、浓茶或吸烟的不良习惯,影响了睡眠质量。3.环境所致:很多在外地打拼的年轻人,为了省下房租而居住在过于拥挤、潮湿的环境中,或是所处环境空气污染较为严重、蚊虫较多等,不利于睡眠,久而久之就会产生睡眠障碍的情况。4.其他因素:关节疾病的夜间疼痛;长期服用某些药物的不良反应;还有年龄,许多人会随着年龄增长逐渐出现睡眠质量下降的情况。经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡的方法经常睡不着有睡眠障碍的人可以用一用助眠产品,比如晚必安酸枣仁油软胶囊。这款胶囊所用的酸枣仁是优质的邢枣仁,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。而且由软胶囊包裹的酸枣仁油,其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油

  • 晚上睡觉睡得特别累是什么原因,该怎么办

    睡觉的一大作用就是休息身体,缓解劳累,以保证人有足够精力进行第二天的工作。但有些人恰恰相反,睡觉不仅没有能够充分休息,反而感觉睡得特别累,这是怎么回事呢?那今天咱们就来了解下晚上睡觉睡得特别累是什么原因,并告诉大家该怎么办,接着看下去吧。晚上睡觉睡得特别累是什么原因?不容忽视有以下几点。一是平时思虑过多,或者是精神焦虑、紧张等,都可导致睡眠质量变差,致使浅睡眠的时间较多。即使睡再久,仍旧无法得到充足的睡眠,便会觉得睡觉累。平时可以通过运动、听舒缓的音乐、看喜剧片等方式放松心情,排遣不好的情绪。二是大脑器质性因素,如脑血管硬化、狭窄、斑块,或者睡眠呼吸暂停综合征造成睡眠质量下降、睡眠障碍或缺氧,会引起晚上睡觉特别累。三是由精神或心理疾病导致。部分患者可能存在睡眠障碍以及神经衰弱造成的焦虑症、抑郁症、精神分裂症,均可表现为晚上睡觉特别累和情绪低落。此时应进行相关量表检查,明确诊断,给予对应的药物、物理、心理等疗法。除此此外,晚上睡觉睡得特别累可能与一些不良的睡眠习惯有关。比如睡前吃得过饱或者进食奶茶、咖啡、可乐等兴奋性食物。中医说:胃不和,则卧不安,睡觉之前食用这些食物,会使大脑神经不断受到刺激,人便无法安然入睡。再者蒙着头睡。天冷的时候,许多人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,这样容易增加棉被中二氧化碳浓度,时间长了,就会导致缺氧,造成睡不好觉、易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡,越睡越累。或者熬夜之后再补觉,引起生物钟紊乱的情况,也会让人感觉睡觉睡得很累。对此,要改掉这些不良的习惯,做到睡前不饱食、睡觉不蒙头、不熬夜,同时口服晚必安酸枣仁油软胶囊帮助入眠。晚必安酸枣仁

  • 做噩梦易惊醒怎么回事,怎么办

    影视剧经常会出现一个片段:夜深人静时主人公做了噩梦,紧接着就会突然从床上醒来,有的还伴随着尖叫、呼喊等。不了解的人可能觉得是经过艺术加工后的夸张处理,实则不然。这种情况在现实生活中也时有发生,那做噩梦易惊醒怎么回事,又该怎么办呢?通过下面的文章内容来了解一下吧。你了解做噩梦易惊醒怎么回事吗?梦境是人的一种正常的生理现象,是情感潜意识的表现。人们白天要接触各种大量的信息刺激,脑内则容易形成不同性质的影像活动,即梦境的不同情况。所谓“日有所思,夜有所梦”,当感到工作压力大、思虑过重时,导致不良的心理情绪产生,如果又经历过重大创伤、变故等,梦里就会不断重复自己恐惧的事情而形成噩梦。或者在睡前看了恐怖电影和小说,恐怖画面在脑海中挥之不去,晚上也可能会做噩梦。其实,做噩梦的时候惊醒是身体的一种自我保护机制。因为在做噩梦的情况下,人体神经会高度紧张,伴随着心跳加快,在梦中的情绪激动、极度惊恐可能还会引发心脏疼痛,这时候身体就会做出反应,特别是神经紧张到了一定的程度,身体更会快速做出应急反应,让人立刻醒来。说完了做噩梦易惊醒怎么回事,接下来就要聊一聊该怎么办了。做噩梦易惊醒可以说睡眠出了问题。那么,该如何调节睡眠呢?其实可以吃一些助眠安神的产品,比如晚必安酸枣仁油软胶囊。现代研究表明,酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。晚必安酸枣仁油软胶囊选用具有两千年历史的静神中药——酸枣仁作为原料,经过多道工序萃取油脂助眠精华,而且有软胶囊的包裹,酸枣仁油的精华物质不会丢失、不易变质,胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解,可保证有效利用。晚必安酸枣仁油软胶囊养心安神、镇静催

    2022-01-10
  • 用法用量明确精准的小孩止咳药物好找吗?看了这个,家长再也不用费心了!

    想必许多为人父母的人对孩子的咳嗽很熟悉,那种“咳咳咳......”的声音时常在耳畔回响,父母怎么能不担忧呢?但是有很多父母并不知道该如何来应对孩子的咳嗽,只是匆忙的去买了咳嗽药就给孩子吃了,也不知道这种药是不是对症,总之是让孩子服用了。其实,父母的这种做法是非常错误的,并不利于孩子疾病的康复,甚至还会加重孩子的咳嗽。所以,当孩子咳嗽时,父母一定要先找到咳嗽的原因,然后对症治疗。如果有痰就要吃祛痰止咳的药物,不过在用量上一定要精准,因为这关系着孩子的健康,一点也不能马虎。那么,用法用量明确精准的小孩止咳药物好找吗?家长再也不用费心了,用过这种儿童止咳药的人都说好。由于用法用量明确精准才符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点,所以在用药上适量是非常重要的。虽然很多家长知道了这个因素的重要性,但是很想知道:用法用量明确精准的小孩止咳药物好找吗?其实这种药物并不难发现,很多家长推荐了金振口服液。金振口服液是由治疗小儿痰热咳嗽的经验方——羚羊清肺散化裁而来。其中含有优化的治痰名方——礞石滚痰丸,全方治疗痰热咳嗽,确切。金振口服液方中既含有清热解毒的山羊角、大黄等,又含有化痰止咳的平贝母、青礞石,先祛痰再止咳,辅以清热解毒补脾益气,温和止咳;加之甜菊素保存药效的同时提升依从性,宝宝爱喝妈妈放心!另外,金振口服液不用防腐剂,不含不利于儿童生长发育的、、、苦杏仁、盐酸克伦特罗等。具体该如何服用呢?口服。六个月至一岁,一次5ml,一日3次;二岁至三岁,一次10ml,一日2次;四岁至七岁,一次10ml,一日3次;八岁至十四岁,一次15ml,一日3次。疗程为5~7天;或遵医嘱。需要提醒的是:家长们在给孩子服药前一定要详细阅读说明书,避

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