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肾虚头晕耳鸣的食疗方法有哪些？可以试试以下3种食疗

肾虚会导致头晕耳鸣，你听说过吗？头晕耳鸣的现象虽然不常见，但是出现便会让患者难受至极，所以找到病因对因治疗是关键，那么，肾虚头晕耳鸣的食疗方法有哪些呢？中医认为，头晕耳鸣多是肾虚的表征，肾虚性耳鸣出现的症状多种多样，通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。中医理论中，人的眼、耳、口、鼻、舌对应着肝、肾、脾、肺、心，耳朵的听觉功能关系着肾的兴衰。肾虚头晕耳鸣可以试试以下3种食疗方法：1、苁蓉鹌鹑汤配料：肉苁蓉30克、五味子18克、杞子30克、鹌鹑2只。做法：将鹌鹑洗净切块，并洗净肉苁蓉、五味子及杞子。然后，将全部材料放进瓦煲，加入清水2，500毫升(约10碗水)，武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐调味即可。苁蓉鹌鹑汤可以补肾益精，填髓益志。另外，亦能缓解情绪低落、意志消沉、腰酸乏力、形体瘦弱等。不过，因此汤有润肠作用，肝火旺及脾虚便溏者不宜饮用。2、补肾聪耳汤配料：山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。做法：先将所有中药材洗净，用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净，置于沸水中稍滚片刻汆水。然后，将所有材料放进瓦煲，加入清水1，500毫升(约6碗水)，大火煲滚后，改文火煲1.5小时，去渣留汤，下盐调味，食肉饮汤。对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好，预防可以一至两星期服一次，治疗则可隔日或一周两次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成汤后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥为对付眩晕耳鸣的简便食疗，若能持之以恒，连续服用一星期以上能见明显效果。性质平和，可作为保健早餐，亦有利中、老年人疏散风热，预防风热感冒。以上便是对肾虚耳鸣

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2021-10-26
肾虚肾阳不足会耳鸣吗？该怎么治疗？

耳鸣这一症状算不上是常见的，但是却是发作起来让人非常难受的，影响听力不说，还会使人变得烦躁不安，严重者会影响到睡眠和工作以及学习效率。有人说肾虚也会耳鸣，那么到底肾虚肾阳不足会耳鸣吗？该怎么治疗？中医认为耳为肾窍，肾开窍于耳，在中医理论中，人的眼、耳、口、鼻、舌对应着肝、肾、脾、肺、心，所以耳朵的听觉功能关系着肾的兴衰。肾虚性耳鸣出现的症状多种多样，通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。治疗上应该选择温补肾阳的药物，比如同仁堂锁阳固精丸，其功善补肾固精，主要用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”除此以外，生活中肾虚肾阳不足也要注意采取一定的调理措施，比如多食补肾食物，经常锻炼，节制房事等。补肾食物中医认为世间万物可分五行，而五脏肝肺胃肺肾各自归属于五行木火土金水，而五色青赤白黄黑又与五行青赤白黄黑相对，因而，青绿色清肝火，赤红补心，淡黄色健脾，乳白色润肺，灰黑色补肾壮阳。因此，肾虚的人应当多吃以灰黑色主导的食材，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物。运动养肾生命在于运动，动则生阳，通过运动养肾强精，是值得提倡的。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。节制房事作息不规律过重会

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2021-10-26
肾阳虚会导致失眠吗？该怎么调理呢？

肾虚对于人体的健康会产生一定程度的影响，而肾虚中肾阴虚和肾阳虚是最常见的两种类型。其中，肾阳虚给我们带来的不适症状有很多，有人说失眠有可能是肾阳虚导致的，那么肾阳虚会导致失眠吗？肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现。肾阳虚会导致失眠吗？可能会有不少的肾阳虚患者，对于自己最近经常出现的失眠症状都有些疑惑。从脏腑辨证角度分析，肾阳虚则生寒，寒凝则肾主水主气化的功能被遏，寒凝则水停，而见肾阳虚夹饮证，肾阳虚则水寒而无法上升以上济心火，在上的心火被在下的寒水阻滞，亦导致心火无法下降以温肾水，心肾不交，水火不济，阳不潜藏收敛入于阴分，而成失眠。除此以外，因为肾阳虚是属于肾虚的一类，当我们存在肾虚的不适病症时，身体的免疫能力就会逐渐下降，引起肾脏的微循环系统发生阻塞，随后肾络呈现不通，这就影响到了全身经络的正常运转，从而造成我们会有失眠情况的出现。当肾阳虚患者，出现了失眠的症状时，应该怎么办呢？通常而言，我们应该从两方面着手。一方面是对于肾阳虚症状的调理，一方面则是改善睡眠状况不好。1、肾阳虚的调理①体育锻炼：适当的进行体育锻炼，非常适宜阳虚体质的人群，可以起到“动则生阳”的效果。根据个人的体质，患者可以选择散步、慢跑、太极拳、五禽戏、各类的球类活动以及舞蹈舞动等。②饮食调理：对于肾阳虚人群来说，平常可以多食用一些有壮阳作用的食材，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。③药材调理：用于肾阳虚方面

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2021-10-26
早泄怎么办吃什么药好呢？

谁不想让夫妻生活更持久呢？然而过程中出现的各种问题很快就让男人们“缴械投降”了，其中早泄就是其中之一的因素，作为一种常见的性功能障碍，既影响了男人的自尊心，也影像了夫妻间的感情，到底早泄怎么办吃什么药好呢？如何抵制早泄的出现呢？1、牵拉阴囊在高度性兴奋及时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。2、减少头敏感性早泄患者时应用避孕套，或前依照医生医嘱给头部外涂药物，可以降低头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。3、冷热水交替坐浴每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。4、保持积极的情绪之前，情绪的好坏也会直接影响的质量。因此，在之前，一定要避免情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑。如果已经出现了早泄的情况，一定要树立良好的自信心，积极的配合医生进行科学的治疗。早泄其实可以用中药来调理，这种疾病最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，胡乱吃药可能会加重病情，同仁堂锁阳固精丸在治疗男性早泄方面效果就不错。其组方精致，配伍严谨。其中所含的组合成分芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，

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2021-10-26
遗精导致的失眠怎么办？辨别原因，对因治疗

正常90%以上的成年男性都有遗精的现象，可以说遗精基本上是一种正常的生理现象，但是正常的遗精也是有频次的，一般每个月出现1~2次的遗精是正常的，只有说超过这个频次并伴有其他的症状，那么就要找出原因进行治疗了，由此，今天来说一下遗精导致的失眠怎么办？遗精导致的失眠以治疗遗精为主，失眠的症状也就慢慢消失了。遗精是指不因而遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。病变脏腑责之肾、心、肝、脾。临床辨证应分清虚实、或虚实夹杂。实证以清泄为主，虚证用补涩为要，虚实夹杂者，应虚实兼顾。遗精有梦遗和滑精两种，其中因梦而遗精者称“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠等症，则属病态。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》中有云：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”为肾虚遗精的理论奠定了基础。故遗精导致的失眠在治疗上还是要以治疗肾虚为主，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。其组方精致，配伍严谨，方中鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子，对于肾阳虚的症状有很好的改善作用，龙骨+牡蛎+莲子+莲须+芡实，这几味中药放在一起，可以对症治疗遗精早泄，具有涩精止遗的效果。锁阳固精丸是中国传统经验方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收

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2021-10-26
耳鸣是肾虚的表现吗？怎样缓解？

你身边是否经常有男士抱怨自己有耳鸣的表现？耳鸣的起因有很多，有可能只是简单的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鸣是肾虚的表现吗？如果是的话，我们又该怎样来缓解呢？下面来具体了解一下。耳鸣是肾虚的表现吗？很多朋友认为肾虚的表现就是阳痿早泄，遗精等，而对于其它症状基本没什么了解，实际上肾虚的表现有很多。因为肾虚可以划分为很多种类，常见的是肾阳虚、肾阴虚等，而不同种类的肾虚表现出来的症状也是不同的。上文所说的耳鸣其实就是肾阳虚的表现之一，此外，肾阳虚的表现还有腰膝酸软，疲劳乏力、畏寒怕冷，听力出现异常甚至耳鸣等。要想缓解耳鸣的症状，首先就要搞定肾虚，治疗肾虚才是关键。怎样缓解肾虚导致的耳鸣？治疗肾虚的方法有很多，不过先要搞清楚是肾阳虚还是肾阴虚，耳鸣其实是肾阳虚的表现，治疗也要从肾阳虚下手。1、食补山药是可以补肾的，从中医学来看，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，食用有健脾，补肺，固肾，益精的功效。《本草正》中记载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》提到：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，山药能补肾是自古以来就有记载的，是有迹可循的。此外羊肉、芡实等都是比较好的食补佳品。2、药物治疗相对食补，药物治疗会有更好的，在诸多治疗肾阳虚药物中，同仁堂的锁阳固精丸的口碑不错，治果也很明显。锁阳固精丸主要成分包括锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子等24味中药，对于补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有很好的功效。其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟

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2021-10-26
男人遗精怎么办呀

有些事只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，比如男人遗精怎么办呀的问题。说起遗精很多男人似乎觉得不怎么严重，但是当它真正发生在自己身上的时候，男人们都会感到自尊心受到了伤害，认为它“伤害性不大，侮辱性极强”。其实遗精对身体的健康是有损害的，你知道吗？下面一起来看看吧！究竟遗精的根源是什么，古代医家都责之肾虚，如隋代巢元方在《诸病源候论》中论述：“肾气虚弱，故精溢也。”《素问·六节藏象论》中说道:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”明确了肾的功能是：肾为藏精之处，封藏精气，如到了冬季，越冬的虫儿要潜藏，才能发挥正常生理功能。肾藏精，以藏为主，主要是闭藏、封藏人体之精，包括先天之精、后天之精、五脏六腑之精、生殖之精等，防止精气无故妄泻。“肾……为封藏之本”、“肾以闭藏为职”，肾气封藏则精气满盈，人体机能旺盛；若肾气封藏失职，则会出现遗精早泄、遗尿、多汗、及女子带下量多、月经淋漓不尽等。那男人遗精怎么办呀？由肾气封藏失职引起的遗精早泄，就要首先考虑补肾固精。肾虚不像感冒，光靠身体的抵抗力是无法对肾中精气进行补充修复的，最好的方法还是慢慢调理。简单说来，肾气虚弱的调养方法为：多吃具有温阳益气作用的食物，如牛肉、羊肉、鸽子、河虾、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶为饮品的话，茶材可以选择：肉苁蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用药膳来调理，如：羊肉补阳汤：羊肉（瘦）500克，山药（干）50克，肉苁蓉20克，核桃15克，大葱、姜、花椒、八角、黄酒、盐、胡椒粉各适量。羊肉入沸水锅内氽洗，切条；淮山药、肉苁蓉、核桃洗净，用纱布袋装好扎紧袋口；将羊肉、中药袋、葱、姜放入砂锅内，加适量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

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2021-10-26
肾虚头晕耳鸣有啥偏方可以治疗？

肾虚的症状无论男女多少都会有所体现，其中腰痛是最常见的症状了，然而你知道头晕耳鸣也有可能是肾虚导致的吗？而且这个症状在很多患者身上都有体现，那么肾虚头晕耳鸣有啥偏方治疗吗？中医认为，肾开窍于耳。肾虚则耳不聪。如有痰浊上扰，耳聋加重。耳鸣多伴有头晕的症状，治疗的偏方如下：偏方一鹿茸枸杞猪腰汤将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。偏方二龙眼肉粥将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。有健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿的功效。偏方三琥珀核桃将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用具有补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。肾虚头晕耳鸣还可以用同仁堂锁阳固精丸来进行治疗，锁阳固精丸方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏这八味药是知柏地黄丸的全部组方，能辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。取其“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”

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2021-10-26
你知道头晕耳鸣吃什么药好吗？

有的人老是有这样的感觉，觉得耳边一直回着如蝉叫般“嗡--嗡--”的声音，由于挥之不去，白天影响工作，夜里也经常为此失眠，其实每个人都或多或少的有过头晕耳鸣的症状，在绝对安静的环境中或夜深人静时，许多人都可听到耳边有“嗯嗯～～”的声音，只是由于平常生活中有许多声响的影响，自然就会忽略了耳鸣的存在，长此以往，其实是非常痛苦的，严重者可能会有耳聋的危险，所以治疗刻不容缓，那么头晕耳鸣吃什么药好呢？中医认为，“肾开窍于耳”，就是说肾的经脉通过我们每个人的耳朵；耳的听觉功能依赖于肾脏精气的充养；肾的生理病理状况，可由耳朵反映出来。中医上还讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。那么，这种类型的眩晕耳鸣吃什么药最好呢？患者可以试试北京同仁堂锁阳固精丸。具体来说，北京同仁堂锁阳固精丸药方中的锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜这些成分，可以补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓，可以补肾滋阴；牛膝补肝益肾，又可引热下行；大青盐引药入肾。全方配伍，对于肾虚引起的眩晕耳鸣颇有功效。在接受药物治疗的同时，还要注意以下护理措施：1、按摩涌泉穴，益精补肾脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，乃人身之，犹如细细只泉水涌出，以通行全身经络血脉。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。2、适当运动，提高免疫力中医说"动则生阳"，肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网

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2021-10-26
经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？

腰膝酸软是大部分人都会有的表现，但很多人认为这是由于过度劳累导致的，尽管这个症状是普遍存在的现象，可是一定不能够忽视，需要在症状出现时就立即就医，那么经常腰膝酸软浑身乏力怎么办比较好？腰膝酸软是中医所说的肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足；肝阴不变，也会使肾阴亏损。阐述此证时认为：“而肾虚之所患尤多。腰肢痿弱，小体疲倦，腰膝酸软，脉或洪细，细皆无力，痛亦悠悠隐隐不甚，是其候也。”而腰膝酸软浑身乏力的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗。胞即便患上肾虚，也不要有太大的心理负担，只要及时调节和治疗还是可以好转的。除了注意早睡、不吸烟、不喝酒，不频繁外，还要适当的锻炼。另外，药物的治疗也很有必要。对于肾虚患者，我们要确定其是哪一类肾虚，因为肾虚可分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚等，只有对症下药才能有效治疗。在治疗肾虚方面，其实有很多药物都很不错，尤其是同仁堂的锁阳固精丸，更是在治疗肾虚方面表现突出。同仁堂锁阳固精丸容纳了多味中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等，对补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状有不错的缓解效果。该药中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾补阳有很好的作用；而芡实、莲子、莲须、龙骨、

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2021-10-26
肾虚引起的腰膝酸软怎么办？怎么调理？

说到腰膝酸软，可能会得到很多人的共鸣，可以说这是很常见的一个现象了，而且腰膝酸软产生的乏力感对于日常生活有着很大的影响，不治疗的话会使问题越来越严重，所以今天小编就带大家来了解下，肾虚引起的腰膝酸软怎么办？西医的肾是输尿管、膀胱、尿道等构成的泌尿系统。而中医的肾，主要从功能角度出发，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个系统的组织和器官，主要起调节全身功能，为生命活动提供“基本物质”和“原动力”。西医中的“肾病”指肾脏器官发生病变，而肾虚是一个中医证名，是指整体功能的低下。多重疾病均可出现肾虚证，不仅包括西医的肾病，还包括心血管疾病、血液病等，或者根本无实质性疾病，仅表现为功能低下。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。中医认为，肾是人的先天之本，俗话说，人为油灯，肾为灯油。如果长而久之做出伤肾的行为，比如过度，则会耗伤肾精，若不加节制，那么人的身体状态就像是燃尽的油灯一样，黯淡无光，毫无生机。日常生活中导致肾虚的行为主要就是纵欲。是酒色财气四大嗜好之一，是刮骨的钢刀，腰为肾之府。如果平时腰背酸软无力，行走坐卧没有力气，这都是肾气亏虚的表现。刷牙弯腰一会就直不起来了，得手扶着腰，这是典型的腰痛无力。肾虚引起的腰膝酸软如何来缓解？腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软怎么办呢？

只有机体各个器官功能正常运转，健康的体态才会在我们的身上有所体现，如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态，肾在人体起到多方面的作用，相当于人体的发动机，如果燃料耗尽了，那么人体就没有动力了，人就会没精打采、浑身无力、腰膝酸软。那么，肾虚腰膝酸软怎么办呢？肾虚、精气不固就会让健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸软，中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。因此想要肾拥有健康态就要注意调理，同仁堂的锁阳固精丸就是为肾阴阳均衡，让肾气充实而打造的，同仁堂的锁阳固精丸作为补肾固精的药物，益肾效果突出，因此被当做益肾养生的有效药物。肾虚带来的危害并不小，那么对肾虚的忌讳大家来了解下。1、肾虚不要熬夜如今工作的压力和焦虑的心情使人们睡眠质量差，也不容易保持好的睡眠，养生专家建议每天只需要抽出十分钟进行午休就能让精力得到恢复，对于肾虚的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一点时间来午休，这样不仅补益了肾，也让人更有精力。2、食物要热食如果有食用凉饭的习惯就要尽量避免，凉饭不但不容易消化还容易有细菌等物质，对人体产生危害，寒气也会侵袭到肾，引起腰膝酸软等肾虚的症状。3、饮食有所节制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的饭量也在增加，过多的卡路里摄入让人体身材走样，而且也让肾脏需要过滤更多的有害物质，无形间也损伤了肾。4、调养要避免副作用调养肾虚要注意，不少的西药有副作用，因此要按医生的指导来选择调理药物，不能用来补肾的一定不要用。腰膝酸软怎么办呢？同仁堂的锁阳固精丸含珍贵成分，锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制

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2021-10-26
头晕耳鸣是肾阴虚还是阳虚导致的？

对于头晕耳鸣这种常见的现象，很多人选择不去治疗，等过一段时间自然会缓解，然而，这个症状只会反复出现，对人们的日常生活产生了一定的影响，所以对于头晕耳鸣的治疗还是要提上日程的，有的人说肾虚会导致头晕耳鸣的出现，那么头晕耳鸣是肾阴虚还是阳虚导致的呢？肾虚最常见的两个类型便是肾阴虚和肾阳虚，头晕耳鸣既可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，因为肾主骨生髓，如果肾虚，脑髓得不到滋养，阴虚内热，阳气上亢可以引起头晕耳鸣。肾阴虚和肾阳虚的区别中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热；肾阳是功能上的匮乏，主怕冷。肾阴虚的症状有：虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经；男性会出现早泄、不举、梦遗。肾阳虚的症状有：虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。那么，肾阴虚和肾阳虚怎么区分呢？肾阴虚和肾阳虚有相似的症状，比如四肢乏力、腰酸背痛、精神不振等。如何区分呢？看寒热：肾阴虚主要以虚热为临床表现，肾阴虚的人晚上睡觉容易出汗，手心、脚心潮热，容易口干，小便发黄。肾阳虚主要以虚寒为临床表现，与肾阴虚相反，肾阳虚的人会出现四肢冰冷、腹泻、小便清长等症状。看出汗：肾阴虚和肾阳虚都会有出汗的症状，但肾阴虚多表现为盗汗，肾阳虚多表现为虚汗。看舌苔：肾阴虚的人舌苔发红，苔薄；肾阳虚的人舌苔发白，苔厚。看面色：肾阴虚的人面色潮红；肾阳虚的人面色发白。看精神：肾阴虚的人易燥易怒，烦躁不安；肾阳虚的人精神萎靡，郁郁。对于肾虚所致的头晕耳鸣可以服用同仁堂锁阳固精丸进行治

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2021-10-26
肾气不足会引起头晕耳鸣吗？医生：可能会

相信很多人都曾有过这样的经历，明明周围十分安静，耳朵里却出现了不停的嗡嗡声，有的还伴随有头晕的表现，就连四周的声音都听不清了，只有耳朵里的嗡嗡声在回绕，这就是头晕耳鸣的表现，那肾气不足会引起头晕耳鸣吗？“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动很重要。很多人经历过头晕的感觉，而且常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关，尤其与肾的关系最大，“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明;肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。肾气不足所致的头晕耳鸣还有很多伴随症状，通常表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁、缺乏自信心等。那么，遇到这种情况该怎么办呢？同仁堂锁阳固精丸对于肾气不足导致的头晕耳鸣有一定的治果，除此之外，锁阳固精丸的主要功效是温肾固精，用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物，其温肾固精的效果很是明显。除了药物调理，生活中还要注意养成良好的生活习惯和适度的运动，都说细节决定成败，的确生活中的很多细节都会直接影响到身体健康的，因此如果想拥有一个健康的肾脏功能的话，那么日常生活中就要做到保证充足的睡眠，饮食有度，起居有节。

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2021-10-26
肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治

现代人的生活方式，多离不开电脑、电视、手机等智能设备，很多人由于长期对着这些设备加班、工作，长此以往对肾气的损耗是很大的，因而出现的那些头晕耳鸣、腰疼等现象也就见怪不怪了，那肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治呢？肾虚会引起腰痛肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状轻的患者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等；人体气血之通畅，筋骨之舒展，择之于劳逸结合，过劳或过逸都会伤身，只不过昔人因劳而伤，现今大多因过逸而伤，比如“站没站相，坐没坐相，卧没卧相”，尤其是喜欢瘫躺在沙发上的，貌似是挺舒适，但长此以往易伤脊柱，尤其是颈椎、腰椎。而脊柱又名龙骨，是支撑人的主干骨，肾主骨，骨伤则肾不健。《黄帝内经》中的“五劳所伤”中也同样指出：久立伤骨，久坐伤肉，久卧伤气，久视伤血，久行伤筋。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。肾虚会引起头晕耳鸣很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用。因此，凡是肾虚体质的人，不妨适当增加一些黑色食物的摄入。天然的黑色食物很多，以下是常见的几种。葡萄葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质

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2021-10-26
肾精亏虚头晕耳鸣吃什么药

从中医角度，虚、火、痰等问题均可能导致头晕耳鸣。在中医头晕耳鸣的病机与肾密切相关。如肾阴亏虚，水不涵木，导致肝阳上亢也可出现头晕耳鸣。而肾精亏虚一证更容易出现头晕耳鸣的问题。那么，肾精亏虚头晕耳鸣吃什么药才能缓解呢？下面一起来看看吧！《灵枢·海论》中记载:“髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见......”明确指出了：由肾精化生的髓海有余和不足对耳窍的听觉、目窍的视觉的影响。脑为髓海，脑髓充足则清窍得养，从而功能正常，反之就会出现耳聋耳鸣、头晕眼花、视物模糊等症状。肾藏精，精生髓，髓充于脑，脑为髓海，肾精是构成脑的关键物质基础。从《医碥》记载”在下为肾，在上为脑，虚则皆虚“，可以看出肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。所以，中医理论中常把头晕耳鸣，作为诊断肾中精气盛衰的一个典型症状。那么，肾精亏虚头晕耳鸣吃什么药才有效呢？因为头晕耳鸣的主要病因是由肾精失于封藏，肾中精气日渐亏损导致的脑髓功能失常。所以，中医在治疗时上常选用具有补肾益精、或固肾涩精功效的药物，如锁阳固精丸、五子衍宗丸等。同仁堂锁阳固精丸是由二十四味中药组成。方中由锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子补肾壮阳，温补下元；配伍熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏，辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。再佐芡实、莲须、牡蛎、龙骨、莲子固精气、涩精止遗等等。诸药合用，共奏温肾固精之功。正如《素问·六节藏象论》中所说“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”说的就是肾具有贮存、封藏精气的生理功能。以藏为主，防止精气无故妄泻。一旦封藏失职，

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？

由于各种因素的影响，现代人的生活节奏主要以快为主，而随之带来的后果便是出现各种“健康杀手”，肾虚便是其中之一，肾虚会导致身体出现腰膝酸软、耳鸣等症，那么，肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？肾亏体虚先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病机。如《灵枢·五癃津液别》说：“虚，故腰背痛而胫酸。”《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域。肾与膀胱相表里，足太阳经过之。此外，任、督、冲、带诸脉，亦布其间，故内伤则不外肾虚。而外感风寒湿热诸邪，以湿性粘滞，湿流下，最易痹着腰部，所以外感总离不开湿邪为患。内外二因，相互影响，如《杂病源流犀烛·腰痛病源流》指出：“腰痛，精气虚而邪客病也。……肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也，或从标，或从本，贵无失其宜而已。”说明肾虚是发病关键所在，风寒湿热的痹阻不行，常因肾虚而客，否则虽感外邪，亦不致出现腰痛。至于劳力扭伤，则和瘀血有关，临床上亦不少见。中医认为，肾开窍于耳，并自古有“肾主耳”之说。历代名家也各有论治：我国明代医籍《景岳全书》早就指出“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。”明白了病因病机，那么在治疗上就容易多了，肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？可以选择同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、

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2021-10-26
温肾固精的中药有什么？该如何调理？

无论是男性还是女性朋友对于自身的调理工作都不要忽视，尤其是在调理肾虚的问题上，调理工作做好了，肾虚问题的发生概率才会减低，那么温肾固精的中药有什么？该如何调理？温肾固精吃什么调理？食物海鲜海鲜中含有大量的蛋白质和微量元素，是增强性能力的法宝。其中含有的锌能影响精子数量和质量。如果说精子的活跃度和数量降低，多是锌的缺乏导致的，所以说男人固精补肾，吃海鲜错不了。一般来说男吃虾蚝，女吃蟹，就是说男性食用虾和生蚝固精补肾效果最好。适量的食用一些蟹也有滋阴补肾的效果，当然也不能过量，过量的蟹会给肠胃造成压力，使大家出现腹泻和腹痛的病症，而且对蟹过敏的人群还可能出现中毒症状。羊肉羊肉是我们常见的滋补肉类，有补肾壮阳、固精壮腰的功效。特别是在冬季来一顿羊肉火锅或者喝一碗羊肉汤，不仅能驱寒还能补肾固精。经常出现身体虚弱、畏寒怕冷等现象的中老年人特别适合吃羊肉进补。羊肉还对消化液的分泌有促进作用，可以起到保护胃壁、助消化的作用。羊肉是温性大热食材，患有高血压或上火症状的人群不宜进食羊肉，患有流感或急慢性肠炎的病人也不要吃羊肉。药物在温肾固精药物的选择上，可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。诸药合用，温肾壮阳，滋阴填精，涩精止遗。温肾固精的中药有什么？该如何调理？就介绍到这里了，在肾虚的

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2021-10-26
头晕耳鸣是什么原因呢？这个原因要重视

与金钱相比，拥有健康的体魄才是我们最宝贵的财富，当身体有任何不适出现的时候，这就提醒着我们身体的某些机能出现了问题。因此，当发现身体有不适应的时候就要好好重视起来了。不知道大家有没有过头晕耳鸣的情况。那么今天这篇文章内容就来说说头晕耳鸣是什么原因。引起头晕耳鸣的原因有很多，最常见的原因就是感冒发烧了，或者日常生活中其他原因也可能引起耳鸣头晕，因而情况不同，原因也会比较多，比如：耳源性疾病，会导致耳鸣或头晕。又或者全身性疾病，例如大家熟知的高血压、冠心病等部分心脑血管类疾病；颈椎病、外伤或神经病变等同样也会引起头晕耳鸣，抑郁症等精神类疾病等。然而中医看来，肾虚同样也会引起头晕耳鸣的表现。因为肾主骨生髓，如果肾虚，脑髓得不到滋养，阴虚内热，阳气上亢可以引起头晕耳鸣，同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗甚至骨蒸、腰膝酸软疼痛、失眠多梦、遗精早泄、亢进、容易勃起、舌红少苔等情况。男性肾虚的话还可能会影响性功能，出现性功能障碍，表现为质量下降、早泄、遗精，甚至质量下降等。所以针对肾虚造成的头晕耳鸣该吃什么药呢？同仁堂锁阳固精丸由菟丝子、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、煅牡蛎、龙骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等组成，功善补肾固精，对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状有很好的改善效果。锁阳固精丸别名为固涩剂、固肾涩精。组方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以见得它确切，临床效果稳定。锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。方子采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿

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2021-10-26
肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？

生活中其实有太多肾阳不足表现的人了，像我们常见的怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食等，这些症状都有可能是肾阳不足的表现，那么肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？中医学认为，头晕多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍；或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。肾开窍于耳，生髓通于脑，倘若肾气亏虚，则机能活动减退，气血不能充耳养脑，会出现头晕耳鸣的症状。《医略六书·眩晕》：“肾水亏少，虚火炎上，眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。”如果能够通过饮食方面的调理，起到改善体质的作用，从而避免疾病的产生，何乐而不为呢！在这里，给大家介绍几款药食同源的食物。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：

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2021-10-26

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