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    肢体疼痛生活中需要注意什么

    2022-08-06 来源:互联网

    对于常年跑外卖、送快递、出海打渔的人群来说,因为经常冒雨涉水,所以很容易肢体疼痛。这种疼痛症状还会因为受风、受寒、受潮而加重,让人难受不已。所以建议大家平时的一些注意事项不要忽视,避免肢体疼痛反复出现。那么,肢体疼痛生活中需要注意什么?一起通过文章内容了解下吧。

    肢体疼痛生活中需要注意什么 

    关于肢体疼痛,你了解多少?

    我们人体的各个零件其实和机器一样,时间长了就会出现各种问题。当发现自己出现肢体疼痛症状时,就要小心了,这可能是身体出了问题。如果平时没有任何不适,但是每到阴雨天、长时间骑车不注意防护、久居潮湿环境后就肢体疼痛,这其实是风寒湿邪所致的痹病。出了肢体疼痛以外,有些人还会出现屈伸不利、肢体麻木等症状。

    那你知道什么是痹病吗?

    痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪,经络痹阻,气血运行不畅,导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍,甚至内舍于五脏为主要表现的疾病。引发痹证和外界因素有很大关系,比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿邪入侵身体经络,这些外邪在进入体内后会停留在关节内,导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”,当经脉气血不通时,身体自然会出现一系列的异常表现。

    虽然临床表现多见肢体关节疼痛,但诱发痹症的外因不同,临床表现亦有区别。以风邪为主的,叫作“行痹”,风的特点是善行而数变,所以导致的疼痛游走不定;以寒邪为主的,叫作“痛痹”,寒的特点是收引,所以引起的疼痛部位固定不移,疼痛较为剧烈,伴随着受凉后疼痛加剧,得热后疼痛缓解;以湿邪为主的,叫作“着痹”,湿邪的特点是粘滞重着,所以造成的不适性质是酸沉、肿胀,程度不剧烈,但病程较长,病势缠绵。

    肢体疼痛生活中需要注意什么 

    因此当出现肢体疼痛时,我们就要引起重视,积极做好防治工作是关键。

    摆脱肢体疼痛,同仁堂国公酒是不错之选

    说到如何治疗肢体疼痛,由上述内容可知是风寒湿邪侵袭所致,因此建议服用中药祛风、散寒、除湿,舒筋活络治疗。比如同仁堂国公酒,酒本身就具有散寒、舒经活络的功效,而配合散风祛湿,舒筋活络的药物更能加强药性,从而达到不错的治疗效果。药酒可以试试同仁堂国公酒,国公酒原名史国公浸酒,曾是清代宫廷秘方,由数十种中药泡制而成,气味浓郁芳香,酒味浑厚甘美,常饮有益健康。

    另外国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲等中药组成,处方配伍科学,泡制工艺严谨,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛,常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症等。

    肢体疼痛生活中需要注意什么 

    不过需要提醒大家的是如果出现了关节红肿、灼热症状,不建议使用国公酒哦。

    除了积极治疗以外,肢体疼痛患者日常的注意事项也不可忽视。那么,肢体疼痛生活中需要注意什么?

    1、做好保暖工作,受寒也会加重肢体疼痛感,而且还会出现红肿的现象,甚至会影响到肢体正常活动,最好每天晚上坚持用热水泡脚,具有温暖身体的作用,能促进寒气排出。

    2、正确补充钙质,鲜牛奶中含有丰富的钙质,平时要经常喝些鲜牛奶,并且要经常晒晒太阳,能促进微量元素的转化,有利于骨骼健康,并且可缓解局部疼痛感,也可以促进人体新陈代谢。

    3、注意多休息,不要让关节过度劳损,否则也会加重局部的疼痛,甚至还会诱发多种并发症,晚上睡觉的时候要采取合适的睡姿,不要让自己过度劳累,尽量做好身体相关护理工作能有效缓解疼痛。

    通过文章内容对“肢体疼痛生活中需要注意什么”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。平时生活中,我们只要做好以上几点,就可以避免肢体疼痛症状反复出现,所以大家要引起重视哦。

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