第一次同房时间太短？怎样延长性生活？

男性对自己的时间有一种执念，那就是时间越长越好，这被认为是性能力强弱的象征。但在一些因素的影响下，很多男性都出现了时间短的情况，这对男性来说可谓是晴天霹雳啊。那应该怎样延长时间呢？

其实有一种情况出现时间短是很常见的，老司机都知道男性在初次爱爱的时候往往坚持时间都很短，那为什么会出现这种现象呢？大致有以下几方面的原因。

1、过于紧张

相信每一位男士在第1次进行的时候，心里总会有紧张的感觉，这种紧张的感觉就会影响到他们在当中的表现，使得他们射精过快。

2、没有正常发挥

这个不是指性功能有问题，而是一种遇到的转折点，各个环节还没有全部理顺，开始会出现射精过早的现象。

3、太过兴奋

在前期对性充满期待，的时候处于兴奋状态，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

这种因素下男性出现时间短的问题是正常的，通常在进行心理调节，对性知识有所了解之后就有明显改善。若是长期处在紧张、焦虑的心理压力下，出现太多次勃起不坚，时间短的问题就需要引起重视了，很有可能已经患上了勃起功能障碍！那么患上勃起功能障碍的男性，应该怎样延长时间？

勃起功能障碍最明显的症状就是丁丁的勃起硬度问题，会出现不勃起、勃起硬度不够以及勃起不坚，当自我生活方式调整和心理治疗无效时，应该积极进行药物治疗。PDE-5抑制剂是勃起障碍治疗的一线药物，最广为人知的就是万艾可西地那非，也就是万艾可小蓝片。

万艾可小蓝片起效快，一般在事前来一片，在性刺激下，30分钟就会看到明显效果，研究表明，有1/3的患者服用14分钟就能起效，帮助勃起功能障碍的患者达到4级似黄瓜的完美勃起硬度，提高时长，重回20岁年轻好状态。万艾可小蓝片服用1次很好，8次更佳，8周16次规律用药一段时间后改善勃起功能，不会出现不用药后就不行的情况。

万艾可小蓝片起始剂量为50mg，一天最多服用不超过100mg，建议按需规律服用，保证适当的频率。一项长达4年的研究显示患者满意度高达96.6%，有92%的性伴侣在服用后对满意或非常满意。

万艾可小蓝片安全性也很高，在人体24小时可基本代谢清除。比起手术、注射等治疗手段，无创性的口服药物更加安全。小蓝片具有高选择性，仅选择性的作用于内血管，不会作用于大脑，因此没有成瘾性，长期用药不会产生药物依赖。

所以当男性初次体验爱爱的时候，出现时间短的问题是很正常的，不要过于担心，往往在第二次行房事的时候就能有很明显改善。若是因此有了心理负担，反而是有百害而无一利，甚至有可能导致勃起功能障碍。那么对于患有勃起功能障碍的男性，应该怎样延长时间您了解了吗？

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