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    还不知道肾虚盗汗身体虚弱吃什么好?这些推荐给您

    2022-08-26 来源:互联网

    提起肾虚,那真的是老生常谈了,真的很想问大家,你们肾还好吗?很多人可能还没有意识到,很多像熬夜、过度劳累、精神紧张、抽烟酗酒、都会损伤肾脏,这一点不论是中医还是西医都是达成共识的。在此有人就可能会问了肾虚是怎么回事?肾虚盗汗身体虚弱吃什么好?那么正好借此机会,就来和大家聊一聊。

    在中医理论中,人体因世间之物皆分阴阳,而人体中的脏器也是如此,而肾脏作为储存人体精微物质的器官,当肾脏亏虚,则会出现肾阴虚或者肾阳虚等症状。

    而由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生,就会出现肾阴虚证,如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄,咽干颧红、舌红少津等症状。既然找到了病因,那么肾虚盗汗身体虚弱吃什么好呢?自然是仲景牌左归丸。

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    仲景牌左归丸源自张景岳的《景岳全书》,其药物组方纯补无泻,补益力量大。由六味地黄丸去掉三泄药物茯苓、泽泻、丹皮,加上菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、枸杞子等组成。

    其方重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓,为君药。臣以龟板胶、鹿角胶血肉有情之品,峻补精髓,其中龟板性味甘咸寒,善补肝肾之阴,又能潜阳;鹿角胶性味甘咸微温,益精补血之中又能温补肾阳,与诸滋补肾阴之品相伍有“阳中求阴”之效。山茱萸养肝滋肾,涩精敛汗;山药补脾益阴,滋肾固精;枸杞子补肾益精,养肝明目;菟丝子平补阴阳,固肾涩精;川牛膝益肾补肝,强腰壮骨,俱为佐药。诸药配伍,有益肾滋阴、填精补髓之功,故可治疗真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等。

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    除此之外可多吃养阴食物,比如黑枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、秋葵、黄精等;忌食辛辣刺激性、温热香燥的食物。

    除了药物调理之外,搭配食疗自然是可以达到锦上添花的目的,那么对于肾虚盗汗身体虚弱吃什么好?的问题,在这里已经向大家给出了答案了,大家也并不需要担心身体,只要好好调理,相信很快就能恢复健康的身体的。

    标签:肾虚盗汗身体虚弱吃什么好

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