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    常年熬夜肾亏吃什么补品好

    2022-05-11 来源:互联网

    如今因为工作压力大、夜生活丰富,不少男性朋友熬夜成了习惯,这就容易导致肾亏,从而出现腰膝酸软、阳痿早泄等症状。对于肾亏大家首相想到的就是补肾,所以更关心常年熬夜肾亏吃什么补品好这一问题,下面一起通过文章内容了解下吧。

    常年熬夜肾亏吃什么补品好 

    熬夜最容易肾精亏虚

    生命活动的根本在于肾里面所藏的精。人体的生长和繁殖都因为有肾精提供能量而得以实现。

    但肾精对于人体就像汽油对于汽车一样,是一种需要通过消耗自身实现机体运作的能量物质。在一定时期内,肾精耗损过度,肾精亏虚的问题就会出现。驾驶汽车的时候要关注油箱表的情况,人体活动的时候自然也有根据身体状态观察肾精是否充足了。

    中医的养生理论中强调,人进入睡眠应早于子时。熬夜伤肝,危害甚大。当熬夜成为日常时,肾精亏虚的毛病也会“如约而至”。从而出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状表现,所以一定要避免经常熬夜。对于已经肾精亏虚的人群来说,积极调理是关键。

    常年熬夜肾亏吃什么补品好 

    那么,常年熬夜肾亏吃什么补品好?

    对于因熬夜导致的肾亏,可以吃一些鹿茸,淫羊藿,巴戟天,紫河车,肉苁蓉,蛤蚧,牡蛎等补品。另一方面服用补肾填精的中药调理效果就不错。

    比如同仁堂五子衍宗丸,五子衍宗丸具有补肾益精的功效,成份有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。五子皆为植物种仁,味厚质润,既能滋补阴血,又蕴含生生之气,性平偏温,擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳,具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞平补阴阳、益肾填精;覆盆子、五味子为方臣药,均属性温味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津涩精,两药虽温但不热不燥,共起温和泌精滋肾之协同作用;妙在车前子一味,渗湿浊清,泻而通之,是该方中唯一味甘性微寒之品,为佐药,起利尿固精之效,同时以微寒之性,对方内其它药材的温性略起制约作用。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

    另外大家对效果也比较关心,服用同仁堂五子衍宗丸补肾益精需要4周一疗程,毕竟肾虚是日积月累导致的,补益的过程也需循序渐进,稳扎稳打。

    通过文章内容对“常年熬夜肾亏吃什么补品好”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。很多不好的习惯都会导致肾亏,比如长期饮酒、吸烟、纵欲过度等,所以提醒大家一定要纠正不良习惯,这样才能更好的保养肾。


    标签:常年熬夜肾亏吃什么补品好

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