3岁半宝宝不爱吃饭怎么办

    2022-08-18 来源:互联网

    自打孩子吃辅食以来,妈妈们基本上每天都会为宝贝变换着花样地来准备食物,但很多时候却是家长费心做了宝宝不买账。每当孩子在饮食方面出现问题时,家长就会非常焦虑。因为适时、合理、足量的食物才能提供养营养和能量,才能有效地促进孩子们的生长发育那么3岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢?

    3岁半宝宝不爱吃饭怎么办

    是不是宝宝生病了?相信这是很多宝妈在面对不爱吃饭的孩子时的想法。其实孩子不爱吃饭的原因有很多种,并不都是因为疾病,还有很多是因为饮食习惯以及其他方面的因素造成的。所以,面对宝宝不爱吃饭时,要找准原因,然后采取针对性的措施。

    宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢?

    1、零食太多伴随着生活品质的提升,很多家长会给孩子买很多零食,但零食吃多了,必定会影响孩子正常的进食。

    2、喂养不当,有些宝妈担心自己的孩子营养摄入不够,或者吃不饱等,就会给孩子喂超量的食物。而此种填鸭式的喂养方式,一定会加重孩子的胃肠负担,继而引发食欲不振。

    3、脾胃虚弱,我们的脾负责消化食物、吸收营养物质,胃负责承载食物,并把消化吸收的糟粕传输肠道。脾胃升降功能正常,营养才能源源不断地吸收,并供给人体代谢和生长发育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊乱,再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。有些孩子不爱吃饭就是这个原因。

    那么3岁半宝宝不爱吃饭怎么办?

    首先家长需注意喂养得当,其实只要孩子的生长发育在正常范围内,那么即使孩子吃得少,家长也不用过于担心焦虑。若给孩子吃的太多、或进食太多高蛋白高营养的食物时,宝宝很容易出现消化不良、积食的症状,这样也很有可能伤害到宝宝的脾胃。

    同时家长应该严格控制孩子进食垃圾食品,在孩子进餐1小时前不要给其零食,特别是糖分含量高的蛋糕及饮品等。

    3岁半宝宝不爱吃饭怎么办

    除此之外,家长还可以给孩子适当的服用一些健胃消食的药品,如小儿麦枣咀嚼片,小儿麦枣咀嚼片主治健脾和胃,用于小儿脾胃虚弱,食积不化,食欲不振等。主要成份是山药、大枣、麦芽、山楂等,这些都是药食同源的成分,服用起来非常放心。因此小儿麦枣咀嚼片是很适合脾胃虚弱、消化不好的宝宝服用的。此外,该药口味酸甜,口感不硬,宝宝易于咀嚼吸收,能够使药效成分得以更好发挥。

    通过文章内容的阅读,现在大家对于“3岁半宝宝不爱吃饭怎么办”这一问题了解清楚了吧。其实没有宝宝是不爱吃饭的,所以家长们要抓住潜藏在宝宝不爱吃饭背后的真正原因,这样才能找对方法进行调理,让宝宝变成爱吃饭的孩子,健康成长。

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